{"slug":"crea-tu-balance","title":"Crea tu Balance","author":"Fran del Pino","publisher":"Fran del Pino","description":"En este espacio quiero que hablemos sobre diferentes temas y aprendamos juntos a crear un balance en nuestras vidas. Hablaremos sobre nutrición, salud mental, trabajo, estudios, relaciones y mucho más. Buscaremos cuál es nuestro propósito en la vida, como podemos motivarnos para ser mejores personas cada día, y qué pasos podemos tomar para sentirnos saludables y en paz. Quiero que este podcast sea un lugar seguro en el cual podremos hablar abiertamente como amigos. Te invito a crear tu balance.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12565406/Screen_Shot_2024-01-03_at_081709_1__hcbhyh.jpg","feed_url":"https://feed.podbean.com/franfitnhealthy/feed.xml","website_url":"https://franfitnhealthy.podbean.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":91,"first_episode_date":"2021-09-19","last_episode_date":"2026-10-19","episodes_per_week":0.188,"episodes_per_month":0.807,"median_duration_seconds":2383,"index_score":5.6,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-crea-tu-balance_sq_f11356706_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/opiniones"},"people":[{"name":"Fran del Pino","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":26691920,"title":"91: La convivencia en pareja","published":"2026-10-19T05:01:00+00:00","duration_seconds":2837,"season":null,"number":91,"summary":"Hablemos sobre la convivencia en pareja. 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Si te gustaría una consulta nutricional conmigo, puedes agendarla aquí ☺️","audio_url":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/zd8xmff5gktsdxce/89.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247465-89-la-verdad-sobre-independizarse"},{"id":2247466,"title":"88: Relación con el dinero, cómo crecer en redes sociales, cómo fue estudiar nutrición (Q&A)","published":"2024-08-20T02:23:28+00:00","duration_seconds":2963,"season":null,"number":88,"summary":"Hoy les grabé un episodio contestando preguntas sobre el dinero, la relación con la comida, cómo crecer en las redes sociales, cómo es la carrera de nutrición y mucho más. Espero que les guste! Si te gustaría una consulta nutricional conmigo, puedes agendarla aquí ☺️","audio_url":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/hgpkrp6cswayhxuu/88.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247466-88-relacion-con-el-dinero-como-crecer-en-redes-sociales-como-fue-estudiar-q-a"},{"id":2247467,"title":"87.⁠ ⁠Descanso vs. Pereza","published":"2024-08-13T01:14:53+00:00","duration_seconds":1433,"season":null,"number":87,"summary":"Hoy les grabé un episodio cortito en donde les cuento mi punto de vista en cuanto al descanso y sentir pereza. Espero que les guste! Si te gustaría una consulta nutricional conmigo, puedes agendarla aquí ☺️","audio_url":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/gf8e7pu7jcfq9kz2/87.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247467-87-descanso-vs-pereza"},{"id":2247468,"title":"86.⁠ ⁠Miedos & ilusiones de independizarme","published":"2024-08-05T17:25:55+00:00","duration_seconds":2388,"season":null,"number":86,"summary":"Hoy les grabé un episodio sobre los miedos que he sentido acerca de independizarme y también lo que me ilusiona de este proceso. Gracias por estar aquí acompañándome en este camino, espero que les guste! Si te gustaría una consulta nutricional conmigo, puedes agendarla aquí ☺️","audio_url":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/fca5zbi58yeyqqkx/86.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247468-86-miedos-ilusiones-de-independizarme"},{"id":2247469,"title":"85. Nuestros favoritos | con mi hermana Flo","published":"2024-07-29T15:21:00+00:00","duration_seconds":2445,"season":null,"number":85,"summary":"Hoy les grabé un episodio divertido hablando sobre nuestras películas, series, podcasts, música, restaurantes favoritos con mi hermana menor Flo. Espero que les guste! Si te gustaría una consulta nutricional conmigo, puedes agendarla aquí ☺️","audio_url":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/j94afw3bvrvvddd2/85.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247469-85-nuestros-favoritos-con-mi-hermana-flo"},{"id":2247470,"title":"84. Puedes hacer cosas difíciles","published":"2024-07-22T23:17:20+00:00","duration_seconds":2293,"season":null,"number":84,"summary":"Hoy les grabé un episodio dándoles 3 pasos a seguir para lograr hacer cosas que consideras que son difíciles de lograr. Les cuento sobre algunas situaciones que he vivido recientemente y las decisiones que he tomado. Espero que les guste! Si te gustaría una consulta nutricional conmigo, puedes agendarla aquí ☺️","audio_url":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/7mx5uf7n5gutrevc/84.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247470-84-puedes-hacer-cosas-dificiles"},{"id":2247471,"title":"83. Me voy a mudar...","published":"2024-07-16T02:34:09+00:00","duration_seconds":2321,"season":null,"number":83,"summary":"Hoy les grabé un episodio poniéndome al día con algunas cosas que han pasado últimamente. Les cuento sobre mi mudanza y los miedos que he sentido en el proceso. Espero que les guste! 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