{"slug":"codigo-vital","title":"Código Vital","author":"Daniela Ganoza","publisher":"Daniela Ganoza","description":"Código Vital es un podcast para quienes quieres no dejan que alguien decida por ellos. Es un espacio dedicado a la medicina funcional, la longevidad y la prevención basada en ciencia que cuestiona una idea incómoda: ¿por qué hemos normalizado no entender nuestro propio cuerpo? ¿Por qué aceptamos diagnósticos sin saber leer un análisis de sangre? ¿Por qué hablamos de tratamiento permanente y tan poco de prevención real? En cada episodio, la periodista Daniela Ganoza conversa con médicos funcionales, investigadores y especialistas en longevidad para explicar cómo funciona realmente el metabolismo, la inflamación, las hormonas, la microbiota y el sistema cardiovascular — y qué se puede hacer antes de que aparezca la enfermedad. Aquí aprenderás también a aplicar el biohacking con uso consciente de datos, biomarcadores, hábitos y tecnología para optimizar la salud con responsabilidad; no como una moda. Código Vital propone algo claro: la salud no es un trámite médico ni un acto pasivo. Es una decisión informada. Es participar activamente en las decisiones que afectan tu vida. Este programa no promueve soluciones rápidas ni tendencias pasajeras. Su enfoque es riguroso, preventivo y educativo, con el objetivo de elevar la conversación sobre salud en el mundo hispanohablante y ofrecer herramientas concretas para tomar decisiones informadas a largo plazo.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Cine","slug":"cine"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"}],"explicit":false,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c9ea15bd-0613-469e-9c87-7cb7a27ab5a5/7b7714e4-a1a4-472e-88ae-c8f3ef5b5c92/3000x3000/codigo_vital_poster_revised.jpg?aid=rss_feed","feed_url":"https://feeds.simplecast.com/KXDzERtu","website_url":"https://revolverpodcasts.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":31,"first_episode_date":"2026-03-10","last_episode_date":"2026-10-07","episodes_per_week":0.992,"episodes_per_month":4.253,"median_duration_seconds":3968,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-codigo-vital_sq_f13146081_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/opiniones"},"people":[{"name":"Daniela Ganoza","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":2039911,"title":"¡Nos mudamos de estudio! 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Daniela Sánchez, médica graduada y especialista en Dermatología por la Universidad de Buenos Aires. También cuenta con formación en medicina funcional y ortomolecular…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ab2e1b0a-bc2c-48c1-8f74-e38a352098af/episodes/16e8c358-0dd6-4651-a758-e6f9d7fb6ab7/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ab2e1b0a-bc2c-48c1-8f74-e38a352098af&awEpisodeId=16e8c358-0dd6-4651-a758-e6f9d7fb6ab7&feed=KXDzERtu","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217681-una-piel-luminosa-y-joven-comienza-donde-menos-imaginas-el-verdadero-secreto-de"},{"id":1217682,"title":"¡ESTRENO! ¡Tenemos un nuevo segmento!   Radar de Longevidad: los descubrimientos que podrían cambiar cómo envejecemos","published":"2026-09-01T14:22:30+00:00","duration_seconds":3061,"season":null,"number":26,"summary":"¿Realmente contienen aceite de aguacate los productos que pagamos más caros? ¿Qué puede cambiar tras la venta de Thorne a Procter & Gamble? En este episodio especial, Daniela Ganoza analiza estas noticias y revisa los descubrimientos más recientes de la ciencia de la longevidad: inflamación crónica, envejecimiento del sistema inmune, células senescentes, edad biológica y biomarcadores capaces de…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/ab2e1b0a-bc2c-48c1-8f74-e38a352098af/episodes/d84963c4-a492-435c-b837-02ff1b20078a/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=ab2e1b0a-bc2c-48c1-8f74-e38a352098af&awEpisodeId=d84963c4-a492-435c-b837-02ff1b20078a&feed=KXDzERtu","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/codigo-vital/episodio/1217682-estreno-tenemos-un-nuevo-segmento-radar-de-longevidad-los-descubrimientos-que"},{"id":1217683,"title":"Tus ojos revelan lo que pasa en tu cuerpo","published":"2026-08-25T05:00:00+00:00","duration_seconds":3169,"season":null,"number":25,"summary":"Los ojos no son órganos aislados. 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