{"slug":"capdp-podcast","title":"CAPDP Podcast","author":"CAPDP","publisher":"CAPDP","description":"En CAPDP Podcast hablamos de psicología de una manera sencilla, práctica y basada en la terapia cognitivo-conductual. Descubre cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y comportamientos, aprende estrategias para manejar la ansiedad, el estrés, la autoestima, las relaciones, los hábitos y muchos otros temas que forman parte de la vida diaria. Cada episodio te ofrece herramientas útiles para comprenderte mejor y cuidar tu bienestar emocional. Este podcast es un espacio de aprendizaje y reflexión; no reemplaza la evaluación o el tratamiento de un profesional de la salud mental.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46262632/46262632-1782694904011-39f2d449a353d.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/11457c320/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/capdp1","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":3,"first_episode_date":"2026-09-04","last_episode_date":"2026-10-05","episodes_per_week":0.463,"episodes_per_month":1.986,"median_duration_seconds":1109,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/capdp1"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capdp-podcast/opiniones"},"people":[{"name":"CAPDP","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":5733177,"title":"Episodio 3: ¿Tu mente esta adivinado o pensando lo peor?","published":"2026-10-05T04:00:36+00:00","duration_seconds":1109,"season":1,"number":3,"summary":"En este episodio de CAPDP Podcast conoceremos dos de las formas de interpretar la información que más suelen aparecer en terapia: la lectura de mente y la catastrofización . ¿Alguna vez pensaste “seguro está molesto conmigo” sin preguntarle? ¿O imaginaste que un pequeño problema terminaría convirtiéndose en algo terrible? 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Descubriremos por qué no todo lo que pensamos es verdad, cómo las distorsiones…","audio_url":"https://anchor.fm/s/11457c320/podcast/play/125999626/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-19%2Fe087c37a-d45a-e41b-48b5-e8c054f15f8a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capdp-podcast/episodio/5733178-episodio-2-el-poder-de-cambiar-la-conversacion-en-tu-cabeza"},{"id":5733179,"title":"Episodio 1: Tomar la decisión de ir a Terapia","published":"2026-09-04T22:53:23+00:00","duration_seconds":536,"season":1,"number":1,"summary":"CAPDP Podcast | Episodio 1: Tomar la decisión de ir a Terapia ¿Ir a terapia significa estar mal? ¿Un psicólogo te dirá qué hacer? ¿Pedir ayuda es una señal de debilidad? En este primer episodio de CAPDP Podcast , hablamos de algunos de los mitos más comunes sobre la terapia psicológica y cómo estas ideas pueden alejarnos de buscar ayuda cuando la necesitamos. 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