{"slug":"desde-el-estres-a-la-calma","title":"Desde el estrés a la calma","author":"José Avelino","publisher":"José Avelino","description":"Hola, mi nombre es José Avelino García Prieto y soy psicólogo con número de colegiago T-2289. En este espacio trataré temas relacionados con la psicología, el Yoga y el Mindfulness con el objetivo de promocionar el estado general de tu salud. También pretendo enseñarte a recorrer el camino que va desde el estrés a la calma (o al menos recordarte ese camino). Con ese fin he publicado en forma de libro muchos de los artículos de mi blog y que se titula casi como este programa \"Desde el estrés a la calma: Psicología y salud: consejos prácticos\" y que puedes encontrar en Amazon.Espero que nuestra relación sea larga y fructífera. Un saludo.","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/2/9/0/5/691470755092_XXL.jpg","feed_url":"https://www.ivoox.com/feed_fg_f1123193_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-desde-estres-a-calma_sq_f1123193_1.html","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":36,"first_episode_date":"2014-06-23","last_episode_date":"2026-09-12","episodes_per_week":0.046,"episodes_per_month":0.198,"median_duration_seconds":340,"index_score":4.3,"audience":{"ivoox_followers":281.0},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-desde-estres-a-calma_sq_f1123193_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/desde-el-estres-a-la-calma/opiniones"},"people":[{"name":"José Avelino","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":19789012,"title":"Romper la cadena: cómo sanar tus patrones de apego heredados","published":"2026-09-12T17:05:26+00:00","duration_seconds":276,"season":null,"number":null,"summary":"Consigue mi libro \"Comprender y abrazar lo que eres\" en Amazon aquí: https://www.amazon.es/dp/B0HBBDYQGM ¿Repites reacciones con tu pareja, hijos o amigos que viste en tus propios padres? 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