{"slug":"diana-y-ricardo-el-podcast","title":"Diana y Ricardo El podcast","author":"Diana y Ricardo El podcast","publisher":"Diana y Ricardo El podcast","description":"Hola bola de conscientes y bienvenidos “ Diana y Ricardo El PodCast” .Un espacio donde buscaremos sentir explorar y reflexionar. Juntos exploraremos la manera de ser conscientes, diferentes y los que queremos cambiar y no sabemos como hacerlo explorar la incomodidad. 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Dinero, dependido y culpa en la pareja","published":"2026-03-09T18:11:00+00:00","duration_seconds":2420,"season":5,"number":10,"summary":"En este episodio abrimos una conversación incómoda pero necesaria: ¿qué pasa cuando el feminismo se encuentra con la dependencia económica dentro de la pareja? Durante años nos dijeron que la independencia era la única forma de libertad. Pero la vida real migración, maternidad, cambios de carrera, crisis emocionales muchas veces nos coloca en escenarios diferentes. 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Y a veces, un sillón en el lugar correcto… es más terapéutico que mil conversaciones. 🎧 En este…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5cd8e774/podcast/play/107497234/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-28%2F406474862-44100-2-44ee33ac2105d.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774468-t5-e9-redisenar-tu-vida-tambien-es-mover-los-muebles"},{"id":8774469,"title":"T5 | E8 Y si el minimalismo también era protección ?","published":"2025-09-01T18:11:00+00:00","duration_seconds":1997,"season":5,"number":9,"summary":"Nos fuimos deshaciendo de cosas. Primero por espacio, después por estética, luego por elección. Pero un día nos preguntamos… ¿qué tanto de ese “minimalismo” era también miedo? ¿Un mecanismo para no apegarnos? ¿Una forma de no cargar con más de lo necesario… ni emocionalmente? En este episodio reflexionamos sobre cómo el desapego material también puede ser una forma de defensa emocional…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5cd8e774/podcast/play/107461288/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-28%2F406428347-44100-2-f6f290b0f4a9f.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774469-t5-e8-y-si-el-minimalismo-tambien-era-proteccion"},{"id":8774470,"title":"T5 | E7 Cansancio invisible: cuando tu cuerpo habla lo que tu mente calla #burnout","published":"2025-06-16T18:11:00+00:00","duration_seconds":1816,"season":5,"number":7,"summary":"En este episodio hablamos de eso que nadie ve, pero que pesa: el cansancio invisible. Ese agotamiento que no siempre tiene ojeras, pero que habita el cuerpo, la mente y el alma. ✨ Hacemos una pausa para reconocer el burnout emocional, físico y existencial, especialmente en quienes cuidan, migran, emprenden, crían o simplemente intentan “ser suficientes” todos los días. Reflexionamos sobre cómo el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5cd8e774/podcast/play/103657072/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-4%2F401568874-44100-2-11890f631e465.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diana-y-ricardo-el-podcast/episodio/8774470-t5-e7-cansancio-invisible-cuando-tu-cuerpo-habla-lo-que-tu-mente-calla-burnout"},{"id":8774471,"title":"T5 | E6 Duelo migratorio: lo que se rompe cuando migramos juntos","published":"2025-06-04T16:11:00+00:00","duration_seconds":2157,"season":5,"number":6,"summary":"Migrar no es solo cambiar de país. Es cambiar de idioma, de ritmo, de vínculos, de referentes. 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