{"slug":"biomec-salud-y-bienestar-40","title":"BIOMEC Salud y Bienestar 40+","author":"BIOMEC","publisher":"BIOMEC","description":"Podcast en español sobre salud, bienestar, movimiento y envejecimiento saludable para adultos de 40 años en adelante. En cada episodio compartimos orientación educativa y práctica sobre fuerza, movilidad, flexibilidad, hábitos sostenibles, control de peso, vida activa y calidad de vida para ayudarte a mantenerte activo, funcional e independiente con el paso de los años. Nuevos episodios de lunes a viernes. Más información en biomecsalud.com","language":"es-pr","country_code":"PR","country":"Puerto Rico","categories":[{"name":"Idiomas","slug":"idiomas"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45567518/45567518-1773510872469-eb0321e459a1f.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/110331a38/podcast/rss","website_url":"https://www.biomecpr.com/","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":9,"first_episode_date":"2026-03-14","last_episode_date":"2026-04-26","episodes_per_week":1.298,"episodes_per_month":5.565,"median_duration_seconds":475,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/110331a38/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biomec-salud-y-bienestar-40/opiniones"},"people":[{"name":"BIOMEC","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7528183,"title":"LA MENOPAUSIA: QUÉ CAMBIA Y POR QUÉ MERECE ATENCIÓN","published":"2026-04-26T21:15:38+00:00","duration_seconds":475,"season":1,"number":9,"summary":"En este episodio de Podcast BIOMEC Salud y Bienestar 40+, hablamos sobre la menopausia, qué cambia en esta etapa y por qué merece atención. 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Muchas personas se enfocan en la alimentación y el ejercicio, pero dejan fuera una parte esencial de la salud: el descanso…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110331a38/podcast/play/117204487/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-20%2Fac1de6b9-8c33-a6a9-0efd-3ad2f9dfaa7e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biomec-salud-y-bienestar-40/episodio/7528187-por-que-dormir-bien-importa-mas-despues-de-los-40"},{"id":7528188,"title":"La Importancia de Cuidar la Salud Mental Después de los 40","published":"2026-03-18T10:00:00+00:00","duration_seconds":476,"season":1,"number":4,"summary":"¿Por qué es tan importante cuidar la salud mental después de los 40? En este episodio de Podcast BIOMEC Salud y Bienestar 40+, hablamos sobre bienestar emocional, estrés, descanso, hábitos sostenibles y envejecimiento saludable para ayudarte a mantenerte activo, funcional y con mejor calidad de vida. 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Pero después de los 40, caminar por sí solo no…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110331a38/podcast/play/117039751/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-17%2F328d1d04-ef5b-ba2c-1d5d-ab1c59f1264d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biomec-salud-y-bienestar-40/episodio/7528189-por-que-caminar-no-basta-despues-de-los-40"},{"id":7528190,"title":"Por Qué la Fuerza Es Tan Importante Después de los 40","published":"2026-03-16T10:00:00+00:00","duration_seconds":476,"season":1,"number":2,"summary":"¿Por qué la fuerza es tan importante después de los 40? En este episodio de Podcast BIOMEC Salud y Bienestar 40+, hablamos sobre cómo la fuerza influye en tu movilidad, tu estabilidad, tu independencia y tu calidad de vida con el paso de los años. Muchas personas piensan que la fuerza solo sirve para levantar peso o verse más atlético, pero la realidad es otra. 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En este episodio de Podcast BIOMEC Salud y Bienestar 40+, hablamos sobre movimiento, fuerza, movilidad, hábitos sostenibles y bienestar para ayudarte a mantenerte activo, fuerte y funcional con el paso de los años.En este primer episodio aprenderás por qué envejecer saludable no significa hacer menos, sino cuidar mejor tu cuerpo, tu energía y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/110331a38/podcast/play/116918470/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-14%2Fc9380eb5-5a58-f869-b868-4e57f1c7d2d1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biomec-salud-y-bienestar-40/episodio/7528191-que-significa-envejecer-saludable-despues-de-los-40"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"9natree-spanish","title":"9Natree Spanish","author":"9Natree","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/podcast/covers/c1a-085k3-mk1r0g08cj5g-yqf9dn.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/9natree-spanish"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"sbs-spanish-sbs-en-espanol","title":"SBS Spanish - SBS en español","author":"SBS Audio","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://sbs-rss.streamguys1.com/sbs-spanish/20260527143053_578040-90.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sbs-spanish-sbs-en-espanol","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/sbs-spanish-sbs-en-espanol"},{"slug":"ingles-desde-cero","title":"Inglés desde cero","author":"Daniel Barbour & Stephen Bain","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/b4298733-cc3d-4302-bad6-86be9bff3225/33821d15-fa2d-4f7e-9fbf-8f918e20cd30/3000x3000/ingles-desde-cero-logo.png?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingles-desde-cero","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/ingles-desde-cero"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biomec-salud-y-bienestar-40","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biomec-salud-y-bienestar-40.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/biomec-salud-y-bienestar-40/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T16:02:00.287502+00:00"}