{"slug":"dezeroameta","title":"deZeroaMeta","author":"Manu Aguilar","publisher":"Manu Aguilar","description":"Soy Manu Aguilar, dirijo el equipo dezeroameta (entrenadores online de triatlón y running) y me gustaría que a través de este podcast pueda darte la máxima claridad sobre todos los aspectos relacionados con el entrenamiento de triatlón y running, haciéndote reflexionar para que tomes acción lo antes posible, y disfrutes de tu hobby como lo llevo haciendo yo con el triatlón desde 2016.Al igual que con la carga de entrenamiento, tendrás 3 semanas de carga (un episodio semanal los viernes a las 15h) y luego, 1 semana de descarga (semana libre para escuchar los episodios que aún no pudiste escuchar) 📊 Espero que esto te ayude también a prestar atención a tu carga de entrenamiento 🚀Síguenos en redes sociales para ver más 👉 @dezeroameta ✔️Aquí podrás ver nuestra web 👉 https://www.dezeroameta.com","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/4/f/1/8/4f18c3df8d79dd9a526ad7b84106183e_XXL.jpg","feed_url":"https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f12472290_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-dezeroameta_sq_f12472290_1.html","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":76,"first_episode_date":"2024-09-06","last_episode_date":"2026-10-23","episodes_per_week":0.592,"episodes_per_month":2.536,"median_duration_seconds":1870,"index_score":15.0,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-dezeroameta_sq_f12472290_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dezeroameta/opiniones"},"people":[{"name":"Manu Aguilar","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":110242224,"title":"#76 ¿Ser MADRE y hacer TRIATLÓN? 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En este episodio tenemos como protagonista a Ana Rodd, fotógrafa deportiva especializada en triatlón, duatlón y acuatlón, que lleva años recorriendo el calendario andaluz capturando algunos de los momentos más especiales que vivimos como deportistas…","audio_url":"https://www.ivoox.com/72-todo-lo-hay-detras-las_mf_179199484_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dezeroameta/episodio/3789261-72-todo-lo-que-hay-detras-de-las-fotos-de-un-triatlon"},{"id":3789262,"title":"#71 Así dejó de ser nadador para convertirse en un gran triatleta | Alfonso Bastos","published":"2026-08-07T13:00:00+00:00","duration_seconds":4335,"season":2,"number":71,"summary":"Durante años, Alfonso Bastos fue nadador. El que destacaba desde el primer sector en el triatlón. El que tenía una ventaja que muchos triatletas querrían tener. Pero también tenía dos opciones. 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