{"slug":"aqui-y-ahora-podcast","title":"Aquí y Ahora Podcast","author":"Sofía Del Campo","publisher":"Sofía Del Campo","description":"“La información es poder” ¿Te suena? Ahora bien, ¿cuánto sabes de ti misma? Amiga, cuanto más te conozcas, más poderosa te vuelves❤️‍🔥 Bienvenida al podcast en el que nos descubrimos cada día para tomar las riendas de nuestra vida e ir a por lo que queremos. 💥BOOM, empieza el juego.🇪🇸 Learn how to speak Spanish here: https://stan.store/sofdelcampo 📲Más contenido en @sofdelcampo (Tik Tok y YouTube) ✨","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/35435926/35435926-1671321557175-6fff401fded3a.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/rss","website_url":"https://stan.store/sofdelcampo","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":282,"first_episode_date":"2022-12-18","last_episode_date":"2026-08-10","episodes_per_week":4.14,"episodes_per_month":17.743,"median_duration_seconds":725,"index_score":4.3,"audience":{"youtube_subscribers":1170.0,"youtube_total_views":77004.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/@sofdelcampo","apple":"https://podcasts.apple.com/us/podcast/aqu%C3%AD-y-ahora-podcast/id1708054280"},"social":{"tiktok":"https://www.tiktok.com/@sofdelcampo","youtube":"https://www.youtube.com/@sofdelcampo"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/opiniones"},"people":[{"name":"Sofía Del Campo","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6957541,"title":"El truco para CUIDARSE | new mindset","published":"2026-08-10T19:49:46+00:00","duration_seconds":293,"season":null,"number":null,"summary":"Día 23 del reto \"90 días yendo a por lo que queremos\" Quizá es un poco dramático pero creo que he llegado a un momento en el que o lo miro de esta forma, o voy a seguir igual. ¿Qué os ha parecido? ¿Os ha llamado la atención? ⁠🇪🇸 Spanish lessons here ⁠⁠⁠⁠ ⁠","audio_url":"https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/124038155/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2F429587819-44100-2-9cd3950bfe738.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957541-el-truco-para-cuidarse-new-mindset"},{"id":6957542,"title":"Visualiza tu éxito y haz el camino","published":"2026-08-05T20:38:39+00:00","duration_seconds":704,"season":null,"number":null,"summary":"Día 22 del reto \"90 días yendo a por lo que queremos\" Gracias, mamá, por tus palabras. ¿Alguien más necesitaba estas reflexiones hoy? ¿Alguien más necesita levantar el ánimo? ⁠🇪🇸 Spanish lessons here ⁠⁠⁠⁠ ⁠","audio_url":"https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/123824011/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-5%2F429295623-44100-2-3aeda4c4243e7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957542-visualiza-tu-exito-y-haz-el-camino"},{"id":6957543,"title":"Lectura de verano | el poder de las hermanas","published":"2026-08-04T19:00:00+00:00","duration_seconds":511,"season":null,"number":null,"summary":"¡Decidme quién se apunta a hablar sobre el libro! ⁠🇪🇸 Spanish lessons here ⁠⁠⁠⁠ ⁠","audio_url":"https://anchor.fm/s/d3cf8518/podcast/play/123729423/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F429166250-44100-2-ffcb507ea5295.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-podcast/episodio/6957543-lectura-de-verano-el-poder-de-las-hermanas"},{"id":6957544,"title":"Si te gusta; sigue por ese camino","published":"2026-08-03T20:34:27+00:00","duration_seconds":388,"season":null,"number":null,"summary":"Día 20 del reto \"90 días yendo a por lo que queremos\" Aquí la clave es no rebajar nunca la intensidad de lo que nos llama la atención. 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