{"slug":"cambio-de-ritmo-7506247","title":"Cambio de Ritmo","author":"Jorge Balaguera","publisher":"Jorge Balaguera","description":"Con su estilo íntimo, narrativo y cercano, Jorge Balaguera trae cada semana historias reales de corredores, desde amateurs hasta profesionales, que comparten sus experiencias, retos, emociones y aprendizajes entorno al running. 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Una conversación sobre superación, disciplina…","audio_url":"https://anchor.fm/s/11340c158/podcast/play/125939041/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-18%2F3ad5875e-2016-07c4-2ab0-81a6d3c22f8c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cambio-de-ritmo-7506247/episodio/7368024-ep-54-catalina-torres-kilometros-de-resiliencia-hasta-llegar-a-mexico"},{"id":7368025,"title":"Ep. 53 Jorge Balaguera: 42K en Medellín para volver a creer","published":"2026-09-11T16:00:00+00:00","duration_seconds":6325,"season":null,"number":53,"summary":"En este episodio el periodista y podcaster Jorge Balaguera conversa con su amigo Darío Rodríguez sobre la experiencia de completar su segunda maratón en Medellín, una carrera que terminó convirtiéndose en mucho más que un reto deportivo. 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