{"slug":"abraza-tus-emociones","title":"Abraza tus Emociones","author":"Abraza tus Emociones","publisher":"Abraza tus Emociones","description":"Un espacio donde aprenderemos juntos a entender y gestionar nuestras emociones, esas que a veces nos abruman, pero que también nos dan la alegría y la pasión por la vida. Aquí encontrarás herramientas, consejos y reflexiones para cultivar tu inteligencia emocional, sanar heridas del pasado y construir relaciones más saludables. ¡Acompáñame en este viaje hacia el bienestar emocional!\"Únete al canal de WhatsApp para mas contenido: https://whatsapp.com/channel/0029Vb72JS4AInPpRzjg1v0u","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42991977/42991977-1759984215958-6c135d2733f0c.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/rss","website_url":"https://abrazatusemociones.org","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":68,"first_episode_date":"2025-10-11","last_episode_date":"2026-09-28","episodes_per_week":1.481,"episodes_per_month":6.347,"median_duration_seconds":515,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/rss","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-abraza-tus-emociones_sq_f13105498_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/opiniones"},"people":[{"name":"Abraza tus Emociones","role":"author"},{"name":"Abraza tus Emociones","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6312944,"title":"Tu Mapa del Amor - Tu herida en la pareja","published":"2026-09-28T17:31:57+00:00","duration_seconds":590,"season":null,"number":null,"summary":"Todos llegamos a una relación con una herida. 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La usamos para describir lo que sentimos por nuestra pareja, por nuestra madre, por un platillo favorito y por una película. Pero detrás de esa palabra hay experiencias muy distintas que no siempre merecen el mismo nombre. En este episodio exploramos qué es realmente lo que llamas amor, cuánto de eso es amor y cuánto es otra cosa disfrazada…","audio_url":"https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/play/126401234/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-28%2F8916a645-8323-a8e0-ccd7-d83158437d67.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312945-tu-mapa-del-amor-lo-que-llamas-amor"},{"id":6312946,"title":"Tu Mapa del Amor - ¿Desde dónde eliges?","published":"2026-09-22T14:54:42+00:00","duration_seconds":665,"season":null,"number":null,"summary":"Elegir pareja no es un acto tan libre como creemos. Detrás de cada elección hay un mapa emocional que opera en silencio — heridas, patrones, necesidades que no siempre reconocemos como propias. En este episodio especial, que forma parte de una serie en colaboración entre De Amor Vive el Hombre y Abraza tus Emociones, exploramos desde dónde eliges realmente cuando eliges a alguien para amar, y por…","audio_url":"https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/play/126143989/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2Fc3c57037-86ee-5d1f-4426-b0b29771ef67.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312946-tu-mapa-del-amor-desde-donde-eliges"},{"id":6312947,"title":"Mi Mapa Personal - ¿Hacia dónde van tus fuerzas?","published":"2026-09-20T04:13:41+00:00","duration_seconds":740,"season":null,"number":null,"summary":"Al final del mapa hay una pregunta que no es filosófica sino completamente práctica. Tus recursos son finitos. Tu tiempo, tu energía, tu atención. Y hacia donde van esos recursos, consciente o inconscientemente, es lo que determina qué vida estás construyendo. En este episodio cerramos la serie explorando cómo alinear lo que tienes con lo que realmente quieres, y por qué ese alineamiento no es un…","audio_url":"https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/play/126015985/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-20%2F5159e30f-d088-9330-f5ea-324713801997.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312947-mi-mapa-personal-hacia-donde-van-tus-fuerzas"},{"id":6312948,"title":"Mi Mapa Personal - ¿Por qué ahora es diferente?","published":"2026-09-20T04:12:02+00:00","duration_seconds":614,"season":null,"number":null,"summary":"No todos los momentos de la vida pesan igual. Hay períodos que se sienten como meseta y hay períodos que se sienten como umbral. Algo cambió, algo se movió, algo que antes funcionaba ya no funciona de la misma forma. En este episodio exploramos por qué ciertos momentos de la vida son cualitativamente distintos a otros, qué hace que un período sea una oportunidad real de transformación, y cómo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/play/126015961/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-20%2Fbcc1d398-2fed-fef7-d2a2-fbb9a2284a10.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312948-mi-mapa-personal-por-que-ahora-es-diferente"},{"id":6312949,"title":"Mi Mapa Personal - ¿Cómo sientes de verdad?","published":"2026-09-20T02:07:59+00:00","duration_seconds":461,"season":null,"number":null,"summary":"Hay personas que saben exactamente lo que sienten en cada momento. Y hay personas que descubren lo que sintieron días después, cuando ya pasó. Entre esos dos extremos hay un espectro enorme de formas de relacionarse con la propia vida emocional. En este episodio exploramos tu patrón emocional específico, por qué sientes como sientes, qué hace tu cuerpo con las emociones que tu mente no procesa, y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/play/126013055/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-20%2F6d9388ee-3239-283c-222b-4d83cb643564.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312949-mi-mapa-personal-como-sientes-de-verdad"},{"id":6312950,"title":"Mi Mapa Personal - Lo que en realidad te mueve","published":"2026-09-19T04:50:02+00:00","duration_seconds":376,"season":null,"number":null,"summary":"Creemos saber qué nos motiva. Lo que queremos, lo que buscamos, por qué hacemos lo que hacemos. Pero hay una diferencia enorme entre la motivación que declaramos y la que realmente opera. 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En este episodio exploramos por qué tu comportamiento financiero tiene mucho menos que ver con la educación económica que recibiste y mucho más con el mapa emocional que construiste alrededor del dinero desde la infancia.","audio_url":"https://anchor.fm/s/100d92384/podcast/play/125969559/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-18%2F3302620c-1cf0-12f7-ed9e-1d75ee1df6ab.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abraza-tus-emociones/episodio/6312952-mi-mapa-personal-tu-relacion-real-con-el-dinero"},{"id":6312953,"title":"Mi Mapa Personal - La herida que no ves","published":"2026-09-18T22:31:35+00:00","duration_seconds":715,"season":null,"number":null,"summary":"Todos tenemos una herida central que opera en silencio. No es necesariamente un trauma dramático ni un evento específico que puedas señalar. 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