{"slug":"ama-tu-ser","title":"Ama tu ser","author":"DkCoach","publisher":"DkCoach","description":"Dora Koerdell (DK Coach) es especialista en temas de bienestar y fitness; y estará compartiendo contigo semana a semana información de gran vitalidad, que sin duda alguna te ayudará a estar mejor de manera integral; física, mental y emocional, te compartirá temas de suma importancia.¡Así que no te los pierdas!","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/11801222/11801222-1610493776153-677bf0f149feb.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/dkcoach","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":102,"first_episode_date":"2021-01-13","last_episode_date":"2026-10-16","episodes_per_week":0.174,"episodes_per_month":0.747,"median_duration_seconds":3059,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/dkcoach","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-ama-tu-ser_sq_f11427127_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/opiniones"},"people":[{"name":"DkCoach","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":13661630,"title":"¿Y SI EL PROBLEMA NO ES TU FALTA DE ENERGÍA, SINO TU EXCESO DE ESTÍMULOS? - T2 - Episodio 25","published":"2026-10-16T14:00:00+00:00","duration_seconds":2811,"season":2,"number":25,"summary":"🧠✨ AMA TU SER 🎙️ Conduce: DK Coach ¿Y SI EL PROBLEMA NO ES TU FALTA DE ENERGÍA, SINO TU EXCESO DE ESTÍMULOS? ¿Te despiertas cansado, revisas el celular antes de levantarte y terminas el día sintiendo que hiciste muchas cosas, pero no avanzaste en lo verdaderamente importante? Notificaciones, mensajes, redes sociales, pendientes, noticias, reuniones, videos y una lista interminable de cosas que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/127493423/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-15%2Fdeef5bad-5f62-19ff-c384-0379dd5dd6ea.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661630-y-si-el-problema-no-es-tu-falta-de-energia-sino-tu-exceso-de-estimulos-t2-25"},{"id":13661631,"title":"Nadie vendrá a salvarte… y eso es una gran ventaja - T2 - Episodio 24","published":"2026-10-02T14:00:00+00:00","duration_seconds":2901,"season":2,"number":14,"summary":"🔥💪 Ama tu Ser 🎙️ Conduce: DK Coach Nadie vendrá a salvarte… y eso es una gran ventaja Esperamos el momento perfecto. La motivación. Más tiempo. Que alguien nos impulse. Que cambien las circunstancias. Que llegue ese lunes en el que, ahora sí, todo será diferente. Pero mientras esperamos… nuestra vida sigue avanzando. En este episodio de Ama tu Ser , DK Coach pone sobre la mesa una idea incómoda…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/126589436/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2F5da3da49-2c44-9328-53b6-23ae851139e3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661631-nadie-vendra-a-salvarte-y-eso-es-una-gran-ventaja-t2-episodio-24"},{"id":13661632,"title":"21 días. Una decisión. Una nueva versión. - T2 - Episodio 23","published":"2026-09-25T14:00:00+00:00","duration_seconds":2915,"season":2,"number":23,"summary":"🔥💪 Ama tu Ser 🎙️ Conduce: DK Coach 21 días. Una decisión. Una nueva versión. No necesitas esperar al lunes, al próximo mes o a que aparezca la motivación perfecta. Necesitas tomar una decisión y comenzar. En este episodio de Ama tu Ser , DK Coach nos invita a mirar los próximos 21 días como una oportunidad para romper con la inercia y demostrarte que los cambios importantes se construyen con…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/126216326/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F85e070d0-93da-a080-df65-81238c75391e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661632-21-dias-una-decision-una-nueva-version-t2-episodio-23"},{"id":13661633,"title":"No necesitas más motivación, necesitas hábitos - T2 - Episodio 22","published":"2026-09-04T14:00:00+00:00","duration_seconds":3267,"season":2,"number":22,"summary":"💪✨ Ama tu Ser 🎙️ Conduce: DK Coach No necesitas más motivación, necesitas hábitos Esperar a sentirte motivad@ puede convertirse en una de las razones por las que sigues posponiendo aquello que sabes que necesitas hacer. Porque la motivación cambia. Hay días en los que te sientes capaz de transformar tu vida y otros en los que simplemente no tienes ganas. Y precisamente ahí es donde entran los…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/125123577/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-2%2F8cabbbba-6832-5b75-f797-9622fa4f94f1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661633-no-necesitas-mas-motivacion-necesitas-habitos-t2-episodio-22"},{"id":13661634,"title":"VIVE, NO SOBREVIVAS - T2 - Episodio 22","published":"2026-08-21T14:00:00+00:00","duration_seconds":3074,"season":2,"number":22,"summary":"✨ Ama tu Ser 🎙️ Conduce: DK Coach VIVE, NO SOBREVIVAS Despertar, cumplir pendientes, trabajar, resolver problemas, llegar cansado a casa, dormir… y repetir. Puedes estar haciendo todo lo que “debes hacer” y, aun así, sentir que hace mucho tiempo dejaste de disfrutar tu propia vida. Porque una cosa es estar vivo… y otra muy distinta es sentirte vivo . En este episodio de Ama tu Ser , DK Coach nos…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/124462202/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F6773e022-bd76-3f9b-c532-67fb7d1728f0.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661634-vive-no-sobrevivas-t2-episodio-22"},{"id":13661635,"title":"¿Y si esta vez SÍ cumples contigo? - T2 - Episodio 21","published":"2026-08-14T14:00:00+00:00","duration_seconds":3428,"season":2,"number":21,"summary":"✨ Ama tu Ser 🎙️ Conduce: DK Coach ¿Y si esta vez SÍ cumples contigo? ¿Cuántas veces te has prometido que ahora sí vas a empezar? Cuidar tu salud, cambiar tus hábitos, poner límites, moverte más, descansar mejor o simplemente comenzar a darte la prioridad que tantas veces has dejado para después. El problema no siempre es saber qué hacer. Muchas veces, el verdadero reto es cumplir las promesas que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/124152941/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2Fa83cbe12-9389-66fc-ed9f-8fa70a51d2c8.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661635-y-si-esta-vez-si-cumples-contigo-t2-episodio-21"},{"id":13661636,"title":"El precio de seguir igual - T2 - Episodio 20","published":"2026-08-07T14:00:00+00:00","duration_seconds":2400,"season":2,"number":20,"summary":"✨ Ama tu Ser 🎙️ Conduce: DK Coach El precio de seguir igual Cambiar da miedo… pero quedarse exactamente donde estás también tiene un costo. Muchas veces nos acostumbramos a hábitos, pensamientos y decisiones que afectan nuestra salud, nuestra energía y nuestra calidad de vida, simplemente porque parecen más cómodos que dar el primer paso. En este episodio de Ama tu Ser , DK Coach te invita a…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/123831334/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-5%2F8df626ba-5d59-a9b0-6794-3b30886bc749.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661636-el-precio-de-seguir-igual-t2-episodio-20"},{"id":13661637,"title":"Tu salud no puede esperar: Hoy es el día de cambiar - T2 - Episodio 19","published":"2026-07-31T14:00:00+00:00","duration_seconds":2543,"season":2,"number":19,"summary":"✨ Ama tu Ser 🎙️ Conduce: DK Coach Tu salud no puede esperar: Hoy es el día de cambiar ¿Cuántas veces has dicho “el lunes empiezo”, “cuando tenga tiempo” o “después me ocupo de mi salud”? Mientras seguimos posponiendo ese momento, nuestro cuerpo y nuestra mente continúan enviándonos señales que no siempre decidimos escuchar. En este episodio de Ama tu Ser , DK Coach te invita a reflexionar sobre…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/123729076/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F46f8783b-581c-2109-87ea-905ed8737cd1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661637-tu-salud-no-puede-esperar-hoy-es-el-dia-de-cambiar-t2-episodio-19"},{"id":13661638,"title":"¿Qué tiene que pasar para que cambies?: Parte 2 - T2 - Episodio 18","published":"2026-07-17T14:00:00+00:00","duration_seconds":2418,"season":2,"number":18,"summary":"✨ Ama tu Ser 🎙️ Conduce: DK Coach ¿Qué tiene que pasar para que cambies? – Parte 2 Si sigues esperando el momento perfecto para cambiar, quizá nunca llegue. A veces la vida nos envía señales una y otra vez, pero preferimos ignorarlas hasta que una crisis nos obliga a reaccionar. En esta segunda parte de ¿Qué tiene que pasar para que cambies? , DK Coach profundiza en las razones por las que muchas…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/122893906/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-15%2Fba7cd254-ee58-eabb-35a7-d1abf13aaa66.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661638-que-tiene-que-pasar-para-que-cambies-parte-2-t2-episodio-18"},{"id":13661639,"title":"¿Qué tiene que pasar para que cambies? - T2 - Episodio 17","published":"2026-07-10T14:00:00+00:00","duration_seconds":2729,"season":2,"number":17,"summary":"✨ Ama tu Ser 🎙️ Conduce: DK Coach ¿Qué tiene que pasar para que cambies? ¿Cuánto más necesitas aguantar? ¿Cuántas señales tienes que ignorar? ¿Cuántas veces tienes que prometerte que “ahora sí” para finalmente tomar una decisión? En este episodio de Ama tu Ser , DK Coach nos confronta con una pregunta incómoda pero necesaria: ¿qué tiene que pasar para que cambies? Hablaremos de esos hábitos…","audio_url":"https://anchor.fm/s/46efd2d8/podcast/play/122580227/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2F11640ddd-6dd7-daff-fff9-91c660d4db40.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser/episodio/13661639-que-tiene-que-pasar-para-que-cambies-t2-episodio-17"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ama-tu-ser.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/ama-tu-ser/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T19:11:11.370838+00:00"}