{"slug":"al-salir-de-consulta","title":"Al salir de consulta","author":"Podium Podcast","publisher":"Podium Podcast","description":"¿Qué significa realmente envejecer siendo mujer? ¿De dónde viene esa insatisfacción constante con nuestro cuerpo? ¿Perseguimos una maternidad perfecta que no existe? ¿Somos demasiado exigentes con nosotras mismas? ¿Qué hacemos con esa sensación de no llegar a todo? 'Al salir de consulta' es un videopodcast presentado por la nutricionista especializada en conducta alimentaria Gabriela Uriarte, un espacio para debatir sobre alimentación, entrenamiento, crianza, educación, maternidad, menopausia, trabajo y mucho más. Un podcast hecho por mujeres y para mujeres, porque ¿quién mejor que nosotras para hablar de salud femenina? Te espero al salir de consulta.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/2446592a-b80e-4d28-a4fd-ae4c0140ac11/067bf8c6-18c6-4c02-9663-b4c200d24492/3dd89d69-cebd-43bd-bb94-b4c200d24890/image.jpg?t=1789132630&size=Large","feed_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/2446592a-b80e-4d28-a4fd-ae4c0140ac11/067bf8c6-18c6-4c02-9663-b4c200d24492/3dd89d69-cebd-43bd-bb94-b4c200d24890/podcast.rss","website_url":"https://www.podiumpodcast.com/podcasts/al-salir-de-consulta-podium-os/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":4,"first_episode_date":"2026-09-11","last_episode_date":"2026-10-13","episodes_per_week":0.664,"episodes_per_month":2.845,"median_duration_seconds":2872,"index_score":12.3,"audience":{"youtube_subscribers":233000.0,"youtube_total_views":63596815.0},"rankings":[],"listen_on":{"youtube":"https://www.youtube.com/channel/UC0aGY16s_djhBsJFSf3nlWQ","apple":"https://podcasts.apple.com/es/artist/podium-podcast/1118080197?mt=2","spotify":"https://open.spotify.com/show/0Wjz95Xh10FsBPUhxK8M0T","ivoox":"https://www.ivoox.com/escuchar-podium-podcast_nq_215788_1.html"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/PodiumPodcast/","twitter":"https://twitter.com/podiumpodcast","youtube":"https://www.youtube.com/channel/UC0aGY16s_djhBsJFSf3nlWQ","instagram":"https://www.instagram.com/podiumpodcast/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-salir-de-consulta/opiniones"},"people":[{"name":"Podium Podcast","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6291714,"title":"Por qué no me gusta mi cuerpo, con Rocío Rodríguez | Al salir de consulta 2x03","published":"2026-10-13T04:00:00+00:00","duration_seconds":2834,"season":2,"number":3,"summary":"¿Por qué tantas y tantas mujeres odian su cuerpo? Y sobre todo: ¿es posible dejar de hacerlo? Las mujeres estamos acostumbradas a vivir en una insatisfacción constante con nuestro físico: a hablarnos mal y a sentir que no somos suficientes. Seguro que te rondan pensamientos de que tu cuerpo debería ser distinto, que tendrías que hacerlo mejor o que, si cambiaras un poco más, por fin estarías en…","audio_url":"https://traffic.omny.fm/d/clips/2446592a-b80e-4d28-a4fd-ae4c0140ac11/067bf8c6-18c6-4c02-9663-b4c200d24492/f13582c6-9fbd-46f7-ab1b-b4dc008a57a2/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3dd89d69-cebd-43bd-bb94-b4c200d24890","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-salir-de-consulta/episodio/6291714-por-que-no-me-gusta-mi-cuerpo-con-rocio-rodriguez-al-salir-de-consulta-2x03"},{"id":6291715,"title":"Sentir culpa siendo madre, con Laura Baena | Al salir de consulta 2x02","published":"2026-09-29T04:00:00+00:00","duration_seconds":2909,"season":2,"number":2,"summary":"Si eres madre, probablemente sabes lo que es sentir culpa. Es esa sensación de no llegar y de que hagas lo que hagas, nunca es suficiente… Durante años nos han hecho creer que la conciliación era una cuestión de organizarse bien para poder con todo. Pero… ¿y si miles de mujeres llevamos demasiado tiempo sintiéndonos insuficientes por sostener un modelo de maternidad inalcanzable? Gabriela…","audio_url":"https://traffic.omny.fm/d/clips/2446592a-b80e-4d28-a4fd-ae4c0140ac11/067bf8c6-18c6-4c02-9663-b4c200d24492/3d1ad178-e25b-4d69-a1e7-b4d300a43bb0/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3dd89d69-cebd-43bd-bb94-b4c200d24890","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-salir-de-consulta/episodio/6291715-sentir-culpa-siendo-madre-con-laura-baena-al-salir-de-consulta-2x02"},{"id":6291716,"title":"La menopausia con Marta Marcè | Al salir de consulta 2x01","published":"2026-09-15T04:00:00+00:00","duration_seconds":3602,"season":2,"number":1,"summary":"Pocas palabras cargan con tantos miedos y prejuicios como la menopausia, pero, ¿estamos hablando de la salud de las mujeres o estamos convirtiendo una etapa natural de la vida en un nuevo problema que solucionar? Para resolver esta y otras dudas arrancamos la segunda temporada de 'Al salir de consulta' con la nutricionista y divulgadora especializada en menopausia Marta Marcè. 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