{"slug":"dormir-rapido-adormecerse-con-el-sonido","title":"DORMIR RÁPIDO  - Adormecerse con el Sonido","author":"sleepquickly271@gmail.com (SLEEP QUICKLY)","publisher":"sleepquickly271@gmail.com (SLEEP QUICKLY)","description":"Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, un pequeño gesto a través de Ko-fi marcaría una gran diferencia. Cada donación cuenta y nos ayuda a seguir a tu lado. Gracias por tu apoyo y generosidad ➡ https://bit.ly/Support-My-Podcast Nuestro podcast está diseñado para ayudarte a conciliar el sueño pacíficamente reproduciendo sonidos naturales relajantes como la lluvia, las tormentas, las cascadas, las olas del mar y el crepitar del fuego. Estos sonidos tienen un efecto calmante, reducen el estrés y la ansiedad, y promueven un sueño de mejor calidad. Escuchar regularmente crea una atmósfera relajante propicia para conciliar el sueño, ayudándote a desconectar de las tensiones del día. Al incorporar nuestro podcast en tu rutina nocturna, puedes mejorar la calidad de tu sueño, quedarte dormido más rápido y despertarte más descansado. Ya sea que busques calmar tu mente o simplemente relajarte, estos sonidos naturales te ofrecerán un momento de calma y relajación. Escucha, relájate y que tengas una buena noche Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/d4ba93f6-90f3-11f1-9e29-73340bfa0a77/image/35411e8681db9711874ce4590ac1ba9e.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","feed_url":"https://feeds.megaphone.fm/QMO3981852315","website_url":"https://cms.megaphone.fm/channel/QUENTIN7353409707","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":748,"first_episode_date":"2023-02-24","last_episode_date":"2026-10-22","episodes_per_week":6.152,"episodes_per_month":26.364,"median_duration_seconds":7320,"index_score":24.2,"audience":{"apple_top_best_position_7_days":{"AR":98,"EC":126,"CO":133,"SV":136,"PE":151,"UY":156,"HN":187}},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-rapido-adormecerse-con-el-sonido/opiniones"},"people":[{"name":"sleepquickly271@gmail.com (SLEEP QUICKLY)","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":98237392,"title":"🌊 OLAS EN LA PLAYA, ESPUMA SUAVE y RESACA NATURAL — 2 H de océano nocturno para dormir","published":"2026-10-22T23:00:00+00:00","duration_seconds":7320,"season":null,"number":943,"summary":"🌙 Duérmete más rápido, con el ambiente que prefieras. 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