{"slug":"bicilab","title":"BiciLAB","author":"Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado","publisher":"Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado","description":"¿Te gusta el CICLISMO y el MTB? ¡Bienvenido al podcast de BiciLAB! 🚵‍♂️ El lugar donde el MTB es religión. Cada semana charlamos sobre entrenamiento, nutrición, carreras y el mejor material ciclista con los pros del momento. Si quieres mejorar tu rendimiento sobre la bici y estar al día de lo que se cuece en el mundillo biker, este es tu sitio. 🎧📺 YouTube: youtube.com/@BiciLAB📸 Instagram: instagram.com/bici_labDale al play y pedalea con nosotros.","language":"es-es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Deportes","slug":"deportes"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/24692600/24692600-1672765433156-8ff5aac503df9.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/93c68160/podcast/rss","website_url":"https://bicilab.es","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":163,"first_episode_date":"1970-01-01","last_episode_date":"2026-10-21","episodes_per_week":0.672,"episodes_per_month":2.881,"median_duration_seconds":7530,"index_score":14.0,"audience":{"ivoox_followers":10150.0,"youtube_subscribers":71900.0,"youtube_total_views":18333372.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/93c68160/podcast/rss","youtube":"https://youtube.com/@bicilab","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-bicilab_sq_f11529171_6.html"},"social":{"instagram":"https://instagram.com/bici_lab","youtube":"https://youtube.com/@bicilab"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bicilab/opiniones"},"people":[{"name":"Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":64698006,"title":"BiciLAB 6x11 ¿MTB o GRAVEL para pedalear en el desierto?","published":"2026-10-21T03:30:00+00:00","duration_seconds":6814,"season":6,"number":11,"summary":"Última llamada: las inscripciones del Club BCLB 2027 se cierran este jueves 22 de octubre a las 23:59. 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Empezamos con un recuerdo para Julio Buitrago, compañero del BCLB que nos dejó esta semana de forma inesperada. Un abrazo enorme para su hermano Fran y para toda su familia. Repasamos el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/93c68160/podcast/play/124348915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F430019498-44100-2-a3ed5c54561ff.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bicilab/episodio/5316773-bicilab-6x03-todo-sobre-cubiertas-mtb-y-el-analisis-pre-vuelta-2026"},{"id":5316774,"title":"BiciLAB 6x02 Ciclismo y rendimiento después de los 40. ¿es posible?","published":"2026-08-12T03:36:00+00:00","duration_seconds":8586,"season":6,"number":2,"summary":"Nuevo episodio de BiciLAB, Temporada 6, Episodio 2. Esta semana no hay entrevista, pero el menú viene cargado igual. Empezamos repasando la actualidad del Tour de Francia femenino: la victoria de Demi Vollering, el pique en pleno directo entre Niewiadoma y su compañera de fuga, el nivel que ha dado Paula Blasi en su debut, y la polémica de la foto retocada con inteligencia artificial que se le…","audio_url":"https://anchor.fm/s/93c68160/podcast/play/124082648/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-11%2F429657078-44100-2-d33a6fdb1e0ce.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bicilab/episodio/5316774-bicilab-6x02-ciclismo-y-rendimiento-despues-de-los-40-es-posible"},{"id":5316775,"title":"BiciLAB 6x01 Un Tour SIN HISTORIA y nueva temporada BiciLAB","published":"2026-08-05T03:13:00+00:00","duration_seconds":8578,"season":6,"number":1,"summary":"Volvemos. Season 6 arranca y lo hacemos sin frenos: Charly, Jota, Tocayo y Antun se reencuentran después del parón veraniego con ganas de hablar de todo lo que ha pasado en el ciclismo mientras estabais en la playa. 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