{"slug":"alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas","title":"Alta Frecuencia - Herramientas para transformar y mejorar nuestras vidas","author":"Sergio Lizárraga","publisher":"Sergio Lizárraga","description":"Alta Frecuencia, presentado por Sergio Lizárraga, es un espacio donde exploramos herramientas de transformación. Aquí encontrarás conversaciones, prácticas y reflexiones para elevar tu vibración, reconectar con tu poder interior y vivir desde una conciencia más expandida.Compartiremos información y rutinas de herramientas como Tapping, Método Yuen, Access Consciousness y otros temas.#MetodoYuen #Tapping #EFT #Fortalecimiento #Meditacion #AccessConsciousness #BarrasdeAccess","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43715217/43715217-1767807499232-2def615a50e1e.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10528b724/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/sergio-lf8","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":58,"first_episode_date":"2025-07-31","last_episode_date":"2026-10-19","episodes_per_week":0.578,"episodes_per_month":2.478,"median_duration_seconds":287,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/sergio-lf8"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/opiniones"},"people":[{"name":"Sergio Lizárraga","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":45625797,"title":"Fortalecimiento para aumentar nuestros ingresos","published":"2026-10-19T22:49:14+00:00","duration_seconds":197,"season":null,"number":null,"summary":"Fortalecimiento para aumentar nuestros ingresos mínimo al doble. ¿Cómo te sientes al leer eso? 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Usa el Método Yuen para que sea fácil hacerlo!","published":"2026-05-08T12:00:00+00:00","duration_seconds":134,"season":null,"number":null,"summary":"Cuando tenemos que tomar una decisión, a veces nos sentimos inseguros, indecisos, con miedo... pero tambien a veces bloqueamos esa señal que nos da la intuición para decidir. En este fortalecimiento encontrarás una manera sencilla de utilizar el Método Yuen para poder tomar una decisión. Escúchalo y deja tus comentarios. No olvides de seguirnos en Spotify, Youtube y Apple Music. Saludos!","audio_url":"https://anchor.fm/s/10528b724/podcast/play/119606044/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2Fcfc7e911-6f47-1d14-213b-721ec15b575b.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794195-te-cuesta-trabajo-decidir-usa-el-metodo-yuen-para-que-sea-facil-hacerlo"},{"id":6794196,"title":"Atrae Oportunidades con el Método Yuen","published":"2026-05-05T00:14:19+00:00","duration_seconds":122,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio te comparto un fortalecimiento que me abrió a tener muchas oportunidades en mi trabajo durante el día. Este fortalecimiento te abre a atraer lo que requieres y elimina lo que te pueda bloquear para lograrlo. Pruébalo y comparte tus experiencias! No te olvides de seguirnos en Spotify, Youtube y Apple Music! Saludos!","audio_url":"https://anchor.fm/s/10528b724/podcast/play/119487672/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F443d831a-0147-4db1-2cdc-5fe194a3dc63.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794196-atrae-oportunidades-con-el-metodo-yuen"},{"id":6794197,"title":"Fortalecimiento para momentos de tensión","published":"2026-03-27T00:59:53+00:00","duration_seconds":266,"season":null,"number":null,"summary":"Hay situaciones que nos disparan la tensión en cualquier momento. Este fortalecimiento nos ayuda a lograr estar tranquilos no importa que esté sucediendo a nuestro alrededor. Te invito a escucharlo, repítelo cuantas veces gustes, y no olvides dejar tus comentarios sobre cómo lo sentiste. Tu experiencia le puede servir a otras personas! Gracias por escuchar este episodio, te invito a seguirnos en…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10528b724/podcast/play/117537286/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-27%2F420848756-44100-2-f0bed32f9e8f1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alta-frecuencia-herramientas-para-transformar-y-mejorar-nuestras-vidas/episodio/6794197-fortalecimiento-para-momentos-de-tension"},{"id":6794198,"title":"Fortalece tus relaciones familiares con el Método Yuen","published":"2026-03-09T07:11:00+00:00","duration_seconds":208,"season":null,"number":null,"summary":"En la familia, hay tres factores básicos que deben estar fuertes y balanceados, que son la comunicación, la confianza y la paciencia. Vamos a trabajar en ellos para que tengamos una mejor vida familiar, con este fortalecimiento del Método Yuen. Te invito a escucharlo y compartir tus comentarios y experiencias. Sigue nuestro Podcast \"Alta Frecuencia\" en Youtube, Spotify y Apple Podcasts. 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