{"slug":"consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma","title":"Consciencia y Bienestar: Diálogos para el Alma","author":"SIBILA Red de Salud Mental y Género","publisher":"SIBILA Red de Salud Mental y Género","description":"🎙️ Consciencia y Bienestar: Diálogos para el Alma Un espacio creado por Sibila, Red de Salud Mental y Género, donde exploramos temas esenciales para el bienestar emocional y el crecimiento personal. 💜✨ Aquí desmontamos mitos, hablamos de autocuidado, relaciones sanas, salud mental y mucho más, con la guía de especialistas en psicología, tanatología y desarrollo humano. 💡 Porque sanar es un proceso y acompañarnos en el camino lo hace más llevadero. 🔗 Escucha, reflexiona y crece con nosotros. #SaludMental #Autocuidado #BienestarEmocional #CreciendoJuntos #SibilaTeAcompaña","language":"es","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43103365/43103365-1782324519031-fee0b03c0b058.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/rss","website_url":"https://sibilared.org","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":11,"first_episode_date":"2025-02-24","last_episode_date":"2026-10-02","episodes_per_week":0.12,"episodes_per_month":0.513,"median_duration_seconds":4760,"index_score":0.9,"audience":{"youtube_subscribers":42.0,"youtube_total_views":20211.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/@Sibila_red"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/sibilared/","facebook":"https://www.facebook.com/SibilaRedDeSaludMentalYGenero","tiktok":"https://www.tiktok.com/@sibila_red","youtube":"https://www.youtube.com/@Sibila_red"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/opiniones"},"people":[{"name":"SIBILA Red de Salud Mental y Género","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":1830769,"title":"🎙️ Ep:11 | Actividad física, autocuidado y climaterio","published":"2026-10-02T04:01:18+00:00","duration_seconds":2162,"season":1,"number":11,"summary":"El ejercicio no es una receta única para toda la vida. Las necesidades de nuestro cuerpo cambian durante el climaterio, y conocer esos cambios puede ayudarnos a prevenir la pérdida de masa muscular y ósea, reducir el riesgo de caídas y llegar a la vejez con mayor fuerza, equilibrio y autonomía. En este episodio, Gabriela Solorio Gutiérrez conversa con la Dra. Miyuki Mariana Takata Rodríguez…","audio_url":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/play/126665108/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-2%2F433135561-44100-2-f460474d1f1d7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/1830769-ep-11-actividad-fisica-autocuidado-y-climaterio"},{"id":830812,"title":"🎙️ Ep:10 | Habitando mi menopausia para florecer con ella con Gina Rodríguez (Atha Bienestar)","published":"2026-08-01T01:33:51+00:00","duration_seconds":3027,"season":1,"number":10,"summary":"La menopausia no se trata de aguantar hasta que pase. En este episodio, Gaby y Gina platican sin filtros de lo que pocas veces se dice en voz alta: la niebla mental que te secuestra a media junta, las noches en vela, ese \"me quemo por dentro\" que parece no tener nombre y la incomodidad silenciosa de sentir que tu cuerpo ya no es tuyo. Gina nos cuenta cómo Atha Bienestar nació para que ninguna…","audio_url":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/play/123593357/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-31%2F428985956-44100-2-761ae69299532.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830812-ep-10-habitando-mi-menopausia-para-florecer-con-ella-con-gina-rodriguez-atha"},{"id":830813,"title":"🎙️ Ep:09 | Danza como medio de transformación interna y generación de conciencia","published":"2026-06-30T17:59:36+00:00","duration_seconds":3173,"season":1,"number":9,"summary":"Diana Ivonne Veloz Ibarra — licenciada en Diseño Gráfico por la UACJ, intérprete escénica, reside en CDMX. Su investigación artística articula fotografía, videodanza, danza terapia e improvisación, enfocándose en la exploración del cuerpo desde la cotidianidad, la memoria corporal y las problemáticas que atraviesan la experiencia de las mujeres. 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En este episodio especial de cierre de año de Conciencia y Bienestar , Gabriela Solorio conversa con las psicoterapeutas Gabriela Aguilar y Ana María Ángeles Álvarez, colaboradoras de Sibila, Red de Salud Mental y Género. Juntas exploran una guía práctica para navegar los desafíos sociales y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/play/112409226/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-10%2F414099381-44100-2-531d0253d06ee.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830815-ep-07-buenas-practicas-para-las-celebraciones-de-fin-de-ano-trabajo-familia-y"},{"id":830816,"title":"🎙️ Ep:06 | Paternidad por Decisión: Hombres que eligen estar","published":"2025-06-13T19:12:46+00:00","duration_seconds":6213,"season":1,"number":6,"summary":"En este episodio especial de Consciencia y Bienestar: Diálogos para el Alma , abrimos la conversación sobre los desafíos, aprendizajes y contradicciones de la paternidad en el presente. Un espacio donde la voz de los hombres cobra sentido desde el cuidado, el afecto y la responsabilidad emocional. 🎙️ Moderado por el psicoterapeuta Andrés Edmundo Alcántara Camacho ( apvm.org ), y con la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/play/104090326/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-13%2F402116897-44100-2-7fba135b40d95.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830816-ep-06-paternidad-por-decision-hombres-que-eligen-estar"},{"id":830817,"title":"🎙️ Ep:04 | Creciendo fuera de la norma: infancia con discapacidad educativa?","published":"2025-05-24T16:15:00+00:00","duration_seconds":4308,"season":1,"number":4,"summary":"En este episodio de Sibila, nuestra anfitriona Gabriela Solorio conversa con la Licenciada en Psicología Blanca Nicte-ha Palomo Leyva para abrir un espacio urgente y sensible: la educación y el desarrollo de niñas y niños con discapacidad. ¿Qué términos usamos cuando hablamos de discapacidad? ¿Qué es una \"sombra\" y cuál es su papel en el acompañamiento escolar? ¿Existen diferencias reales entre…","audio_url":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/play/100989538/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-8%2F398014693-44100-2-997d8ec6a9912.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830817-ep-04-creciendo-fuera-de-la-norma-infancia-con-discapacidad-educativa"},{"id":830818,"title":"🎙️ Ep:05 | Maternidades Diversas: Retos y Logros en la Crianza Consciente","published":"2025-05-22T15:25:00+00:00","duration_seconds":6772,"season":1,"number":5,"summary":"Nuevo episodio: \"Maternidades Diversas: Retos y Logros\" 🌱💜En este poderoso episodio del programa de Síbila, nuestra anfitriona Ana Ma. Ángeles Álvarez, psicóloga y colaboradora de la red, nos guía en un conversatorio íntimo, honesto y profundamente humano sobre las múltiples formas de maternar en el siglo XXI.Nos acompañan mujeres excepcionales, cuyas historias visibilizan la complejidad, belleza…","audio_url":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/play/102990410/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-21%2F400731467-44100-2-42ce673e71376.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830818-ep-05-maternidades-diversas-retos-y-logros-en-la-crianza-consciente"},{"id":830819,"title":"🎙️ Ep:03 | Desafíos Invisibles: Las Trampas Laborales para las Profesionistas Jóvenes 💼🚧","published":"2025-03-07T15:15:00+00:00","duration_seconds":6596,"season":1,"number":3,"summary":"💜 Brecha salarial, acoso, falta de oportunidades... Ser mujer y joven en el mundo laboral trae consigo retos que pocas veces se hablan en voz alta. En este episodio, Gabriela Solorio Miyuki Takata (@rehabi.miyu) Ariadna Lobo (@whoari) Yeradith Ramos Comparten sus experiencias y reflexionan sobre cómo transformar los espacios de trabajo en entornos más justos e inclusivos . 🎧 Escúchalo ahora y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/play/99440982/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-6%2F396057047-44100-2-0b281ae736aa.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830819-ep-03-desafios-invisibles-las-trampas-laborales-para-las-profesionistas-jovenes"},{"id":830820,"title":"🎙️ Ep:02 | Desmitificando el Amor Romántico💜: Claves para el Autocuidado y Relaciones Saludables","published":"2025-02-27T22:38:16+00:00","duration_seconds":5352,"season":1,"number":2,"summary":"¿El amor lo puede todo? ¿Los celos son una prueba de amor? 🤔 En este conversatorio, exploramos cómo las ideas románticas que hemos aprendido pueden influir en nuestra salud emocional y bienestar.🔍 Hablamos de:✨ El origen de los mitos del amor romántico y cómo afectan nuestras relaciones.✨ La influencia de la cultura, los roles de género y la dependencia emocional.✨ Cómo identificar patrones…","audio_url":"https://anchor.fm/s/101831a74/podcast/play/99127691/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-27%2F395664975-44100-2-348621fff5b26.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodio/830820-ep-02-desmitificando-el-amor-romantico-claves-para-el-autocuidado-y-relaciones"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol","title":"My typeof Radio | desarrollo web en español","author":"Arturo Mosqueda | Axel Martínez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://storage.buzzsprout.com/8lt2il17jooat85br356pirbu877?.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol"},{"slug":"solo-jazz","title":"Solo jazz","author":"Radio Clásica","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://img.rtve.es/imagenes/solo-jazz/01727694938205.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-jazz","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/solo-jazz"},{"slug":"dr-dandote-salud","title":"Dr. Dándote Salud","author":"Dr. Dan","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://hosting-media.riverside.com/media/podcasts/8182e062-7d95-47a7-8941-4a1c83455e3a/logos/b56f86ee-926a-416d-865c-2ba9ab3ff793.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-dandote-salud","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/dr-dandote-salud"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/consciencia-y-bienestar-dialogos-para-el-alma/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T17:09:34.950830+00:00"}