{"slug":"ayurveda-autosanacion","title":"Ayurveda: Autosanación","author":"Dr. Jesús Morales","publisher":"Dr. Jesús Morales","description":"Ayurveda es la ciencia médica de la cultura India, basada en la sanación del cuerpo, la mente y el ser.En Ayurveda cada persona es única e irrepetible, por lo tanto existe un estilo de vida ideal para ti. Aquí aprenderás que nos alimentamos por nuestros sentidos, hacerlo adecuadamente nos mantiene sanos. Ejercicio, descanso, olores, colores, alimentos, actividades. Eso y más es Ayurveda.","language":"es","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/11973957/11973957-1611249428360-81acb3a12da93.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/47f76574/podcast/rss","website_url":"https://ayurvedaautosanacion.com.mx","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":152,"first_episode_date":"2021-01-21","last_episode_date":"2026-10-10","episodes_per_week":0.189,"episodes_per_month":0.808,"median_duration_seconds":848,"index_score":14.2,"audience":{"ivoox_followers":412.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/47f76574/podcast/rss","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-ayurveda-autosanacion_sq_f11186590_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-autosanacion/opiniones"},"people":[{"name":"Dr. Jesús Morales","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6697731,"title":"La Rutina Diaria Para Kapha: Dinacharya","published":"2026-10-10T15:00:00+00:00","duration_seconds":600,"season":null,"number":null,"summary":"Después de conocer la importancia de la Dinacharya y profundizar en las rutinas específicas para Vata y Pitta, llegamos al último episodio de este recorrido: la Dinacharya para Kapha. 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El Dr. Jesús nos explica cómo identificar los signos de un Pitta en exceso y qué hábitos, alimentos y remedios…","audio_url":"https://anchor.fm/s/47f76574/podcast/play/99304878/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-3%2F6971533c-8516-0917-e2a5-151016bf6413.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-autosanacion/episodio/6697736-los-desequilibrios-de-pitta"},{"id":6697737,"title":"Los Desequilibrios de Vata","published":"2025-02-24T19:16:52+00:00","duration_seconds":1058,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio, comenzamos nuestra serie sobre los desequilibrios de los doshas profundizando en Vata , la energía del aire y el éter. Cuando Vata se descontrola, puede generar ansiedad, insomnio, sequedad en la piel, problemas digestivos y sensación de desconexión. El Dr. Jesús nos explica cómo identificar los signos de un Vata en exceso y qué hábitos, alimentos y rutinas ayurvédicas pueden…","audio_url":"https://anchor.fm/s/47f76574/podcast/play/98962818/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-24%2F16984928-7a71-d0fb-5f8f-b79d21fba04a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-autosanacion/episodio/6697737-los-desequilibrios-de-vata"},{"id":6697738,"title":"El Aumento de los Doshas","published":"2025-02-17T19:19:23+00:00","duration_seconds":860,"season":null,"number":null,"summary":"En Ayurveda, la salud se basa en el equilibrio de los doshas —Vata, Pitta y Kapha—, pero cuando uno de ellos aumenta en exceso, pueden aparecer malestares físicos, emocionales y mentales. En este episodio, el Dr. Jesús nos explica qué es un desequilibrio doshico, cómo reconocer sus señales y por qué es tan importante restaurar la armonía en nuestro cuerpo y mente. 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Reflexionamos sobre cómo, al soltar las ataduras de nuestra identidad superficial, podemos conectar con esa paz profunda que proviene de saber que nada realmente…","audio_url":"https://anchor.fm/s/47f76574/podcast/play/97589231/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-26%2F530523b4-d07a-1b6a-b794-2bea608702d4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ayurveda-autosanacion/episodio/6697739-apare-el-infinito"},{"id":6697740,"title":"Udare: El Iluminador","published":"2025-01-20T18:24:05+00:00","duration_seconds":606,"season":null,"number":null,"summary":"En este tercer episodio de nuestra serie sobre las virtudes del yoga, exploramos Udare , \"El Iluminador\". Descubre cómo esta virtud puede ayudarte a traer claridad y entendimiento a tu vida y a la de los demás. 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