{"slug":"despues-vemos-7770493","title":"¡Después vemos!","author":"Jorge Soteldo y Sonia Babani","publisher":"Jorge Soteldo y Sonia Babani","description":"¡Después vemos! es un espacio de conversación entre Jorge y Sonia donde traemos eso que solemos evitar: Sentimientos incómodos, pensamientos que no enfrentamos y hábitos que repetimos sin cuestionar.No prometemos respuestas ni soluciones. Solo conversaciones honestas, algo de cinismo y experiencias compartidas desde nuestro propio enfoque.A lo mejor te sirven… o no. Si algo de lo que decimos incomoda, deja pensando o provoca una risa incómoda, no lo apartes. Déjalo ahí. Obsérvalo.Creemos que los cambios de mentalidad nacen en la pausa y el silencio.🎧 Escúchalo también en YouTube","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Comedia","slug":"comedia"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45245284/45245284-1770583134132-fd95d306565c.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/rss","website_url":"https://conscientementesonia.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":37,"first_episode_date":"2026-02-11","last_episode_date":"2026-10-22","episodes_per_week":1.0,"episodes_per_month":4.287,"median_duration_seconds":2484,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/rss"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/conscientementesonia/","linkedin":"https://www.linkedin.com/in/sonia-babani-garc%C3%ADa-0a9ba0114/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/opiniones"},"people":[{"name":"Jorge Soteldo y Sonia Babani","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":89349352,"title":"37. El ego espiritual (De parches, medicinas y la trampa de la paz aparente)","published":"2026-10-22T09:11:00+00:00","duration_seconds":3034,"season":1,"number":37,"summary":"\"¿Realmente estamos sanando o sólo estamos tapando grietas con parches de meditación, yoga y 'espiritualidad'?\" 🧘‍♀️🧘‍♂️ Bienvenidos al capítulo 37 de ¡Después vemos!. Hoy nos adentramos en un tema que toca fibras profundas, descoloca certezas y cuestiona muchas prácticas modernas de bienestar: el ego espiritual, las heridas que ocultamos detrás de dogmas y la diferencia entre una paz auténtica o…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/127860400/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-21%2F434693248-44100-2-333fc4f3328aa.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/89349352-37-el-ego-espiritual-de-parches-medicinas-y-la-trampa-de-la-paz-aparente"},{"id":4998268,"title":"36. Es que soy así (El mito de que la gente no cambia y la trampa del confort)","published":"2026-10-15T09:11:00+00:00","duration_seconds":3003,"season":1,"number":36,"summary":"\"Damos por hecho que 'la gente no cambia' y nos escudamos en el 'es que soy así'... ¿Y sabes de qué nos damos cuenta? De que casi siempre es una excusa para no asumir la responsabilidad de evolucionar .\" 🔄🧠 Bienvenidos al capítulo 36 de ¡Después vemos!. Hoy nos adentramos en un tema que toca fibras profundas, despierta resistencias y condiciona nuestras relaciones: la famosa frase «es que soy…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/127382747/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-13%2F434046564-44100-2-9cffcc97915b2.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/4998268-36-es-que-soy-asi-el-mito-de-que-la-gente-no-cambia-y-la-trampa-del-confort"},{"id":4998269,"title":"35. Religiones y religiosos (Del rosario al Tao)","published":"2026-10-08T09:11:00+00:00","duration_seconds":2934,"season":1,"number":35,"summary":"\"Pasé por los católicos, los cristianos, el Tao, la santería y la gnosis... ¿Y sabes de qué me di cuenta? De que en todas partes está el mismo álbum de cromos.\" 🎴⛪️ Bienvenidos al capítulo 35 de ¡Después vemos!. Hoy nos adentramos en un tema que toca fibras profundas, despierta pasiones y condiciona a sociedades enteras: las religiones, los dogmas y las personas que habitan en las organizaciones…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/127050790/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2F433618807-44100-2-d342c752ba8bd.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/4998269-35-religiones-y-religiosos-del-rosario-al-tao"},{"id":4998270,"title":"34. La cara más oscura de ser humano, la trata infantil","published":"2026-10-01T09:11:00+00:00","duration_seconds":2849,"season":1,"number":34,"summary":"\"Vivimos en la época de la historia con más esclavitud... y la mayoría son niños.\" 💔🛑 Bienvenidos al capítulo 34 de ¡Después vemos!. Hoy nos adentramos en un tema del que cuesta hablar, pero del que no podemos apartar la mirada: el negocio multimillonario de la trata de personas y el tráfico infantil. A raíz de películas basadas en hechos reales como Sonidos de Libertad y de denuncias que van…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/126576669/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2F433018457-44100-2-ce364cd4c6ef8.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/4998270-34-la-cara-mas-oscura-de-ser-humano-la-trata-infantil"},{"id":4998271,"title":"33. Romper el silencio (Sanar las heridas del abuso y el maltrato)","published":"2026-09-24T09:11:00+00:00","duration_seconds":4208,"season":1,"number":33,"summary":"\"Hablar de lo que dolía en silencio no es abrir una herida, es empezar a limpiarla.\" 🩹👁️ Bienvenidos al capítulo 33 de ¡Después vemos!. Hoy nos sentamos a abrir una conversación incómoda pero profundamente necesaria: el abuso en la infancia y las secuelas invisibles que dejamos pasar durante años. Jorge comparte su historia personal, los retos de procesar ese trauma en terapia y el impacto de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/126211066/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F432533813-44100-2-80ba4e9e17cd1.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/4998271-33-romper-el-silencio-sanar-las-heridas-del-abuso-y-el-maltrato"},{"id":4998272,"title":"32. Vaso medio lleno, medio vacío o no hay vaso","published":"2026-09-17T09:11:00+00:00","duration_seconds":2177,"season":1,"number":32,"summary":"\"Si no tienes vaso para tomar agua... pon la boca en el grifo o usa las manos. Pero deja de quejarte.\" 🥤🤲 Bienvenidos al capítulo 32 de ¡Después vemos! . Hoy nos metemos de lleno en el debate clásico del optimismo vs. el pesimismo, pero llevándolo un paso más allá: ¿Qué pasa cuando la gente ni siquiera ve que tiene un vaso? Analizamos cómo el lenguaje que usas te abre o te cierra posibilidades…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/125462540/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-9%2F431525868-44100-2-8dbfba0dc7aa3.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/4998272-32-vaso-medio-lleno-medio-vacio-o-no-hay-vaso"},{"id":4998273,"title":"31. A lo que resistes, persiste (Y lo que te cabrea, te persigue)","published":"2026-09-10T12:30:27+00:00","duration_seconds":2666,"season":1,"number":31,"summary":"\"Señor, dame paciencia... porque si me das fuerza...\" 🧘‍♂️💥 Bienvenidos al capítulo 31 de ¡Después vemos! . Hoy traemos una de las frases más célebres de Carl Jung para meternos en un berenjenal de los buenos: a lo que te resistes, persiste... y lo que aceptas, se transforma . ¿Te ha pasado alguna vez que intentas con todas tus fuerzas no enfadarte o no estar triste, y lo único que consigues es…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/125462348/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-9%2F431525615-44100-2-7bcfcda7df127.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/4998273-31-a-lo-que-resistes-persiste-y-lo-que-te-cabrea-te-persigue"},{"id":4998274,"title":"30. ¿Cuánto cuesta lo que quieres? (Del sueño al objetivo)","published":"2026-09-03T09:11:00+00:00","duration_seconds":1696,"season":1,"number":30,"summary":"\"Cuidado con lo que le pides al universo: Atentamente, el universo.\" 🌌🤡 Bienvenidos al capítulo 30 de ¡Después vemos! . Los invitamos a hacer un ejercicio de educación financiera y salud mental: ponerle precio a los sueños . Porque un sueño en el aire es sólo un anhelo que te desgasta, pero cuando lo bajas a tierra, le pones números, mantenimiento y tiempo... deja de ser un sueño para convertirse…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/124427806/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F430121888-44100-2-f181de86cbfab.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/4998274-30-cuanto-cuesta-lo-que-quieres-del-sueno-al-objetivo"},{"id":4998275,"title":"29. Me hubiera quedado de dependiente (Emprender vs. Trabajar para otros)","published":"2026-08-27T09:11:00+00:00","duration_seconds":1913,"season":1,"number":29,"summary":"\"Sé tu propio jefe, trabaja desde la playa y hazte millonario en 3 pasos.\" 🤡. Bienvenidos al capítulo 28 de ¡Después vemos! . Hoy abrimos el melón de la moda de emprender y el mito del \"éxito automático\". En un mundo donde parece que si trabajas por cuenta ajena eres un fracasado sin ambición. Nos sentamos a poner las cartas sobre la mesa: emprender no es un camino de rosas . Hablamos de la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10e476990/podcast/play/124266853/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-15%2F429903602-44100-2-8b95ddc67b84c.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/despues-vemos-7770493/episodio/4998275-29-me-hubiera-quedado-de-dependiente-emprender-vs-trabajar-para-otros"},{"id":4998276,"title":"28. Adicto a otras adicciones (ft. 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