{"slug":"de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas","title":"De Mentes Abiertas by Psicovivir- Alberto Barradas","author":"Alberto Barradas","publisher":"Alberto Barradas","description":"Creo en una psicología real: la que no te dice cómo vivir, sino que te ayuda a descubrir otras maneras de hacerlo, con libertad emocional, pensamiento propio y herramientas capaces de transformarte de adentro hacia afuera.En este canal encontrarás De Mentes Abiertas, un podcast con conversaciones humanas, profundas y sin prejuicios, además de contenidos diarios para comprender tus emociones, cuestionar lo aprendido y relacionarte mejor contigo y con los demás.Escucha los nuevos episodios y conoce más en psicovivirinternacional.com / https://youtube.com/@dementesabiertasbypsicovivir","language":"es","country_code":"CL","country":"Chile","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/11294033/11294033-1787861067492-f3cd5ba4ff5b5.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/rss","website_url":"https://psicovivirinternacional.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":742,"first_episode_date":"2020-12-22","last_episode_date":"2026-10-21","episodes_per_week":3.83,"episodes_per_month":16.415,"median_duration_seconds":100,"index_score":13.2,"audience":{"apple_top_best_position_7_days":{"CL":119}},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/opiniones"},"people":[{"name":"Alberto Barradas","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":79566403,"title":"¿El tiempo lo cura todo? Cuando esperar te mantiene en el mismo lugar","published":"2026-10-21T23:00:00+00:00","duration_seconds":118,"season":null,"number":null,"summary":"“Dale tiempo”. Está bien, pero ¿tiempo para qué? ¿Para procesar lo que pasó, para tomar una decisión o para seguir posponiéndola? Hay momentos difíciles que necesitamos atravesar con paciencia. También hay conversaciones que llevamos meses evitando y situaciones que siguen exactamente igual porque no hemos hecho nada con ellas. 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En este episodio hablamos de cómo la comparación constante afecta la autoestima, alimenta la necesidad de validación y nos hace perder de vista nuestro propio proceso. Porque estás comparando tu detrás de cámaras con el escenario de alguien más, sin saber qué…","audio_url":"https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/127251652/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-10%2F7b93dc6b-d6d2-bfd7-bcba-9922095fac64.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997060-comparacion-en-redes-sociales-por-que-sientes-que-tu-vida-no-es-suficiente"},{"id":2997061,"title":"¿Como poner límites sin culpa? cuando ya no quieres seguir aguantando","published":"2026-10-10T23:00:00+00:00","duration_seconds":92,"season":null,"number":null,"summary":"Que antes lo aguantaras no significa que tengas que seguir haciéndolo. Pero tampoco todo lo que te molesta se resuelve alejándote o respondiendo con rabia. Escuchar esa incomodidad implica preguntarte qué necesitas, qué quieres dejar de permitir y cómo puedes expresarlo. En este episodio hablamos de emociones, límites y de esa diferencia entre reaccionar en caliente y tomar una decisión que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/127251111/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-10%2Fdc9d6cf3-f9e4-ae2c-50da-6c93299dc1ab.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997061-como-poner-limites-sin-culpa-cuando-ya-no-quieres-seguir-aguantando"},{"id":2997062,"title":"¿Cuánto de tu vida lo elegiste tú y cuánto para complacer a los demás?","published":"2026-10-09T23:00:00+00:00","duration_seconds":85,"season":null,"number":null,"summary":"Ser quien todos esperan puede dejarte sin espacio para descubrir quién quieres ser tú. A veces dices que sí para evitar un conflicto, mantienes decisiones que ya no te representan o escondes lo que deseas por miedo a decepcionar. Y de tanto buscar aprobación, puedes terminar confundiendo lo que quieres con lo que esperan de ti. 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A veces hay un malestar que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/43e9ea24/podcast/play/126699181/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-2%2F6cc476b7-f8a4-150d-529d-10afdd49c7c2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/de-mentes-abiertas-by-psicovivir-alberto-barradas/episodio/2997063-haces-todo-lo-de-siempre-pero-algo-cambio-en-ti"},{"id":2997064,"title":"¿Por qué logras tanto y nunca te parece suficiente?","published":"2026-10-05T23:00:00+00:00","duration_seconds":88,"season":null,"number":null,"summary":"Hay personas que funcionan perfectamente por fuera, pero viven con una autoestima que depende de producir, cumplir y recibir reconocimiento. Descansar les genera culpa, equivocarse se siente como fracasar y una etapa de poca productividad puede convertirse en una crisis de valor personal. 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