{"slug":"cebras-de-paso","title":"Cebras de Paso","author":"Aarón Nadal y Laia López","publisher":"Aarón Nadal y Laia López","description":"El pódcast donde hablamos —con poco criterio, pero mucha voluntad— de las cosas de la vida. Somos Aarón Nadal y Laia López, dos cebras muy cebras que conversan sobre temas que van desde lo absurdo a lo existencial. ¡Únete a la manada y acompáñanos en nuestras rayadas!","language":"es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Cultura","slug":"cultura"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/32118558/32118558-1666082690355-d50ab126778fb.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/c0099e38/podcast/rss","website_url":"https://cebrasdepaso.es","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":46,"first_episode_date":"2022-11-20","last_episode_date":"2026-10-12","episodes_per_week":0.207,"episodes_per_month":0.886,"median_duration_seconds":4299,"index_score":9.7,"audience":{"youtube_subscribers":43.0,"youtube_total_views":11637.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/c0099e38/podcast/rss","youtube":"https://youtube.com/@cebrasdepaso","apple":"https://podcasts.apple.com/us/podcast/cebras-de-paso/id1655554658"},"social":{"youtube":"https://youtube.com/@cebrasdepaso","instagram":"https://instagram.com/cebrasdepaso"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso/opiniones"},"people":[{"name":"Aarón Nadal y Laia López","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7216573,"title":"[#41] De las prioridades","published":"2026-10-12T08:23:29+00:00","duration_seconds":4594,"season":5,"number":1,"summary":"Hay momentos en la vida en los que toca parar y preguntarse qué queremos poner en primer lugar. Porque podemos tener muchas cosas importantes, pero no siempre podemos dedicarles el mismo tiempo, la misma energía ni la misma atención. ¿Qué dice de nosotros aquello que priorizamos? ¿Cuánto hay de elección y cuánto de inercia? ¿Y qué hacemos cuando la vida cambia y nos obliga a cambiar también el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/c0099e38/podcast/play/127327953/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-12%2F433971546-44100-2-5a12f471a2fda.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso/episodio/7216573-41-de-las-prioridades"},{"id":7216574,"title":"[#40] Del futuro","published":"2026-06-28T05:00:00+00:00","duration_seconds":4354,"season":4,"number":10,"summary":"El futuro es una de las pocas cosas que todos compartimos y que nadie conoce. Lo esperamos, lo tememos, lo planificamos y, a veces, lo utilizamos para posponer decisiones que podríamos tomar hoy. Pero ¿qué relación tenemos realmente con él? ¿Pensamos en el futuro como una posibilidad o como una obligación? ¿Nos preocupa más envejecer o sentir que no hemos vivido como queríamos? En este capítulo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/c0099e38/podcast/play/122067415/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-27%2F426932374-44100-2-b5b65a1189a51.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso/episodio/7216574-40-del-futuro"},{"id":7216575,"title":"[#39] De la inteligencia artificial (con Víctor Merino)","published":"2026-05-31T05:00:00+00:00","duration_seconds":4208,"season":4,"number":9,"summary":"La inteligencia artificial ya no es algo lejano. Está en lo que leemos, en lo que escribimos, en cómo trabajamos y hasta en cómo pensamos. Nos facilita la vida, nos sorprende… y también nos inquieta. ¿Entiende realmente lo que hace o solo lo parece? 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En este capítulo, nos acercamos a la culpa desde lo que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/c0099e38/podcast/play/119125503/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-27%2F422976420-44100-2-621d092ce206f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso/episodio/7216576-38-de-la-culpa"},{"id":7216577,"title":"[#37] Del perfeccionismo","published":"2026-03-29T05:00:00+00:00","duration_seconds":4513,"season":4,"number":7,"summary":"Queremos hacer las cosas bien. Es algo bastante humano. Pero a veces esa intención se convierte en exigencia, y la exigencia en presión. El perfeccionismo promete resultados, pero también trae dudas, bloqueo y una sensación constante de no llegar. ¿Dónde está la línea entre cuidarse y exigirse demasiado? ¿Cuándo dejamos de disfrutar por intentar que todo salga perfecto? 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En este episodio hablamos de bodas que parecen producciones, de bautizos y comuniones que a veces se sostienen más por…","audio_url":"https://anchor.fm/s/c0099e38/podcast/play/115626951/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-17%2F418266002-44100-2-8f70644d08c29.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso/episodio/7216578-36-de-bodas-bautizos-y-comuniones"},{"id":7216579,"title":"[#35] Del optimismo","published":"2026-01-25T06:00:00+00:00","duration_seconds":3861,"season":4,"number":5,"summary":"El optimismo, en teoría, suena bien. En la práctica, a veces pesa. Se cuela en forma de consignas, de frases hechas, de exigencias disfrazadas de motivación. ¿Y si no siempre podemos —o queremos— mirar el lado bueno? ¿Y si hay días en los que simplemente no toca? 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En este capítulo, exploramos la relación (a veces amorosa, a veces tóxica) que tenemos con el dinero: lo que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/c0099e38/podcast/play/111367156/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-25%2F413149792-44100-2-9d300157aa09c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso/episodio/7216581-33-del-dinero"},{"id":7216582,"title":"[#32] De la banalización del arte","published":"2025-10-26T06:00:00+00:00","duration_seconds":4648,"season":3,"number":2,"summary":"El arte siempre ha estado en movimiento: fue encargo, fue rebeldía, fue espejo… y hoy, parece que también es producto. En este capítulo nos preguntamos qué ha pasado por el camino. ¿Cuándo dejamos de contemplar para empezar a consumir? ¿Quién decide lo que vale una obra, el artista, el público o el mercado? 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