{"slug":"camino-a-la-armonia","title":"Camino a la armonía","author":"Brújula hacia la felicidad","publisher":"Brújula hacia la felicidad","description":"“Camino a la armonía” es un podcast para profesionales que sienten que su trabajo ya no les llena, que les genera insatisfacción, y quieren dejar de sentirse así para dar un paso hacia una vida profesional más plena y satisfactoria.Soy Thais, coach e instructora de mindfulness, y aquí compartiré contigo reflexiones profundas, ideas y estrategias claras para:- Mejorar tu día a día laboral sin tener que renunciar a tu trabajo actual- Diseñar un trabajo que te haga feliz, paso a paso, sin poner en riesgo tu seguridad- Comprender qué te está generando malestar en tu trabajo- Identificar lo que te bloquea y cómo avanzar hacia lo que deseas- Reconectar con lo que realmente te llena y llevarlo a tu día a día laboralPorque tras más de 14 años trabajando en el sector de IT y atravesar un burnout que me hizo replanteármelo todo y reinventarme 2 veces, comprendí que la insatisfacción laboral es algo que podemos cambiar, así como la señal de que necesitamos alinear nuestro trabajo con nu","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Negocios","slug":"negocios"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"http://brujulahacialafelicidad.com/wp-content/uploads/2026/03/Portada-Camino-a-la-armonia-podcast-1.png","feed_url":"https://brujulahacialafelicidad.com/feed/podcast/camino-a-la-armonia/","website_url":"https://brujulahacialafelicidad.com/escuchar/camino-a-la-armonia/","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":32,"first_episode_date":"2023-06-17","last_episode_date":"2026-06-30","episodes_per_week":0.185,"episodes_per_month":0.792,"median_duration_seconds":840,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-a-la-armonia/opiniones"},"people":[{"name":"Brújula hacia la felicidad","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7205414,"title":"16. El papel que juega tu trabajo para vivir una vida en armonía","published":"2026-06-30T02:30:00+00:00","duration_seconds":538,"season":1,"number":16,"summary":"Hoy cerramos esta temporada del podcast, y lo hacemos hablando sobre lo que significa vivir una vida en armonía y cómo tu trabajo influye en la percepción que tienes de ello de una manera que a veces no nos podemos llegar a imaginar. Hablaremos, pues, de qué es lo que podemos hacer para que nuestro trabajo y nuestra vida se acerquen cada vez más a una vida en armonía, que se sienta en calma, que…","audio_url":"https://brujulahacialafelicidad.com/podcast-download/5137/16-el-papel-que-juega-tu-trabajo-para-vivir-una-vida-en-armonia.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-a-la-armonia/episodio/7205414-16-el-papel-que-juega-tu-trabajo-para-vivir-una-vida-en-armonia"},{"id":7205415,"title":"15. El método para volver a sentirte plena en tu trabajo sin poner en riesgo tu seguridad","published":"2026-06-16T02:30:00+00:00","duration_seconds":1827,"season":1,"number":15,"summary":"¿Y si el problema no fuera que no puedes cambiar esa insatisfacción que sientes en tu trabajo, sino que la forma en la que lo has intentado hasta ahora no era la adecuada? Lo que realmente marca la diferencia es una transformación: un proceso que te acompaña paso a paso, con un diseño concreto, hasta ese lugar en el que vuelves a sentir ilusión y plenitud por lo que haces. En el episodio de hoy…","audio_url":"https://brujulahacialafelicidad.com/podcast-download/5133/15-el-metodo-para-volver-a-sentirte-plena-en-tu-trabajo-sin-poner-en-riesgo-tu-seguridad.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-a-la-armonia/episodio/7205415-15-el-metodo-para-volver-a-sentirte-plena-en-tu-trabajo-sin-poner-en-riesgo-tu"},{"id":7205416,"title":"14. Las 3 piezas que necesitas para hacer realidad el cambio laboral que deseas","published":"2026-06-12T02:30:00+00:00","duration_seconds":1379,"season":1,"number":14,"summary":"Hay una distancia entre saber lo que ya no quieres en tu trabajo y transformar realmente tu realidad laboral. Y para cruzarla, necesitas tres elementos concretos. En el episodio de hoy quiero compartir contigo cuáles son esos 3 elementos que separan a las personas que solo sueñan con un cambio laboral de las que de verdad lo construyen, para que ese cambio no se quede en un \"algún día\". 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El gran obstáculo que te impide alcanzar la vida laboral que deseas","published":"2026-05-26T02:30:00+00:00","duration_seconds":888,"season":1,"number":11,"summary":"En el episodio de hoy exploraremos cuál es el gran obstáculo que se interpone entre tú y ese cambio laboral que deseas, por qué tantas veces nos quedamos en el mismo lugar incluso cuando sabemos que nuestro trabajo ya no nos hace bien, y cómo podemos empezar a reducir su impacto para avanzar hacia lo que de verdad te importa. Veremos por qué, cuando queremos cambiar algo en nuestro trabajo, a…","audio_url":"https://brujulahacialafelicidad.com/podcast-download/5008/11-el-gran-obstaculo-que-te-impide-alcanzar-la-vida-laboral-que-deseas.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/camino-a-la-armonia/episodio/7205419-11-el-gran-obstaculo-que-te-impide-alcanzar-la-vida-laboral-que-deseas"},{"id":7205420,"title":"10. Ya sabes lo que sientes en tu trabajo: ahora empieza el camino para cambiarlo","published":"2026-05-19T02:30:00+00:00","duration_seconds":740,"season":1,"number":10,"summary":"¿Sientes que ya sabes lo que no quieres en tu trabajo, pero aún no ves con claridad cómo cambiarlo sin poner en riesgo tu seguridad? En el episodio de hoy, hablaremos de cómo transformar esa insatisfacción laboral en una dirección concreta, de empezar a dar forma a ese cambio que necesitas y de construir, paso a paso, el camino que quieres recorrer, para que no se quede solo en un deseo. 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