{"slug":"alto-valor-7061157","title":"Alto Valor","author":"Aurora Reig","publisher":"Aurora Reig","description":"Este es tu lugar para encontrar inspiración y estrategias prácticas para triunfar. Un viaje hacia el liderazgo auténtico, el autocuidado y el éxito personal.En este espacio, exploraremos cómo transformar tus retos en oportunidades, cómo liderar con carisma y cómo construir una vida llena de propósito y alto valor.Cada episodio está diseñado para darte las herramientas que necesitas para crecer en todos los aspectos de tu vida. 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Aplicar las técnicas que se descubren en este episodio resulta en un cambio sustancial en tu vida. Mantener una mentalidad positiva no es ignorar la realidad, es elegir cómo interpretas la realidad y qué emociones decides alimentar desde tu autoliderazgo. La manera en la que eliges…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f9c53664/podcast/play/107314762/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-25%2F406239042-44100-2-036049f7ef169.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716751-esta-habilidad-de-liderazgo-cambiara-tu-vida-la-quimica-de-la-positividad"},{"id":6716752,"title":"Personas Tóxicas _ Cómo Evitar que Destruyan Tu Amor Propio","published":"2026-07-11T09:11:00+00:00","duration_seconds":1698,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio Aurora te trae una guía clara y profunda para detectar a las personas tóxicas y aprender a poner límites sin perder tu paz ni tu dignidad . Descubre cómo dejar de dar tu poder a otros y empezar a vivir desde tu valor . Es el primer paso para liderar tu vida con libertad y autenticidad. 👉 Aprende en este episodio: Los tipos de comportamientos más tóxicos y cómo reconocerlos en tu…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f9c53664/podcast/play/107313491/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-25%2F406237241-44100-2-2c95c4b6c3ce2.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716752-personas-toxicas-como-evitar-que-destruyan-tu-amor-propio"},{"id":6716753,"title":"Aumenta Así Tu Motivación y Evita que el Agotamiento Destruya Tu Confianza Personal","published":"2026-06-11T09:11:00+00:00","duration_seconds":1855,"season":null,"number":null,"summary":"🌟 ⁠Suscríbete aquí a la comunidad de Alto Valor⁠ y recibe todas las novedades para potenciar el contenido del podcast y todos los episodios directamente en tu inbox. En este episodio, Aurora desmonta los grandes mitos sobre la motivación que nos llevan a la frustración y revela qué hacer para mantener tu confianza incluso en los días más grises. ¿Sientes que te falta motivación y que, por más que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f9c53664/podcast/play/107315086/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-25%2F406239359-44100-2-262159e13a212.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716753-aumenta-asi-tu-motivacion-y-evita-que-el-agotamiento-destruya-tu-confianza"},{"id":6716754,"title":"Cómo Cuidarte Sin Tener Que Pedir Permiso","published":"2026-05-11T09:11:00+00:00","duration_seconds":2323,"season":null,"number":null,"summary":"🌟 ⁠Suscríbete aquí a la comunidad de Alto Valor⁠ y recibe todas las novedades para potenciar el contenido del podcast y todos los episodios directamente en tu inbox Lo que haces en secreto cuando nadie te ve dice mucho de cómo te valoras. En este nuevo episodio de Alto Valor , Aurora Reig, psicopedagoga y coach internacional de liderazgo, nos invita a mirar de frente uno de los pilares más…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f9c53664/podcast/play/106566632/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-7%2F405277570-44100-2-97bdcf9db00d3.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alto-valor-7061157/episodio/6716754-como-cuidarte-sin-tener-que-pedir-permiso"},{"id":6716755,"title":"Cómo Tomar Decisiones Difíciles Sin Arrepentirte","published":"2026-04-11T09:11:00+00:00","duration_seconds":1154,"season":null,"number":null,"summary":"¿Tienes una decisión difícil entre manos que te está robando la paz? ¿Te sientes atrapada en un bucle mental sin salida, con mil pensamientos y ninguna claridad? Este episodio es para ti. 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