{"slug":"compas-mental-con-vero-del-moral","title":"Compas Mental con Vero Del Moral","author":"Vero Del Moral","publisher":"Vero Del Moral","description":"Las palabras curan - En Compás Mental exploramos juntos el gran mundo de la Psicología y el bienestar emocional. Cada episodio nos sumerge en temas que tocan profundamente nuestra mente y corazón, desde estrategias diarias hasta el manejo de emociones complejas. Conversaciones claras por Vero Del Moral te ayudan a descubrir tu punto de encuentro con la salud mental gracias a herramientas, entrevistas y discusiones reales hacia una vida más equilibrada. Únete y descubre cómo las palabras pueden ser tu brújula en el camino hacia una mente más sana y una vida más plena.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/41260974/41260974-1749515502335-ab0a6023338bf.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/f687d678/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/compas-mental","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":35,"first_episode_date":"2025-06-10","last_episode_date":"2026-10-14","episodes_per_week":0.483,"episodes_per_month":2.07,"median_duration_seconds":943,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/compas-mental"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral/opiniones"},"people":[{"name":"Vero Del Moral","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6409055,"title":"Octubre Rosa: La Historia de Odette, una sobreviviente","published":"2026-10-14T13:00:00+00:00","duration_seconds":3513,"season":null,"number":null,"summary":"Octubre Rosa no es solo listones y campañas. 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Sobre quererlos, entenderlos, ponerles límites y soltar lo que nunca llegó.","audio_url":"https://anchor.fm/s/f687d678/podcast/play/126299761/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-25%2F7c023bc5-1393-c20a-f8d6-da14c09296d4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral/episodio/6409056-mis-papas-y-yo-de-adulto"},{"id":6409057,"title":"No deberías sentir eso: La trampa de juzgar tus propias emociones","published":"2026-09-10T23:09:21+00:00","duration_seconds":1101,"season":2,"number":33,"summary":"No debería enojarme por algo tan tonto, no tengo razón para estar triste, otros pasan por cosas peores, se supone que debería estar feliz, ¿por qué no lo estoy? Ya debería haberlo superado. Si alguna de esas frases te suena familiar, este episodio es para ti. Hoy hablo de algo que muy pocas veces se nombra directamente: el perfeccionismo emocional. 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En este episodio hablo de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f687d678/podcast/play/123517347/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-30%2Ff654657b-ff2f-9503-1658-a026df2f5760.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral/episodio/6409060-como-sobrevivir-los-cambios-que-no-elegiste"},{"id":6409061,"title":"90 Minutos de permiso para sentir","published":"2026-07-08T15:19:15+00:00","duration_seconds":563,"season":2,"number":29,"summary":"En este mundial, México lloró. Y no fue solo por el marcador. En este episodio hablamos de algo que el fútbol deja ver sin querer: por qué a un hombre se le permite quebrarse frente a miles de personas por un partido, pero casi nunca frente a quien más lo ama. Un episodio sobre permisos, masculinidad y lo que pasa cuando solo hay noventa minutos al año para sentir","audio_url":"https://anchor.fm/s/f687d678/podcast/play/122561281/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2Fc544b7bb-f58d-b4cf-9806-12a3329594ba.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral/episodio/6409061-90-minutos-de-permiso-para-sentir"},{"id":6409062,"title":"Lo que nadie le enseñó a los hombres sobre sus emociones","published":"2026-06-24T23:04:40+00:00","duration_seconds":858,"season":2,"number":28,"summary":"En México, el 81% de los suicidios son hombres. Pero la depresión y la ansiedad son más altas en mujeres. ¿Cómo se explica eso? Que ellos lo cargan en silencio. Hasta que ya no pueden Desde chicos el manual fue claro: los hombres resuelven, aguantan y no piden ayuda. Las emociones quedaron fuera de los límites. Y lo que no se expresa no desaparece, se acumula en silencio, en distancia, en ese…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f687d678/podcast/play/121956918/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-24%2Fa9b9edda-90cf-51e3-b415-c04fd434e862.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral/episodio/6409062-lo-que-nadie-le-enseno-a-los-hombres-sobre-sus-emociones"},{"id":6409063,"title":"El miedo a decepcionar.","published":"2026-06-10T23:39:27+00:00","duration_seconds":723,"season":2,"number":27,"summary":"¿Cuántas veces has dicho que sí cuando querías decir que no? ¿Cuántas decisiones has tomado pensando primero en no decepcionar a alguien que quieres? El miedo a decepcionar no es debilidad. Es algo que se aprendió desde muy temprano. Y tiene un costo que rara vez hablamos: el resentimiento silencioso, la desconexión de ti mismo, el agotamiento de vivir en actuación permanente. En este episodio…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f687d678/podcast/play/121310358/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F2e9a11de-6374-e883-4c7f-0316105bd937.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral/episodio/6409063-el-miedo-a-decepcionar"},{"id":6409064,"title":"Ser mamá sin perderte a ti misma","published":"2026-05-27T12:00:00+00:00","duration_seconds":876,"season":2,"number":26,"summary":"¿Eres mamá y a veces sientes que en algún punto del camino te perdiste a ti misma? En este episodio hablamos de algo que escucho constantemente en consulta y en mensajes: la culpa materna. Esa emoción que aparece cuando trabajas, cuando descansas, cuando quieres algo para ti. Y que nadie te avisó que ibas a sentir tanto. Hablamos de la diferencia entre culpa real y culpa adaptada, de lo que pasa…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f687d678/podcast/play/120601841/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-27%2F3572f642-ece1-e2d6-a785-269d14d6fb2c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral/episodio/6409064-ser-mama-sin-perderte-a-ti-misma"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/compas-mental-con-vero-del-moral.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/compas-mental-con-vero-del-moral/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T00:51:19.404669+00:00"}