{"slug":"construyendo-el-yo-resiliente","title":"Construyendo el Yo Resiliente","author":"Carlos Bazan","publisher":"Carlos T. Bazán Espino","description":"Este podcast busca integrar deporte, filosofía y desarrollo personal para proporcionar las herramientas esenciales en tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Aprenderemos juntos cómo fortalecer tanto el cuerpo como la mente para enfrentar los desafíos de la vida con determinación y resiliencia. Te invito a acompañarme en esta aventura que es la vida. Te animas?","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Deportes","slug":"deportes"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39102293/39102293-1695430698934-41b50238d3abf.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/e9a9f3b4/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/cbazan8","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":29,"first_episode_date":"2023-09-26","last_episode_date":"2026-05-04","episodes_per_week":0.206,"episodes_per_month":0.883,"median_duration_seconds":1213,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/cbazan8","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-construyendo-yo-resiliente_sq_f12823961_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/opiniones"},"people":[{"name":"Carlos Bazan","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":11611820,"title":"#5 - Tu cuerpo ya sabe | Meditación guiada para escucharte","published":"2026-05-04T19:25:20+00:00","duration_seconds":741,"season":2,"number":5,"summary":"Vivimos tan atrapados en el ruido mental, en lo que pensamos, analizamos y proyectamos… que muchas veces dejamos de escuchar el lugar donde la verdad se manifiesta primero: el cuerpo. 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