{"slug":"el-arte-de-habitarte","title":"El arte de Habitarte","author":null,"publisher":null,"description":"🎙️ El Arte de Habitarte Un podcast de salud, bienestar y conciencia. Esperamos ser ese rincón de escucha para todos; un espacio de conversaciones cálidas, humanas y con propósito. Un lugar donde diversas especialidades orientadas al cuidado del ser —junto con la medicina, la espiritualidad y la belleza consciente— se encuentran para recordarte que habitarte… es un arte. Creamos este refugio sonoro para que puedas volver a ti, con calma, sin máscaras, y reconectar con lo que verdaderamente importa: tu cuerpo, tu mente, tu alma y tu verdad.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a4a8d8945fe7782ea4d9b2a86","feed_url":null,"website_url":"https://open.spotify.com/show/5oFUp20wFkjFj3cmY4HpqJ","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":30,"first_episode_date":"2025-09-12","last_episode_date":"2026-10-18","episodes_per_week":0.506,"episodes_per_month":2.17,"median_duration_seconds":3442,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://open.spotify.com/show/5oFUp20wFkjFj3cmY4HpqJ"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-habitarte/opiniones"},"people":[],"latest_episodes":[{"id":23866147,"title":"¿Por qué dormimos y seguimos cansados? El impacto del sueño en nuestra salud con Dr. Eduard Estivill","published":"2026-10-18T00:00:00+00:00","duration_seconds":3611,"season":null,"number":null,"summary":"Episodio 30 ¿Por qué dormimos y aun así despertamos cansados? ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones cuando no descansamos bien?En este episodio de El Arte de Habitarte, conversamos con el Dr. Eduard Estivill Sancho sobre la importancia del sueño y su impacto en nuestra salud física, mental y emocional.Hablamos de las etapas del sueño, de por qué podemos dormir varias…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-habitarte/episodio/23866147-por-que-dormimos-y-seguimos-cansados-el-impacto-del-sueno-en-nuestra-salud-con"},{"id":8649084,"title":"¿Quién eres detrás de tu personalidad? Eneagrama, ego y esencia con Adelaida Harrison","published":"2026-10-04T00:00:00+00:00","duration_seconds":3372,"season":null,"number":null,"summary":"Episodio 29 - El Arte de Habitarte ¿Quién eres detrás de tu personalidad?En este episodio de El Arte de Habitarte conversamos con Adelaida Harrison, autora de Transforma tu vida con el Eneagrama, sobre una poderosa herramienta de autoconocimiento: el Eneagrama.Puedes encontrar a Adelaida en:Instagram: @adelaidaharrison.coachEneagrama Conócete: @eneagramaconocete¿Qué hay detrás de nuestra forma de…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-habitarte/episodio/8649084-quien-eres-detras-de-tu-personalidad-eneagrama-ego-y-esencia-con-adelaida"},{"id":8649085,"title":"Como el Silencio puede Transformar tu Vida con Catalina Goerke","published":"2026-09-21T00:00:00+00:00","duration_seconds":3869,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio #28 de El Arte de Habitarte, Carla y Edimar conversan con Catalina Goerke sobre el poder del silencio, el autoconocimiento y la relación entre nuestras emociones y el cuerpo.¿Qué pasa cuando dejamos de estar siempre ocupados y hacemos una pausa para escucharnos?Conocemos su experiencia en un monasterio en India y el origen de la Terapia del Silencio, para explorar qué podemos…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-habitarte/episodio/8649085-como-el-silencio-puede-transformar-tu-vida-con-catalina-goerke"},{"id":8649086,"title":"Lo que no sanas tus hijos lo sienten con Vanessa Grunwald","published":"2026-09-06T00:00:00+00:00","duration_seconds":3339,"season":null,"number":null,"summary":"¿Y si muchas de las situaciones que más nos desafían con nuestros hijos también estuvieran mostrando algo que necesitamos mirar en nosotros?En este episodio de El Arte de Habitarte conversamos con Vanessa Grunwald (@vanegrunwald), coach de crianza consciente, sobre una forma de criar que no busca padres perfectos, sino padres dispuestos a observarse, crecer y acompañar a sus hijos con mayor…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-habitarte/episodio/8649086-lo-que-no-sanas-tus-hijos-lo-sienten-con-vanessa-grunwald"},{"id":8649087,"title":"GLP-1: ¿La cura de la obesidad o solo un atajo? con el Dr. Moises Roizental","published":"2026-08-23T00:00:00+00:00","duration_seconds":2861,"season":null,"number":null,"summary":"¿Los nuevos medicamentos para bajar de peso representan realmente la cura de la obesidad o son solo un atajo?En este episodio de El Arte de Habitarte conversamos con el Dr. Moisés Roizental, especialista en Radiología Intervencionista, Cirugía Endovascular y Medicina de la Obesidad, sobre una enfermedad mucho más compleja de lo que vemos en la balanza.Hablamos sobre el hambre, las hormonas, el…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-habitarte/episodio/8649087-glp-1-la-cura-de-la-obesidad-o-solo-un-atajo-con-el-dr-moises-roizental"},{"id":8649088,"title":"¿Y si la salud fuera volver al equilibrio? El poder del Ayurveda con Kira Montagu","published":"2026-08-09T00:00:00+00:00","duration_seconds":3669,"season":null,"number":null,"summary":"🌿 ¿Y si la salud fuera volver al equilibrio? El poder del Ayurveda con Kyra MontaguEn este episodio conversamos con Kyra Montagu, naturópata, especialista en Ayurveda, maestra de yoga y meditación, y fundadora de Kira Holistic Living, un refugio de sanación ubicado en Boca de Chavón, La Romana, República Dominicana.Kyra nos acerca al Ayurveda de una manera sencilla y práctica. 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El arte de reinventarse con Eli Bravo","published":"2026-07-12T00:00:00+00:00","duration_seconds":3429,"season":null,"number":null,"summary":"Hay momentos en la vida en los que, aunque por fuera todo parece estar bien, por dentro sentimos que algo ya no encaja. El rol que construimos, el éxito que alcanzamos o la identidad que hemos sostenido durante años dejan de representarnos.En este episodio de El Arte de Habitarte, conversamos con Eli Bravo sobre el verdadero significado de reinventarse. 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