{"slug":"cuerpo-y-consciencia-con-susana-gamboa","title":"Cuerpo y Consciencia con Susana Gamboa","author":"Susana Gamboa","publisher":"Susana Gamboa Carmona","description":"Respira, Reconecta y Recuerdaay algo que no te han dicho…y probablemente no te va a gustar escucharlo:👉 No estás tan bien como crees.Si no puedes dormir…si te irritas fácil…si necesitas ruido constante…si te sientes \"exitoso\", pero en el fondo no estás en paz…Este no es otro podcast de desarrollo personal.Es una confrontación contigo mismo.En este trailer, Susana Gamboa abre una conversación incómoda pero necesaria sobre lo que realmente está pasando dentro de ti:No es tu mente.👉 Es tu sistema nervioso.Y mientras no lo entiendas…vas a seguir reaccionando igual, aunque creas que ya trabajaste en ti.Este espacio es para quienes están listos para dejar de sobrevivir…y empezar a sentirse vivos de verdad.Respira.Quédate.Este puede ser el inicio de algo distinto.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"}],"explicit":false,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/0/3/e/2/03e26fd48f96a564d959afa2a1bf1c87/Texto.png","feed_url":"https://feeds.libsyn.com/615730/rss","website_url":"https://sites.libsyn.com/615730","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":17,"first_episode_date":"2026-04-28","last_episode_date":"2026-10-15","episodes_per_week":0.658,"episodes_per_month":2.82,"median_duration_seconds":1054,"index_score":17.6,"audience":{"apple_top_best_position_7_days":{"MX":164,"AR":195}},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuerpo-y-consciencia-con-susana-gamboa/opiniones"},"people":[{"name":"Susana Gamboa","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6338430,"title":"#016 Trauma emocional: las heridas que aprendiste a minimizar","published":"2026-10-15T21:55:00+00:00","duration_seconds":773,"season":2,"number":16,"summary":"Respira.Reconecta.Recuerda ¿Crees que no tienes trauma porque nunca viviste una gran tragedia? 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Eres consciencia que respira y vive a través de un cuerpo humano.\" Descubre por qué soltar no ocurre en la mente sino en el cuerpo, cómo dejar atrás los roles que construiste para sobrevivir y recordar quién eres realmente. ¿Cuánto pesa la versión de ti que has sostenido durante años? En este episodio exploramos cómo los roles…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/00632378-7f59-4770-8c0d-7f5623c632ed/EPISODIO_10_T1_FINAL.mp3?dest-id=5370665","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuerpo-y-consciencia-con-susana-gamboa/episodio/6338435-010-como-dejar-de-sostener-roles-que-ya-no-representan-quien-eres"},{"id":6338436,"title":"#009 ¿Por qué vuelves a lo mismo? La verdad sobre el sistema nervioso y los patrones que repites","published":"2026-07-27T05:30:00+00:00","duration_seconds":935,"season":1,"number":9,"summary":"Respira.Reconecta.Recuerda Descubre por qué el sistema nervioso prefiere lo conocido antes que lo saludable y cómo crear nuevas rutas neuronales para dejar de repetir los mismos patrones. ¿Por qué vuelves a relaciones, decisiones o hábitos que sabes que ya no son para ti? 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Descubrirás por qué ese vacío no significa retroceso, sino transformación. Después de un proceso profundo…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/00632378-7f59-4770-8c0d-7f5623c632ed/EPISODIO_8_FINAL_T1.mp3?dest-id=5370665","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuerpo-y-consciencia-con-susana-gamboa/episodio/6338437-008-recalibracion-de-identidad-como-atravesar-el-vacio-antes-de-convertirte-en"},{"id":6338438,"title":"#007 ¿Por qué te da miedo verte de verdad? El ego, la identidad y la resistencia al cambio","published":"2026-06-29T05:30:00+00:00","duration_seconds":1263,"season":1,"number":7,"summary":"Respira.Reconecta.Recuerda Descubre cómo el ego, el sistema nervioso y las identidades que construiste para sobrevivir pueden estar frenando tu transformación personal. ¿Por qué justo cuando estás a punto de descubrir algo importante sobre ti aparecen distracciones, resistencia, cansancio o excusas? 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