{"slug":"cafe-con-canas-7494610","title":"Café con Canas","author":"lunna2933","publisher":"lunna2933","description":"“Café con Canas” es un podcast semanal que explora temas de la vida cotidiana con calidez, humor y una perspectiva enriquecida por la experiencia. Desde la importancia de la risa diaria hasta los retos y alegrías de madurar, cada episodio invita a reflexionar sobre lo que realmente importa. Perfecto para quienes buscan inspiración en las pequeñas cosas, “Café con Canas” combina historias y consejos prácticos para vivir con propósito y autenticidad. Nuevos episodios cada lunes.","language":"es-pr","country_code":"PR","country":"Puerto Rico","categories":[{"name":"Comedia","slug":"comedia"},{"name":"Historia","slug":"historia"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42392964/42392964-1746550493470-0c6e029d3edfe.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/lunna2933","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":75,"first_episode_date":"2025-05-05","last_episode_date":"2026-10-19","episodes_per_week":0.967,"episodes_per_month":4.143,"median_duration_seconds":542,"index_score":13.2,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/lunna2933"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/opiniones"},"people":[{"name":"lunna2933","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":35935973,"title":"En mi familia no se preguntaba… secretos y recuerdos de infancia | Café con Canas","published":"2026-10-19T12:00:00+00:00","duration_seconds":1398,"season":1,"number":98,"summary":"¿En tu familia se hablaba de todo o había preguntas que nadie se atrevía a hacer? En este episodio de Café con Canas comparto recuerdos de infancia, secretos familiares y algunas historias que entendí muchos años después. Les cuento de mi abuelita, de las galletas con mantequilla y el chocolate con queso que comía mientras mami la visitaba, y de mi querido “abuelito”, que resultó ser mi tío…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/127671280/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-18%2F434452398-44100-2-7e4e31844f52f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/35935973-en-mi-familia-no-se-preguntaba-secretos-y-recuerdos-de-infancia-cafe-con-canas"},{"id":5685806,"title":"Señora si… ¡Doña nunca! Cuando te empiezan a tratar de usted | Café con Canas","published":"2026-10-12T12:00:00+00:00","duration_seconds":624,"season":1,"number":97,"summary":"¿Cuándo fue la primera vez que te dijeron señor o señora? En este episodio de Café con Canas les cuento cómo reaccioné cuando comenzaron a decirme “señora” y a tratarme de usted. Para desquitarme, ¡les devolvía el tratamiento aunque fueran más jóvenes que yo! Poco a poco me acostumbré, pero todavía tengo una excepción: ¡vieja sí, doña nunca! Conversamos sobre lo que sentimos cuando los demás…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/127294744/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-11%2F433926301-44100-2-fb071162a60e4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/5685806-senora-si-dona-nunca-cuando-te-empiezan-a-tratar-de-usted-cafe-con-canas"},{"id":5685807,"title":"El día que mi pulgar se declaró en huelga | Café con Canas","published":"2026-10-05T12:00:00+00:00","duration_seconds":751,"season":1,"number":96,"summary":"Esta semana descubrí algo que jamás pensé que tendría que agradecer: ¡que el pulgar doble! Una coyuntura inflamada, un pulgar izquierdo tieso y una mano derecha que, gracias a la distonía, tiene ideas propias, me hicieron descubrir cuánto dependemos de esas pequeñas cosas que usamos todos los días sin siquiera pensarlo. Y entre risas, frustración y un poquito de “ácido viejúrico”, terminé…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/126806092/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F433311560-44100-2-697a79578a338.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/5685807-el-dia-que-mi-pulgar-se-declaro-en-huelga-cafe-con-canas"},{"id":5685808,"title":"Ser honesto a veces da coraje | Cuando hacer lo correcto parece salir caro | Café con Canas","published":"2026-09-28T12:00:00+00:00","duration_seconds":672,"season":1,"number":95,"summary":"Esta semana en Café con Canas hablamos de honestidad… pero no de la bonita, la fácil o la que queda bien en una frase inspiradora. Después de que alguien hiciera un cargo fraudulento de $353.97 a la cuenta de Janka Fondo de Becas Musicales, me tocó enfrentar no solamente el coraje de perder dinero que tenía un propósito, sino también la frustración de reclamar, esperar, explicar y demostrar que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/126376742/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-27%2F432758639-44100-2-5cf97528378dd.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/5685808-ser-honesto-a-veces-da-coraje-cuando-hacer-lo-correcto-parece-salir-caro-cafe"},{"id":5685809,"title":"A cierta edad, ya no estoy para aguantar disparates | Café con Canas","published":"2026-09-21T13:00:00+00:00","duration_seconds":620,"season":1,"number":94,"summary":"¿Será que con los años perdemos la paciencia… o simplemente aprendemos a detectar los disparates más rápido? Esta semana descubrí que aparentemente he llegado a esa etapa de la vida en la que mi tiempo, mi energía y mi paz mental valen demasiado como para gastarlos innecesariamente. Todo comenzó en una clase online sobre el libro de los Hechos: preguntas que no tenían nada que ver con el tema…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/126030052/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-20%2F432290733-44100-2-17fcd90caf125.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/5685809-a-cierta-edad-ya-no-estoy-para-aguantar-disparates-cafe-con-canas"},{"id":5685810,"title":"¡Gracias a Dios, nada! | Cuando una semana tranquila es una bendición","published":"2026-09-14T12:00:00+00:00","duration_seconds":940,"season":1,"number":93,"summary":"¿Qué pasó esta semana? Pues… nada. Y quizás esa sea una de las mejores noticias que podemos recibir. Vivimos esperando acontecimientos, resolviendo problemas y corriendo de una cosa a otra. Pero hay semanas en las que la vida simplemente transcurre: hacemos café, trabajamos, hablamos con nuestra gente, seguimos nuestras rutinas y llegamos al final del día sin ninguna gran noticia que contar. ¿Y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/125641374/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-13%2F431794743-44100-2-9a759aea14b67.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/5685810-gracias-a-dios-nada-cuando-una-semana-tranquila-es-una-bendicion"},{"id":5685811,"title":"Depresión Posparto: ¿Y la Mamá, Cómo Está? | Mi Experiencia y el Caso Lindsay Clancy","published":"2026-09-07T12:00:00+00:00","duration_seconds":933,"season":1,"number":92,"summary":"La llegada de un bebé suele asociarse con alegría, ilusión y amor. Pero ¿qué pasa cuando la mamá no está bien? A raíz del reciente juicio de Lindsay Clancy y el debate sobre la depresión y la psicosis posparto, en este episodio de Café con Canas comparto una experiencia muy personal que viví después del nacimiento de mi último hijo. A los 32 años, una cesárea de emergencia, graves complicaciones…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/125286953/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-6%2F431297096-44100-2-24ed52ad92a3b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/5685811-depresion-posparto-y-la-mama-como-esta-mi-experiencia-y-el-caso-lindsay-clancy"},{"id":5685812,"title":"Cuando le toca a otro | Envidia, comparación y aprender a soltar","published":"2026-08-31T12:00:00+00:00","duration_seconds":1072,"season":1,"number":91,"summary":"Esta semana me tocó admitir algo incómodo: sentí envidia. No solamente tristeza, frustración o decepción. Envidia. Y reconocerla me llevó a preguntarme qué hacemos cuando vemos que a otra persona le llega precisamente aquello que nosotros también hubiéramos querido. Porque una cosa es lo que sentimos y otra muy distinta lo que decidimos hacer con ello. Podemos alimentar la comparación y el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/124938832/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-30%2F430823233-44100-2-26861d5d226c6.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/5685812-cuando-le-toca-a-otro-envidia-comparacion-y-aprender-a-soltar"},{"id":5685813,"title":"Hay cosas que NO se arreglan con tijeras","published":"2026-08-24T12:00:00+00:00","duration_seconds":816,"season":1,"number":91,"summary":"Todo empezó con una entrevista sobre mi EP En Voz Baja, un pelo que no quería cooperar y una frase peligrosísima: “Esto lo arreglo yo”. Un cortecito llevó a otro… y terminé donde mi Carlos Rubén, que hizo lo que pudo y me dio una sola instrucción: “Nena… esconde las tijeras.” Lo más gracioso es que esta no es mi primera aventura como estilista improvisada. 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La próxima…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd471e10/podcast/play/123974879/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-9%2F429502556-44100-2-48599e00bf3ab.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610/episodio/5685814-dejar-que-el-alma-alcance-al-cuerpo-cafe-con-canas-ep-90"}],"similar":[{"slug":"roca-project","title":"ROCA PROJECT","author":"Carlos Roca","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42731914/eae9a4c3faa4ad72.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/roca-project"},{"slug":"la-rosa-de-los-vientos","title":"La Rosa de los Vientos","author":"OndaCero","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/06eb4ea4-7ac7-11f0-93dd-2ba28573fb91/image/fc2c58e5f4cf6d967c0bfd0b4f65862c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-rosa-de-los-vientos"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"espias-clave-secreta","title":"Espías: clave secreta","author":"Onda Cero Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/fb9be9ca-a6dd-11f1-90cb-b72d5df38b97/image/6c2332d3b9350a77d297256d8abcc664.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/espias-clave-secreta"},{"slug":"ser-historia","title":"SER Historia","author":"Cadena SER","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://sdmedia.playser.cadenaser.com/playser/image/20245/09/1715250892125_295.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/ser-historia"},{"slug":"dianauribe-fm","title":"DianaUribe.fm","author":"Diana Uribe","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/2/9/c/a/29caca42e834b4c4bafc7308ab683e82/CVVC.png","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/dianauribe-fm"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cafe-con-canas-7494610.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/cafe-con-canas-7494610/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T12:55:22.667930+00:00"}