{"slug":"balance-orden-y-bienestar","title":"Balance Orden y Bienestar","author":"Betsy Reyes Balza","publisher":"Betsy Reyes Balza","description":"Este es un espacio donde consigues algo más que orden…Aquí aprendes a equilibrar tus emociones, tus pasiones… y hasta tus frustraciones.Porque vivir en balance es posible.Y empieza por ti","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Marketing","slug":"marketing"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"}],"explicit":false,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/7/5/9/7/75975cbeb66303a5d959afa2a1bf1c87/IMG_1503-20250608-p001vqeovv.png","feed_url":"https://feeds.libsyn.com/582565/rss","website_url":"https://sites.libsyn.com/582565","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":25,"first_episode_date":"2025-06-04","last_episode_date":"2026-04-29","episodes_per_week":0.511,"episodes_per_month":2.191,"median_duration_seconds":338,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/opiniones"},"people":[{"name":"Betsy Reyes Balza","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7514314,"title":"Balance Podcast /TemporadaII / Episodio 5.","published":"2026-04-29T12:00:00+00:00","duration_seconds":413,"season":2,"number":5,"summary":"👀 Hay un punto en el que no necesitas entender más… necesitas empezar a decidir distinto. Porque tu vida no se organiza por lo que sabes, ni por lo que analizas, ni por lo que quieres cambiar. Se organiza por lo que decides sostener cada día. En este episodio hablamos del orden desde un lugar distinto: no como algo externo, sino como una consecuencia directa de tus decisiones. Lo que mantienes…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast__Temporada_II__Episodio_5.mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514314-balance-podcast-temporadaii-episodio-5"},{"id":7514315,"title":"Balance Podcast / Temporada II / Episodio 4.","published":"2026-04-15T12:00:00+00:00","duration_seconds":392,"season":2,"number":4,"summary":"🎙️La identidad que estás dejando atrás (y cómo se refleja en tu forma de vivir). 🐛 Hay etapas en las que no es que tu vida cambie por completo… es que tú ya no estás en el mismo lugar dentro de lo que sigues viviendo. Todo puede verse igual desde afuera: las mismas dinámicas, las mismas personas, las mismas decisiones. Pero internamente, algo ya no encaja de la misma manera. No respondes igual…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast_Temporada_II_Episodio_4..mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514315-balance-podcast-temporada-ii-episodio-4"},{"id":7514316,"title":"Balance Podcast /Temporada II / Episodio 3","published":"2026-04-08T12:00:00+00:00","duration_seconds":357,"season":2,"number":3,"summary":"❗️Hay un tipo de cansancio que no se explica fácil. No viene de hacer demasiado, ni de un día largo, ni de falta de descanso. Es ese que aparece cuando, en apariencia, todo está bajo control… pero internamente hay muchas cosas abiertas. Pensamientos que no cierras. Decisiones que postergas. Conversaciones que evitas. Situaciones que ya entendiste… pero no has movido. Y todo eso ocupa espacio…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast_Temporada_II__Episodio_3.mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514316-balance-podcast-temporada-ii-episodio-3"},{"id":7514317,"title":"Balance Podcast /Temporada II / Episodio 2","published":"2026-04-01T12:00:00+00:00","duration_seconds":454,"season":null,"number":null,"summary":"➡️ No todo lo que sigues sosteniendo está en orden. Hay cosas que permanecen en tu vida…no porque estén bien, sino porque aprendiste a convivir con ellas. Se vuelven parte del ritmo, de la rutina, de lo conocido. Y con el tiempo…dejas de cuestionarlas. Este episodio no es sobre soltar,ni sobre cambiarlo todo. Es sobre mirar con más honestidadlo que sigues manteniendo,y entender desde dónde lo…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast__Temporada_II_Episodio_2.mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514317-balance-podcast-temporada-ii-episodio-2"},{"id":7514318,"title":"Balance Podcast -Temporada II / Episodio 1","published":"2026-03-25T12:00:00+00:00","duration_seconds":477,"season":2,"number":1,"summary":"▫️El orden de estar solo: cuando no seguir el guion también es estar bien. Hay vidas que no se ven como \"deberían\"… y aun así, están en orden. Este espacio no es para explicar ni justificar. Es para mirar distinto. Para cuestionar el guion que nos enseñaron a seguir, los tiempos que nos impusieron, y las formas en las que aprendimos a medir lo que está \"bien\". Estar sola, a cierta edad, sigue…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast__2da._Temporada__Episodio_1__.mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514318-balance-podcast-temporada-ii-episodio-1"},{"id":7514319,"title":"Balance Podcast / Episodio 21.","published":"2025-10-22T12:00:00+00:00","duration_seconds":337,"season":null,"number":null,"summary":"🕘🕗🕘 Tiempo prestado: cuando vives resolviendo la vida de otros y postergas la tuya ¿Te has dado cuenta de cuántas veces dejas tus cosas para después, porque estás ocupada resolviendo la vida de los demás? Este episodio es una invitación a mirar de frente ese \"desorden invisible\" que aparece cuando tu tiempo, tu energía y tus decisiones giran en torno a las urgencias ajenas. Hablamos del cansancio…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast__Episodio_21..mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514319-balance-podcast-episodio-21"},{"id":7514320,"title":"Balance Podcast / Episodio 20.","published":"2025-10-15T12:00:00+00:00","duration_seconds":301,"season":1,"number":20,"summary":"✳️ Respetar los procesos: el orden que no se ve pero sostiene. A veces no estás estancada. Estás en proceso. Y eso también es orden. En este episodio te invito a mirar con más compasión esos momentos en los que no tienes claridad, en los que no sabes si avanzar o pausar, en los que parece que nada cambia… pero por dentro, todo se está reacomodando. Porque respetar los procesos es una forma…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast__Episodio_20..mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514320-balance-podcast-episodio-20"},{"id":7514321,"title":"Balance Podcast / Episodio 19.","published":"2025-10-08T12:00:00+00:00","duration_seconds":338,"season":1,"number":19,"summary":"🧠 \"Lo que asumes y no aclaras: cómo los malos entendidos también desordenan\" ⚠️ A veces creemos que evitar el conflicto es lo más sano… pero el silencio también genera desorden. En este episodio de Balance Podcast, reflexionamos sobre los malos entendidos: cómo surgen, por qué duelen tanto, y qué tienen que ver con nuestras memorias dolorosas y patrones emocionales no resueltos. Porque cuando no…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast__Episodio_19..mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514321-balance-podcast-episodio-19"},{"id":7514322,"title":"Balance Podcast / Episodio 18.","published":"2025-10-01T12:00:00+00:00","duration_seconds":348,"season":1,"number":18,"summary":"‼️ La incomodidad también ordena: lo que nos mueve cuando todo molesta . ¿Y si la incomodidad no es enemiga, sino guía? En este episodio te acompaño a mirar la incomodidad con otros ojos: no como señal de fracaso, sino como motor de transformación. Cuando todo empieza a molestar —la casa, el trabajo, las rutinas, incluso tú misma—, muchas veces no es caos, es un llamado interno a reordenarte…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast__Episodio_18..mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514322-balance-podcast-episodio-18"},{"id":7514323,"title":"Balance Podcast / Episodio 17.","published":"2025-09-24T13:16:00+00:00","duration_seconds":342,"season":1,"number":17,"summary":"⚠️ ¿Y si el caos no es tu enemigo… sino tu punto de partida? En este episodio de Balance Podcast , me detengo a mirar el caos desde otro lugar. Desde uno más humano, más real… y más integrador. Porque venimos del caos: del vientre, de la expansión del universo, de la entropía que rige todo lo que vive. Y no siempre lo que está desordenado es un error. A veces, es parte del proceso de…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/1231aca7-d5d5-41b1-9ce1-b1862b7d2da7/Balance_Podcast__Episodio_17..mp3?dest-id=5051695","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar/episodio/7514323-balance-podcast-episodio-17"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"},{"slug":"libros-para-emprendedores","title":"Libros para Emprendedores","author":"Luis Ramos","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/19b47b5f-af5f-4520-9b8b-f7446a14c4fd/d1077e15-b4c4-42e1-a119-490cd0f66709/3000x3000/logolibrosparaemprendedores.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-para-emprendedores","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/libros-para-emprendedores"},{"slug":"criminalista-nocturno","title":"CRIMINALISTA NOCTURNO","author":"Aracely Ramos","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b4c5e19b21a0386b7cc94deece4ccce.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/criminalista-nocturno"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/balance-orden-y-bienestar.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/balance-orden-y-bienestar/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T04:02:06.567309+00:00"}