{"slug":"cuida-tus-hormonas-joaquin-puerma-endocrino","title":"Cuida tus hormonas - Joaquín Puerma Endocrino","author":"JPuerma End","publisher":"JPuerma End","description":"🎙️ Cuida tus hormonas – con el Dr. Joaquín Puerma, endocrino¿Te cuesta perder peso sin sentirte en guerra con tu cuerpo?¿Tienes síntomas que nadie sabe explicarte? ¿Sientes que tu salud hormonal no recibe la atención que merece?Bienvenida/o a Cuida tus hormonas, el podcast donde hablamos de salud real, no de promesas vacías.Soy Joaquín Puerma, endocrino, médico especialista en nutrición clínica y creador de contenido educativo sobre tiroides, metabolismo, fertilidad y mucho más.Aquí no vas a encontrar dietas mágicas ni mensajes culpabilizadores.Hablamos claro, con evidencia y con respeto por tu cuerpo.Cada episodio está pensado para ayudarte a entender lo que te pasa, a reconectar con tus señales internas y a tomar decisiones informadas sobre tu salud hormonal.✔️ Entrevistas con expertos en salud femenina, fertilidad, digestivo y cuerpo-mente✔️ Episodios prácticos sobre hipotiroidismo, SOP, pérdida de peso, disruptores endocrinos…✔️ Y ahora, una nueva línea: \"Lo cuerpo h","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Historia","slug":"historia"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/a/e/6/4/ae64265dcefbfd1f5c22991af687f9cc_XXL.jpg","feed_url":"https://www.ivoox.com/feed_fg_f11676210_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-cuida-tus-hormonas-joaquin-puerma-endocrino_sq_f11676210_1.html","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":60,"first_episode_date":"2022-09-27","last_episode_date":"2026-09-21","episodes_per_week":0.167,"episodes_per_month":0.716,"median_duration_seconds":1942,"index_score":12.3,"audience":{"ivoox_followers":1760.0},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-cuida-tus-hormonas-joaquin-puerma-endocrino_sq_f11676210_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tus-hormonas-joaquin-puerma-endocrino/opiniones"},"people":[{"name":"JPuerma End","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8992220,"title":"Termogénesis adaptativa: por qué tu cuerpo gasta menos","published":"2026-09-21T04:00:00+00:00","duration_seconds":125,"season":null,"number":null,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! 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