{"slug":"crear-tu-mejor-version","title":"Crear tu mejor versión","author":"Dra. Karla Sánchez | Psicóloga","publisher":"Dra. 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Te explico por qué pasa esto revisando la base de toda relación, la confianza y el compromiso y qué significa realmente que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/123718173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-3%2F68cf5ba8-e289-3d70-74d0-58edc4a66054.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624165-ep-127-por-que-cada-vez-que-intentan-hablar-terminan-peleando"},{"id":9624167,"title":"Ep #126 Terminó la relación y sentís que también perdiste una parte de vos.","published":"2026-07-27T23:04:09+00:00","duration_seconds":1617,"season":null,"number":null,"summary":"Después de una ruptura, podés extrañar profundamente a la persona que se fue. Pero hay momentos en los que también empezás a extrañar a la mujer que eras antes o a preguntarte quién sos ahora sin esa relación. Porque con el final del vínculo cambian muchas cosas: la rutina, los planes, el lugar que ocupabas en la vida de alguien y el futuro que habías imaginado. Y quizás la ruptura también hizo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/123403856/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-27%2F1c6aa2b7-42ff-d050-6ff2-bfe11906a832.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624167-ep-126-termino-la-relacion-y-sentis-que-tambien-perdiste-una-parte-de-vos"},{"id":9624168,"title":"Ep #125 ¿Por qué terminás viviendo la misma historia con personas diferentes?","published":"2026-07-20T22:34:46+00:00","duration_seconds":1572,"season":4,"number":128,"summary":"¿Te ha pasado que termina una relación, cambia la persona y, con el tiempo, volvés a sentir el mismo miedo, la misma inseguridad o la misma necesidad de hacer todo lo posible para que el otro se quede? En este episodio te cuento una parte muy personal de mi historia: el momento en el que entendí que, aunque los personajes habían cambiado, yo seguía ocupando un lugar emocional muy parecido dentro…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/123094828/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-20%2F9195bde5-3932-a2a3-544d-46ea295707d0.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624168-ep-125-por-que-terminas-viviendo-la-misma-historia-con-personas-diferentes"},{"id":9624169,"title":"EP# 124 Todo cuenta.","published":"2026-06-26T18:00:00+00:00","duration_seconds":870,"season":4,"number":122,"summary":"En este episodio de te hablo de la importancia de ser consciente de tus actos, tanto de lo que pensás como de lo que hacés, porque es muy fácil perderse en el camino y creer que no pasa nada.","audio_url":"https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/120195081/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-25%2Fc1e5f7db-bc36-2b5a-a2de-24ae920c0faf.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624169-ep-124-todo-cuenta"},{"id":9624170,"title":"EP# 123 Anclá tu presente","published":"2026-06-19T18:26:31+00:00","duration_seconds":2107,"season":4,"number":123,"summary":"Si últimamente te levantás cansada sin saber bien por qué, si vivís corriendo de una cosa a la otra y en algún momento del día sentís que algo no está bien pero no tenés ni tiempo de preguntarte qué es, este episodio es para vos. Hoy hablamos de Reconocer: ese momento donde por fin te sentás a ver de frente lo que te está pasando. No para resolverlo de golpe, sino para dejar de vivir con el dolor…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/121722309/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-19%2Fdeafea36-4e09-2284-12e8-968de3f34664.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624170-ep-123-ancla-tu-presente"},{"id":9624171,"title":"Ep# 122 Hagamos un inventario de tu vida","published":"2026-05-26T02:23:58+00:00","duration_seconds":951,"season":4,"number":122,"summary":"Lo que duele, lo que molesta, lo que te hace sufrir. Y que llevás tiempo sin querer ver de frente. Hay cosas que sabemos pero no decimos. No se las decimos a nadie, y sobre todo no nos las decimos a nosotras mismas. Las descartamos rápido, las rodeamos, aprendemos a vivir con ellas como quien aprende a vivir con un ruido de fondo que nunca para. En este episodio te guío por un ejercicio que llamo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/120541576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-26%2F424888530-44100-2-a94ab0333ed45.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624171-ep-122-hagamos-un-inventario-de-tu-vida"},{"id":9624172,"title":"Conferencia Amarte Cambia todo","published":"2026-05-20T21:14:53+00:00","duration_seconds":943,"season":null,"number":null,"summary":"Te comparto mi participación en la Conferencia de Bésame en el Auditorio Nacional del Museo de los Niños. Mi tema fue sobre la Idealización en las relaciones de pareja. 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Y hablamos…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/120197567/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424498246-44100-2-b4c5e62939af.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624173-ep-121-quien-soy-realmente-el-inicio"}],"similar":[{"slug":"la-rosa-de-los-vientos","title":"La Rosa de los Vientos","author":"OndaCero","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/06eb4ea4-7ac7-11f0-93dd-2ba28573fb91/image/fc2c58e5f4cf6d967c0bfd0b4f65862c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-rosa-de-los-vientos"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"dias-extranos-con-santiago-camacho","title":"DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho","author":"Santiago Camacho","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8afd56c017c75c56b6e56e3471","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dias-extranos-con-santiago-camacho","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/dias-extranos-con-santiago-camacho"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"economia-directa","title":"Economía directa","author":"Colectivo Burbuja","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/9/1/b/c/91bceea507a2f81a73a45815172dad59_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/economia-directa","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/economia-directa"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/crear-tu-mejor-version/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T17:07:04.872785+00:00"}