{"slug":"accesorios-mentales","title":"Accesorios Mentales","author":"Accesorios Mentales","publisher":"Accesorios Mentales","description":"Accesorios Mentales surge de la necesidad de cuestionar lo que llevamos en nuestra mente, igual que cuando revisamos un closet lleno de cosas que ya no nos representan. A veces son pensamientos heredados, etiquetas que otros nos dieron, o incluso cualidades que adoptamos para encajar. Este espacio es una invitación a reflexionar y rediseñar nuestro espacio mental, llenándolo solo con lo que nos suma, nos sirve y nos representa. No se trata de tenerlo todo resuelto, sino de atrevernos a mirar lo que hay, cuestionarlo y decidir si queremos que siga ahí. Bienvenidos <3Instagram: https://www.instagram.com/accesoriosmentales?igsh=dmZwcWhyOHB1OW04&utm_source=qr","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/24762370/24762370-1704255598552-d16ef2a41d003.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/rss","website_url":"https://www.instagram.com/accesoriosmentales?igsh=dmZwcWhyOHB1OW04&utm_source=qr","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":26,"first_episode_date":"2024-01-03","last_episode_date":"2026-08-09","episodes_per_week":0.184,"episodes_per_month":0.79,"median_duration_seconds":1430,"index_score":13.2,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/rss","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-accesorios-mentales_sq_f12391312_1.html"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/accesoriosmentales?igsh=dmZwcWhyOHB1OW04&utm_source=qr"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/opiniones"},"people":[{"name":"Accesorios Mentales","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6964113,"title":"Nos vendieron libertad de expresión y el precio fue el criterio","published":"2026-08-09T01:57:58+00:00","duration_seconds":3062,"season":null,"number":null,"summary":"¿Hasta dónde llega nuestra libertad de expresión? ¿Qué rol tienen las redes sociales en lo que pensamos, decimos y dejamos de decir? ¿Y cuánto de lo que pasa a nuestro alrededor cuestionamos? 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Específicamente a una frase que desde el día que la leí no salió de mi cabeza: “Tendemos a asumir que buscar es mejor…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/play/121314644/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F425923464-44100-2-4697f51e3a2fb.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964114-y-si-tanto-buscar-te-alejo-de-encontrar"},{"id":6964115,"title":"Soltar: todos te dicen que lo hagas, pero nadie te explica por qué cuesta tanto","published":"2026-04-02T13:41:42+00:00","duration_seconds":2221,"season":null,"number":null,"summary":"Soltar suena simple… hasta que te toca hacerlo. Hay momentos en los que dejar ir no se siente como una decisión, se siente como si estuvieras renunciando a una parte de ti. Como si lo que viviste empezara a desaparecer. Y entonces te aferras. A los recuerdos, a la historia, al vínculo, a lo que queda… En este episodio hablo de eso. 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(sisi ya es febrero pero lo grabé en enero, y no pude subirlo así que vamos a fingir demencia🥰) Espero que lo disfruten💖y si están de acuerdo o en desacuerdo, los leo en los comentarios, besitos ✨","audio_url":"https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/play/114839415/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-1%2F417260492-44100-2-926aff6bee2ab.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964117-el-amor-y-si-estuvimos-equivocados"},{"id":6964118,"title":"¿Realmente quiero una vida grande o solo no quiero que la mía se sienta pequeña?","published":"2026-01-20T22:00:00+00:00","duration_seconds":997,"season":null,"number":null,"summary":"Feliz Año Nuevo ✨ El título ya dice mucho. Este episodio es una reflexión honesta sobre metas, crecimiento personal y desde dónde estamos construyendo la vida que queremos. Hablo de lo fácil que es ponerse objetivos desde la comparación (especialmente con redes sociales) y de lo peligroso que puede ser tomarlas como referencia en lugar de inspiración. No todo lo que se ve es falso, pero tampoco…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/play/114259819/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-20%2F416454949-44100-2-d1308d794af78.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964118-realmente-quiero-una-vida-grande-o-solo-no-quiero-que-la-mia-se-sienta-pequena"},{"id":6964119,"title":"Lugares emocionales a los que no volvería","published":"2025-09-21T18:11:29+00:00","duration_seconds":1778,"season":null,"number":null,"summary":"Hola?? ✨ ¡Feliz 21 de septiembre! 🌸 Feliz día del amor, de la primavera, de la amistad, del doctor, de todoooo (en Bolivia) Creo que el título del episodio ya dice mucho… “Lugares emocionales a los que no volvería” . A veces es importante saber a dónde vamos, pero para mí es todavía más importante reconocer a qué lugares no volvería jamás. Grabé este episodio hace unos días y justo hoy se siente…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/play/108610768/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-21%2F407883877-44100-2-162c7c2a5ccb6.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964119-lugares-emocionales-a-los-que-no-volveria"},{"id":6964120,"title":"No es que no puedas, es que recién estás empezando","published":"2025-08-14T16:13:20+00:00","duration_seconds":1352,"season":null,"number":null,"summary":"Por fiiiin volví ✨ No sé cuántas veces he dicho eso este año, pero juro que no es intencional. No lo conté en el episodio, pero me resfrié como por un mes, tuve mil issues de salud, una tos eterna… y recién estoy recuperando mi voz (quizás por eso me escuchas un poco ronca o más suave). Además, no sé qué onda con el micrófono, ¿por qué suena tanto? 🙃 ANYWAYYYY, estuve tan feliz grabando esto en…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/play/106864763/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-14%2F405662802-44100-2-8e4372d4fec68.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964120-no-es-que-no-puedas-es-que-recien-estas-empezando"},{"id":6964121,"title":"Temporada Amor Propio: 1. Hacer de ti un hogar","published":"2025-06-19T16:06:21+00:00","duration_seconds":1537,"season":1,"number":1,"summary":"Bienvenidos al primer episodio de una nueva era de Accesorios Mentales, una era con ✨temporadas ✨ Me emociona mucho que la primera temporada esté relacionada al amor propio🥹 Siento que fue de las primeras cosas que me tocó trabajar y sin duda, una de las más transformadoras. En este episodio te comparto la metáfora que me hubiera servido mucho en el 2019 (y probablemente en los años que le…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/play/104368916/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-19%2F402464807-44100-2-7b1ba71a57e77.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964121-temporada-amor-propio-1-hacer-de-ti-un-hogar"},{"id":6964122,"title":"Amistades después del colegio: crecer, soltar, empezar de nuevo","published":"2025-04-30T14:56:57+00:00","duration_seconds":2556,"season":null,"number":null,"summary":"¿Hacer nuevos amigos en la adultez? Difícil, pero real. ¿Soltar amistades que ya no se sienten bien? Más difícil todavía. En este episodio no estoy sola, estoy con mi amiga Carmen <3! y juntas hablamos de todo eso que muchos vivimos pero pocos decimos: lo que nadie te cuenta sobre las amistades después del cole. Cómo algunas están hechas solo para una etapa. Lo raro que se siente no tener (o no…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9430f748/podcast/play/101988031/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-30%2F5b5b7daa-c6ce-c5f9-9cfe-6cb95cd4c739.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales/episodio/6964122-amistades-despues-del-colegio-crecer-soltar-empezar-de-nuevo"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/accesorios-mentales.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/accesorios-mentales/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T01:06:38.118755+00:00"}