{"slug":"cambya-de-verdad-podcast","title":"Cambya de Verdad Podcast","author":"Sergio Barrionuevo","publisher":"Sergio Barrionuevo","description":"¿Qué haces cuando el trabajo o la vida te piden un cambio? En Cambya de Verdad Podcast, Sergio Barrionuevo comparte historias y conversaciones sobre decisiones que cuesta tomar, para pensar qué quieres cambiar y qué merece seguir contigo","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Historia","slug":"historia"},{"name":"Negocios","slug":"negocios"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45661713/45661713-1791275659890-070214e3887bf.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/nominacero","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":11,"first_episode_date":"2026-03-28","last_episode_date":"2026-06-14","episodes_per_week":0.899,"episodes_per_month":3.852,"median_duration_seconds":1082,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/nominacero"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/opiniones"},"people":[{"name":"Sergio Barrionuevo","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7292418,"title":"Ep10 — Quema los barcos · Con Rubén Barrionuevo","published":"2026-06-14T06:08:00+00:00","duration_seconds":2302,"season":1,"number":10,"summary":"Rubén Barrionuevo tiene, según él mismo dice, una flota más extensa que la armada invencible. Sacó sobresaliente sin abrir el libro hasta que un día, intentando cambiar de trabajo, se dio cuenta al hacer el currículum de que no tenía ni el graduado. Perdió a su madre joven y aprendió ahí algo que ningún libro de duelo nombra. Pasó por una frutería, por una empresa de instalaciones donde estuvo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/121443047/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-14%2F426093278-44100-2-de1b230a9b29e.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292418-ep10-quema-los-barcos-con-ruben-barrionuevo"},{"id":7292419,"title":"Ep9 — Aún no sabes","published":"2026-06-07T06:08:00+00:00","duration_seconds":1043,"season":1,"number":9,"summary":"Cambiar sin entender es repetir. Ya pasaste de correr y aún no sabes hacia dónde, llevas tiempo en la zona neutra, donde la cabeza bajó el ritmo y el cuerpo todavía empuja para salir. Un estudio del UCL Institute of Neurology publicado en Nature Communications mostró que la incertidumbre genera más estrés que la certeza de un dolor cierto, y tu cuerpo está respondiendo exactamente como está…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/121079455/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-6%2F425608928-44100-2-e85934d8835f1.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292419-ep9-aun-no-sabes"},{"id":7292420,"title":"Ep8 · Ni aquí ni allí","published":"2026-05-31T06:08:00+00:00","duration_seconds":1722,"season":1,"number":8,"summary":"Hay un momento en toda transición del que casi nadie habla, no es el final de lo viejo, ni el principio de lo nuevo. Es el medio. Ese sitio incómodo donde ya soltaste lo de antes, y todavía no has llegado a lo de después. Tiene nombre: la zona neutra, y casi todos cometen el mismo error, cruzarla corriendo, en este episodio hablamos de por qué ese medio no es tiempo perdido, sino el lugar donde…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/120776504/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-31%2F425203095-44100-2-cbf85b556c772.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292420-ep8-ni-aqui-ni-alli"},{"id":7292421,"title":"Ep.7 — La vida es lo que pasa mientras haces planes","published":"2026-05-24T06:08:00+00:00","duration_seconds":1799,"season":1,"number":7,"summary":"Hiciste un plan. El trabajo, la casa, la pareja, dónde ibas a estar a cierta edad. Y luego pasó la vida, la de verdad, la que no avisa. Hoy hablamos de eso. De por qué moverse no es lo mismo que transicionar. De por qué hay quien cambia mil veces de trabajo, de ciudad, de pareja, y repite siempre la misma vida. Del peligro que nadie nombra cuando te va bien, el de morir de éxito. Y de qué tienen…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/120443491/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-23%2F424759603-44100-2-f740e7c93aedf.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292421-ep-7-la-vida-es-lo-que-pasa-mientras-haces-planes"},{"id":7292422,"title":"Ep 6 · El que fuerza","published":"2026-05-10T06:08:00+00:00","duration_seconds":1066,"season":1,"number":6,"summary":"Hay una palabra que casi nadie usa cuando habla de su trabajo. Forzar. Suena feo. Suena a alguien que no fluye. Y por eso casi nadie reconoce que lo está haciendo. Pero forzar tiene dos caras. Y las dos pasan desapercibidas. La del que va bien y crece sin parar. Mete diez empleados más, abre delegación nueva, dice sí a todo, persigue trescientos cuando con cien estaba bien. Se cuenta una historia…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/119747558/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-9%2F423829213-44100-2-e6f7a84341918.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292422-ep-6-el-que-fuerza"},{"id":7292423,"title":"Ep 05 · No se transiciona solo. Paco Estarelles","published":"2026-05-03T06:08:00+00:00","duration_seconds":2516,"season":1,"number":5,"summary":"🎙️ Episodio 5 — No se transiciona solo Hoy hablamos con Paco Estarelles. Quiromasajista, padre de dos, casi 17 años con las manos sobre cuerpos ayudando a personas. Ahora está transicionando hacia un nuevo camino profesional, pero su historia empieza mucho antes. En este episodio Paco nos cuenta: · Por qué dejó los estudios para perseguir el ciclismo · La transición que más miedo le ha dado en su…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/119390197/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-2%2F423339457-44100-2-b9c9ef3d701e7.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292423-ep-05-no-se-transiciona-solo-paco-estarelles"},{"id":7292424,"title":"Ep. 04 Autónomos en inmobiliarias: lo que nadie te cuenta antes de firmar","published":"2026-04-26T06:08:01+00:00","duration_seconds":1633,"season":1,"number":4,"summary":"Esta semana han llegado mensajes desde sitios distintos. Asesores que entrevisté en su día, profesionales que ahora están en distintas redes, gente que tiene su propia inmobiliaria tradicional. Entre seis y diez personas, sin ponerse de acuerdo, diciendo lo mismo de formas distintas: que algo no encaja, que llevan tiempo notándolo, que necesitan que alguien lo nombre. Hoy lo nombro. En este…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/119049913/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-26%2F422875634-44100-2-d3a54c23b4f76.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292424-ep-04-autonomos-en-inmobiliarias-lo-que-nadie-te-cuenta-antes-de-firmar"},{"id":7292425,"title":"Ep 3 · Te lo dejaron todo… menos elegir","published":"2026-04-19T09:22:19+00:00","duration_seconds":942,"season":1,"number":3,"summary":"Hay personas que lo tienen todo. Un trabajo. Una empresa que funciona. Un apellido que abre puertas. Una historia familiar que enorgullece. Y aun así… hay algo que no termina de encajar. En este episodio hablamos de las personas que siguieron el guión familiar. Que entraron en un negocio, en un proyecto, en una vida que alguien construyó antes que ellas. No porque eligieron. Sino porque era lo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/118681764/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-19%2F422369961-44100-2-918f59c1ea446.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292425-ep-3-te-lo-dejaron-todo-menos-elegir"},{"id":7292426,"title":"Ep 2 · Llevas años siendo productivo.. Y cada vez estás peor.","published":"2026-04-12T13:41:36+00:00","duration_seconds":1082,"season":1,"number":2,"summary":"El 87 % de los profesionales en España sufre burnout silencioso. No son los que están de baja. No son los que se quejan. Son los que siguen cumpliendo… pero cada vez con menos dentro. ¿Te suena? En este episodio hablo de por qué hay un cansancio que no se arregla descansando, de por qué aguantar no siempre es avanzar y de la diferencia entre rendirse y soltar lo que ya no tiene sentido. También…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/118327606/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-12%2F421898556-44100-2-343702c02037b.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292426-ep-2-llevas-anos-siendo-productivo-y-cada-vez-estas-peor"},{"id":7292427,"title":"Ep 1 · No Cambies de Trabajo Ahora","published":"2026-04-05T21:49:00+00:00","duration_seconds":745,"season":1,"number":1,"summary":"¿Estás pensando en cambiar de trabajo? Para. Escucha esto primero. El 82 % de las personas que cambian de trabajo lo hacen sin estrategia, y la mayoría acaba sintiéndose exactamente igual, pero en otro sitio. En este episodio hablamos de por qué tomamos decisiones laborales desde el cansancio y no desde la claridad, de cómo el entorno más cercano influye más de lo que creemos en nuestras…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110c2d524/podcast/play/118003895/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-5%2F421469238-44100-2-639a089f7f12.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast/episodio/7292427-ep-1-no-cambies-de-trabajo-ahora"}],"similar":[{"slug":"la-rosa-de-los-vientos","title":"La Rosa de los Vientos","author":"OndaCero","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/06eb4ea4-7ac7-11f0-93dd-2ba28573fb91/image/fc2c58e5f4cf6d967c0bfd0b4f65862c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-rosa-de-los-vientos"},{"slug":"roca-project","title":"ROCA PROJECT","author":"Carlos Roca","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42731914/eae9a4c3faa4ad72.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/roca-project"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"espias-clave-secreta","title":"Espías: clave secreta","author":"Onda Cero Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/fb9be9ca-a6dd-11f1-90cb-b72d5df38b97/image/6c2332d3b9350a77d297256d8abcc664.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/espias-clave-secreta"},{"slug":"podcast-al-otro-lado-del-espejo","title":"Podcast Al otro lado del espejo","author":"AOLDE RADIO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/8/f/5/3/8f53ec605c9bd4dc65d5221924cf0243_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-al-otro-lado-del-espejo"},{"slug":"ser-historia","title":"SER Historia","author":"Cadena SER","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://sdmedia.playser.cadenaser.com/playser/image/20245/09/1715250892125_295.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/ser-historia"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambya-de-verdad-podcast.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/cambya-de-verdad-podcast/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T15:30:22.113542+00:00"}