{"slug":"aplicando-minimalismo","title":"Aplicando Minimalismo","author":"Ana Morales","publisher":"Ana Morales","description":"Reflexiones de un Camino Minimalista¿De qué trata?Este podcast es un viaje personal hacia la simplicidad. A través de pequeñas cápsulas de reflexión.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45787702/45787702-1781195526079-c3e39ad8515bd.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/111831398/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/aplicandominimalismo","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":13,"first_episode_date":"2026-04-20","last_episode_date":"2026-10-01","episodes_per_week":0.512,"episodes_per_month":2.194,"median_duration_seconds":771,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/aplicandominimalismo","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-aplicando-minimalismo_sq_f13165123_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aplicando-minimalismo/opiniones"},"people":[{"name":"Ana Morales","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6119284,"title":"Acumulación silenciosa S01E13","published":"2026-10-01T17:53:49+00:00","duration_seconds":1056,"season":1,"number":13,"summary":"Ep. 13 La Acumulación Silenciosa: ¿Tu casa se llena aunque casi no compres nada? En este episodio abordamos los objetos que llegan solos y el desgaste natural de lo que ya poseemos. Aprende a gestionar tickets térmicos, recetas y el botiquín médico con la regla FIFO; descubre cómo controlar el exceso de bolsas, cajas de envíos y revistas con la regla de las 48 horas y el contenedor límite…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111831398/podcast/play/126643471/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2Fe47e669f-a8e1-41bf-4918-21d863dd284f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aplicando-minimalismo/episodio/6119284-acumulacion-silenciosa-s01e13"},{"id":6119285,"title":"La trampa del almacenamiento S01E12","published":"2026-09-04T17:33:01+00:00","duration_seconds":754,"season":1,"number":12,"summary":"Ep. 12 Almacenamiento Excesivo: ¿Compras cajas bonitas para esconder el desorden? En este episodio descubrimos por qué organizar no es lo mismo que minimizar y cómo las cajas, garajes y bodegas se convierten en \"agujeros negros\" que nos roban paz mental. Aprende a aplicar la regla \"por si acaso\" para dejar de pagarle renta a objetos que ya no usas. Tu casa es para vivir, no para almacenar.","audio_url":"https://anchor.fm/s/111831398/podcast/play/125212309/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-4%2F3a43ae21-0492-e6ad-c209-a10482ea1a95.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aplicando-minimalismo/episodio/6119285-la-trampa-del-almacenamiento-s01e12"},{"id":6119286,"title":"Hobbies y MinimalismoS01E11","published":"2026-08-25T15:58:11+00:00","duration_seconds":771,"season":1,"number":11,"summary":"Ep. 11 Hobbies y Minimalismo: ¿Tus pasiones le están quitando la paz a tu hogar? En este episodio aprendemos a reservar un espacio dedicado a lo que más nos gusta sin saturar nuestra casa de ruido visual. Descubre cómo aplicar la regla de la contención para tus materiales, soluciones prácticas para guardar tu bici, costura o equipo de senderismo, y cómo liberarte de la culpa por proyectos…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111831398/podcast/play/124717063/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-25%2F3eaf2a43-2efa-48f2-ef2c-73ade46470ed.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aplicando-minimalismo/episodio/6119286-hobbies-y-minimalismos01e11"},{"id":6119287,"title":"Minimalismo Digital S01E10","published":"2026-08-14T15:17:09+00:00","duration_seconds":1075,"season":1,"number":10,"summary":"Ep. 10 Minimalismo Digital: ¿Sientes que tu celular te abruma? En este episodio te enseño a realizar una sesión de limpieza digital paso a paso. Aprende a aplicar la regla de las 2 semanas para borrar apps, a limpiar tu galería eliminando capturas y fotos repetidas, a salir de grupos muertos en WhatsApp y a reentrenar el algoritmo de tu YouTube, Instagram y TikTok para que solo veas contenido que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111831398/podcast/play/124222832/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-14%2Ff3b084dc-7f4a-41f3-6454-aed4c138b95b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aplicando-minimalismo/episodio/6119287-minimalismo-digital-s01e10"},{"id":6119288,"title":"Baño práctico y minimalista S01E09","published":"2026-08-06T15:39:09+00:00","duration_seconds":695,"season":1,"number":9,"summary":"Ep. 9 Baño Práctico y Minimalista: Convertimos tu baño en un oasis de higiene y paz. Aprende a despejar encimeras para evitar bacterias y humedad, haz un reset total clasificando entre lo caducado y lo funcional, y aplica la Regla del Uno para no acumular productos. Además, te comparto hacks sencillos para organizar cajones con módulos y fórmulas de limpieza ecológica con vinagre y bicarbonato…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111831398/podcast/play/123864163/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-6%2Fc9b47afb-f56f-b05f-d263-d06e6451673c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aplicando-minimalismo/episodio/6119288-bano-practico-y-minimalista-s01e09"},{"id":6119289,"title":"Depuración Cochera, Sala S01E08","published":"2026-07-09T15:59:34+00:00","duration_seconds":974,"season":1,"number":8,"summary":"Ep. 8 Áreas Comunes: ¿Te has acostumbrado al desorden invisible de tu sala o cochera? En este episodio exploramos cómo recuperar las zonas de tránsito y evitar que se vuelvan trasteros. 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Aprende a despejar las superficies para que no se pongan \"nerviosas\", a organizar tu ropa por círculos de almacenamiento y a aplicar las tres reglas de oro diarias: tender…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111831398/podcast/play/121388011/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-12%2Fce450bb5-e5c0-37c2-e182-2da7a529a951.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aplicando-minimalismo/episodio/6119291-depuracion-dormitorio-s01e06"},{"id":6119292,"title":"Espacios vitamina y ruido visual S01E05","published":"2026-06-04T14:24:50+00:00","duration_seconds":912,"season":1,"number":5,"summary":"Ep. 5. Espacios Vitamina: Cómo eliminar el ruido visual. ¿Tu casa te cansa la vista? En este episodio exploramos el concepto de \"Ruido Visual\" y cómo el exceso de decoración nos roba la paz. Te enseño a transformar los espacios vacíos en \"Espacios Vitamina\", aplicando la regla 70/30 y aprendiendo a dejar que tus muebles y paredes respiren. Descubre por qué el vacío es sanador y cómo una planta o…","audio_url":"https://anchor.fm/s/111831398/podcast/play/121004637/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-4%2Fff00542d-4ab8-34df-1da7-6206dd96fa03.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aplicando-minimalismo/episodio/6119292-espacios-vitamina-y-ruido-visual-s01e05"},{"id":6119293,"title":"Depuración Despensa, Refrigerador S01E04","published":"2026-05-19T17:25:14+00:00","duration_seconds":716,"season":1,"number":4,"summary":"Ep. 4: Despensa y Refrigerador: Menos desperdicio, más frescura. ¿Sabías que organizar tu refrigerador es una coreografía de seguridad alimentaria? En este episodio, entramos a las áreas de mayor rotación de la cocina. 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