{"slug":"cirene-7976261","title":"Cirene","author":"Dayana Reyes","publisher":"Dayana Reyes","description":"Cirene es un podcast de desarrollo personal dirigido a mujeres que buscan ser su mejor versión, mezclando psicología con prácticas funcionales para el día a día","language":"es-ni","country_code":"NI","country":"Nicaragua","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45796876/45796876-1785356907635-4736a4cac2603.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/111911330/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/dayana-reyes0","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":15,"first_episode_date":"2026-06-12","last_episode_date":"2026-08-19","episodes_per_week":1.427,"episodes_per_month":6.114,"median_duration_seconds":911,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/dayana-reyes0"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cirene-7976261/opiniones"},"people":[{"name":"Dayana Reyes","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6916834,"title":"Ser madre o no serlo y por que ninguna de las dos decisiones necesita una justificación ❤️","published":"2026-08-19T22:37:00+00:00","duration_seconds":690,"season":null,"number":null,"summary":"¿Por qué las decisiones de las mujeres sobre la maternidad siguen siendo territorio público? Hoy hablamos de por qué ninguna decisión, en ningún sentido, necesita ser justificada ante nadie. Si no tienes hijos alguien te pregunta cuándo los vas a tener. Si los tienes alguien te dice cómo deberías criarlos. Si dices que no quieres ser madre te dicen que vas a cambiar de opinión. Si dices que la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111911330/podcast/play/123725475/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-3%2F77c4defa-47e6-fe9f-112a-b98d9f0bc9da.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cirene-7976261/episodio/6916834-ser-madre-o-no-serlo-y-por-que-ninguna-de-las-dos-decisiones-necesita-una"},{"id":6916835,"title":"Cómo las marcas convirtieron tu lucha en su negocio | Feminismo de escaparate","published":"2026-08-12T19:49:00+00:00","duration_seconds":537,"season":null,"number":null,"summary":"Una marca saca un video emotivo sobre empoderamiento femenino en marzo. Muy bonito. Muy bien producido. 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Hoy hablo con Sofía, terapeuta somática, sobre cómo el trauma se instala en el cuerpo, por qué la sanación va más allá de las palabras, y qué puedes hacer para empezar a escucharte desde adentro. ¿Alguna vez sentiste un nudo en el estómago antes de una conversación difícil? ¿O tensión en los hombros que no desaparece aunque no tengas nada urgente…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111911330/podcast/play/123297173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-25%2Fd5ccc1e1-6b84-d584-aa78-cf008d18343b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cirene-7976261/episodio/6916836-lo-que-tu-cuerpo-recuerda-terapia-somatica-trauma-y-la-sanacion-que-empieza"},{"id":6916837,"title":"Reencuéntrate contigo misma ❤️","published":"2026-07-21T21:38:47+00:00","duration_seconds":1840,"season":null,"number":null,"summary":"Melissa tenía una vida que desde afuera parecía perfecta. Un negocio exitoso, una pareja, una rutina que funcionaba. Hasta que un día se miró al espejo y no reconoció a la mujer que vio. Esta es su historia de transformación. Hay momentos en la vida que parecen el fin de todo. Y que después, con el tiempo y con trabajo, resultan ser el principio de algo mucho más real y más tuyo que todo lo que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111911330/podcast/play/123142543/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-21%2Fa176eb1c-ebf8-113a-e6db-65d972383b11.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cirene-7976261/episodio/6916837-reencuentrate-contigo-misma"},{"id":6916838,"title":"La historia de una mujer que lo hizo sola ❤️","published":"2026-07-14T04:00:40+00:00","duration_seconds":2473,"season":null,"number":null,"summary":"Hay mujeres que cargan cosas que nadie ve. Que sonríen en público y sostienen tormentas en privado. Que aprenden a ser mamá y a sobrevivir al mismo tiempo. La historia de hoy es la de una de esas mujeres. Quedó embarazada mientras estudiaba en la universidad. Sola. Con el padre de su hijo de un lado que no fue lo que esperaba, y con una vida entera que de repente cambió de dirección sin pedirle…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111911330/podcast/play/122806048/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-14%2F548a47b6-6e4a-9555-015c-a368bd1a1a1b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cirene-7976261/episodio/6916838-la-historia-de-una-mujer-que-lo-hizo-sola"},{"id":6916839,"title":"Sobrevivir al amor que duele: violencia doméstica, terror psicológico y cómo salir de ello ❤️","published":"2026-07-07T23:15:34+00:00","duration_seconds":729,"season":null,"number":null,"summary":"La historia real y anónima de una mujer que sobrevivió años de violencia doméstica, terror psicológico y control total. Que salió. Que reconstruyó su vida. Y que hoy quiere que otras mujeres sepan que también pueden. Hay historias que no se cuentan porque duelen demasiado. Porque implican admitir cosas . que la vergüenza quiere mantener en silencio. Porque el miedo, incluso después de que todo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111911330/podcast/play/122529497/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2F427548981-44100-2-797bbc1cb0e2b.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cirene-7976261/episodio/6916839-sobrevivir-al-amor-que-duele-violencia-domestica-terror-psicologico-y-como-salir"},{"id":6916840,"title":"Cuando el amor se convierte en una jaula: manipulación y pérdida de identidad.","published":"2026-07-07T00:40:03+00:00","duration_seconds":668,"season":null,"number":null,"summary":"Diez años de una relación que la hizo perder su dignidad e identidad. Una historia anónima y real. Hace unos días recibí un mensaje que me hizo detenerme. Una mujer anónima me contó su historia. Diez años dentro de una relación que usó el amor como herramienta de control. Que la fue vaciando por dentro, despacio, hasta que un día se miró al espejo y no reconoció a la persona que vio. Hoy, con su…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111911330/podcast/play/122482302/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2F732f34a2-23af-7df3-d136-84223c3afd8d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cirene-7976261/episodio/6916840-cuando-el-amor-se-convierte-en-una-jaula-manipulacion-y-perdida-de-identidad"},{"id":6916841,"title":"Sobrevivir desde adentro: aprende a reconstruirte | Invitada especial ✨","published":"2026-07-03T21:36:28+00:00","duration_seconds":1324,"season":null,"number":null,"summary":"La historia real de una mujer que creció dentro de una secta, sobrevivió el abuso, y hoy está aprendiendo a reconstruirse mientras acompaña a su padre en una enfermedad terminal. Un episodio que pesa, que sana, y que no se olvida. Hay historias que no se cuentan fácilmente. Que requieren valentía para salir a la luz. 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