{"slug":"ahora-me-toca-a-mi","title":"Ahora me toca a mí","author":"Anita Risque","publisher":"Anita Risque","description":"“Ahora me toca a mí\" es un podcast en el que meditaremos juntos, hablaremos de autocuidado, entrenamiento, salud y de la vida en general.Nace de la necesidad de expresarme y dar a conocer la importancia de observarnos, cuidarnos y respetarnos.","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Salud","slug":"salud"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39720298/39720298-1700242599613-9efcc45c4845a.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/ed58f3e8/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/anita-risque3","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":9,"first_episode_date":"2023-11-19","last_episode_date":"2026-05-25","episodes_per_week":0.061,"episodes_per_month":0.261,"median_duration_seconds":1362,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/anita-risque3","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-ahora-me-toca-a-mi_sq_f12872053_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi/opiniones"},"people":[{"name":"Anita Risque","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":11860174,"title":"La trampa de la autoexigencia: ¿Por qué tus vacaciones no te van a quitar el cansancio?","published":"2026-05-25T15:49:57+00:00","duration_seconds":1412,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te vas de vacaciones para disfrutar de tu tiempo libre o porque necesitas urgentemente recuperarte de cómo estás llegando a ellas? 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