{"slug":"disfrute-gym","title":"Disfrute gym","author":"Eguz","publisher":"Eguz","description":"Entrenamos para estar más fuertes, aprender cosas nuevas o conseguir hacer algo que antes no podíamos.¿Y disfrutar más de nuestra vida?Pues también.Aquí vamos a hablar de esas otras capacidades que casi nunca pensamos en entrenar y que pueden cambiar muchísimo cómo vivimos.Sin buscar una vida perfecta.Buscando disfrutar mucho más de la nuestra.🎙️El disfrute también se entrena.Te dejo mi nombre de Instagram por si te apetece seguirme: @byeguz","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Salud","slug":"salud"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":true,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45395917/45395917-1788259706026-ea85ef80cf518.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10f2d4294/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/eguz","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":4,"first_episode_date":"2026-08-31","last_episode_date":"2026-10-12","episodes_per_week":0.5,"episodes_per_month":2.143,"median_duration_seconds":909,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/eguz"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/opiniones"},"people":[{"name":"Eguz","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6326286,"title":"¿Y si no tienes que ganarte tu lugar?","published":"2026-10-12T17:18:55+00:00","duration_seconds":1080,"season":1,"number":4,"summary":"¿Y si no tienes que ganarte tu lugar? ¿Alguna vez has sentido que tenías que explicar por qué haces algo, demostrar que sabes o esperar a ser “suficientemente buena” para sentir que perteneces? 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Porque querer una vida distinta…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10f2d4294/podcast/play/125685029/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-13%2F431821011-44100-2-15765d700b6f4.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326288-entrenando-al-fallo-lo-que-no-quieres"},{"id":6326289,"title":"Bienvenida a Disfrute Gym","published":"2026-08-31T17:14:42+00:00","duration_seconds":910,"season":1,"number":1,"summary":"¿Cuánto de ti hay en tu vida?","audio_url":"https://anchor.fm/s/10f2d4294/podcast/play/124996420/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-31%2F430901988-44100-2-0e77730456746.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326289-bienvenida-a-disfrute-gym"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/disfrute-gym/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T16:57:37.211451+00:00"}