{"slug":"abiertamente-kotex-por-todas","title":"AbiertaMente - Kotex por Todas","author":"Kotex® por Todas","publisher":"Kotex® por Todas","description":"Hablemos AbiertaMente de sororidad, ciclos, sexualidad, relaciones y desarrollo individual. Te invitamos a escuchar a líderes de opinión y especialistas que impulsan el vuelo de las mujeres mexicanas. Un podcast de Kotex por Todas.","language":"es","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://media.rss.com/abiertamente/20260408_060432_3aab4c94bf76250a61995470d73ec901.jpg","feed_url":"https://media.rss.com/abiertamente/feed.xml","website_url":"https://rss.com/podcasts/abiertamente","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":22,"first_episode_date":"2023-10-11","last_episode_date":"2026-10-13","episodes_per_week":0.134,"episodes_per_month":0.573,"median_duration_seconds":1989,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"youtube":"https://www.youtube.com/rsscom/"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/rss.podcasting","twitter":"https://twitter.com/rss","linkedin":"https://www.linkedin.com/company/rsscom","youtube":"https://www.youtube.com/rsscom/","instagram":"https://www.instagram.com/rss_podcasting/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-kotex-por-todas/opiniones"},"people":[{"name":"Kotex® por Todas","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":2285702,"title":"ABIERTAMENTE T03 - EP06 - Ejercicio y salud mental","published":"2026-10-13T16:36:28+00:00","duration_seconds":1197,"season":3,"number":6,"summary":"Bienvenida a la tercera temporada del podcast ABIERTAMENTE de Kotex por Todas, un espacio seguro para hablar sin filtros de sexualidad, relaciones, desarrollo y salud mental que te hará sentir escuchada, identificada y donde podrás nutrirte de información relevante para ti. En este episodio con Ximena Duggan, amante del deporte y baterista, platicamos sobre cómo ir un paso a la vez, cómo cruzar…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/195928/3231435/abiertamente/2026_10_13_16_35_00_c5b1401c-d032-4c35-8bb2-9f4c453d68b8.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-kotex-por-todas/episodio/2285702-abiertamente-t03-ep06-ejercicio-y-salud-mental"},{"id":2285703,"title":"ABIERTAMENTE T03 - EP05 - ¿Quiero ser mamá? | con ‪L’Amargeitor","published":"2026-09-20T02:21:05+00:00","duration_seconds":1341,"season":3,"number":5,"summary":"Bienvenida a la tercera temporada del podcast ABIERTAMENTE de Kotex por Todas, un espacio seguro para hablar sin filtros de sexualidad, relaciones, desarrollo y salud mental que te hará sentir escuchada, identificada y donde podrás nutrirte de información relevante para ti. En este episodio con Valeria Stoopen Barois, L'Amargeitor‬, platicamos sobre los mitos de la maternidad y su nuevo libro…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/195928/3167203/abiertamente/2026_09_20_02_18_48_dcca056b-cb2d-4cca-921b-0fd33ec8de22.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-kotex-por-todas/episodio/2285703-abiertamente-t03-ep05-quiero-ser-mama-con-lamargeitor"},{"id":2285704,"title":"ABIERTAMENTE T03 - EP04 - ¿Por dónde empiezo a emprender? | con ‪Claudia Torre","published":"2026-07-21T22:22:00+00:00","duration_seconds":2175,"season":3,"number":4,"summary":"Bienvenida a la tercera temporada del podcast ABIERTAMENTE de Kotex por Todas, un espacio seguro para hablar sin filtros de sexualidad, relaciones, desarrollo y salud mental que te hará sentir escuchada, identificada y donde podrás nutrirte de información relevante para ti. En este episodio con Claudia Torre de organizARTE , experta en organización y emprendedurismo, platicamos sobre los básicos…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/195928/3010880/abiertamente/2026_07_21_22_14_10_8e521642-acab-4377-b3ef-7fcd59256bd8.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-kotex-por-todas/episodio/2285704-abiertamente-t03-ep04-por-donde-empiezo-a-emprender-con-claudia-torre"},{"id":2285705,"title":"ABIERTAMENTE T03 - EP03 - Comida en tu ciclo | con Diana Castellanos","published":"2026-06-09T22:26:29+00:00","duration_seconds":1484,"season":3,"number":3,"summary":"En este episodio con Diana Castellanos, nutrióloga clínica, platicamos sobre la alimentación diaria pensada para cada una de las fases de tu ciclo menstrual. ✨ ¡Escucha a tu cuerpo y aprovecha cada una de las fases menstruales con los alimentos adecuados! ✨Instagram: /diana_nutandfood Este episodio lo grabamos en TAPIZ 🍽️​ bistro & bakery. ¡Vistítales y sígueles en sus redes sociales! ✨Instagram…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/195928/2901856/abiertamente/2026_06_09_22_23_46_15828e14-f50c-4cbb-83ed-b65ebd124056.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-kotex-por-todas/episodio/2285705-abiertamente-t03-ep03-comida-en-tu-ciclo-con-diana-castellanos"},{"id":2285706,"title":"ABIERTAMENTE T03 - EP02 - K-pop forever, el mejor fandom | con ‪Aly Gottdiner","published":"2026-06-02T20:09:23+00:00","duration_seconds":385,"season":3,"number":2,"summary":"En este episodio con Aly Gottdiner, creadora de contenido de k-pop y entretenimiento asiático, y en este episodio hablamos de que el k-pop no es sólo un tipo de música; es comunidad, cultura, experiencias, compartir momentos y hasta regalos. ¡Conoce más de este fenómeno! ✨ #dejaquefluya ✨Instagram: /AlyGottdiner No te pierdas ningún episodio y sé parte de este grupo de mujeres, líderes de opinión…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/195928/2880212/abiertamente/2026_06_02_20_09_12_9739ab31-7523-4fb6-add8-4159a8468240.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-kotex-por-todas/episodio/2285706-abiertamente-t03-ep02-k-pop-forever-el-mejor-fandom-con-aly-gottdiner"},{"id":2285707,"title":"T03 - EP01 - ABIERTAMENTE: Organizando mi vida","published":"2026-04-08T21:23:54+00:00","duration_seconds":2850,"season":3,"number":1,"summary":"En este episodio con Anna CON DOBLE ENE, experta en organización, platicamos sobre cómo crear tu propia fórmula de productividad para alcanzar todas y cada una de tus metas. ✨ ¡No te pierdas este episodio de ABIERTAMENTE, un podcast de Kotex por Todas!","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/195928/2710701/abiertamente/2026_04_08_20_33_10_d16616ae-e68f-4cab-9872-875ccd116013.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/abiertamente-kotex-por-todas/episodio/2285707-t03-ep01-abiertamente-organizando-mi-vida"},{"id":2285708,"title":"T02 - EP11 - ¡Vámonos a terapia! 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