{"slug":"a-las-buenas-y-a-las-bravas","title":"A las buenas y a las bravas","author":"Laura Villegas Jaramillo","publisher":"Laura Villegas Jaramillo","description":"En este espacio navegaremos todo aquello que la vida nos ha enseñado a las buenas y a las malas. En una conversación ligera y sin rodeos, te contaré todo lo que me hubiera gustado que me dijeran antes. Encontrarás en cada capitulo reflexiones, anécdotas y herramientas cuyo objetivo es ayudarte a vivir y pensar de manera un poco más ligera.BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS.Con amor, Laura Villegas.","language":"es-co","country_code":"CO","country":"Colombia","categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/36490516/36490516-1675731044238-2220e8a0e634c.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/da18b250/podcast/rss","website_url":"https://instagram.com/itslaurav","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":40,"first_episode_date":"2023-02-07","last_episode_date":"2026-06-26","episodes_per_week":0.182,"episodes_per_month":0.781,"median_duration_seconds":1546,"index_score":null,"audience":{"apple_top_best_position_7_days":{"CO":108}},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/da18b250/podcast/rss"},"social":{"instagram":"https://instagram.com/itslaurav"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-las-buenas-y-a-las-bravas/opiniones"},"people":[{"name":"Laura Villegas Jaramillo","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":11900297,"title":"Relación con el dinero","published":"2026-06-26T13:38:00+00:00","duration_seconds":2290,"season":null,"number":null,"summary":"El que dice que la plata no lo es todo, seguramente es porque nunca le ha faltado. Pensamos en el dinero como si fuera matemáticas: sumas, restas, fórmulas. Y en realidad se parece mucho más a la psicología: emociones, miedos y creencias que nos contaron desde chiquitos. En este episodio hablamos de la relación con el dinero, desde las creencias limitantes, la conciencia social y una mini guía…","audio_url":"https://anchor.fm/s/da18b250/podcast/play/122005666/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-26%2F426851353-44100-2-b47000b378352.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-las-buenas-y-a-las-bravas/episodio/11900297-relacion-con-el-dinero"},{"id":11900298,"title":"Piénsalo otra vez","published":"2026-06-17T13:15:00+00:00","duration_seconds":2148,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuándo fue la última vez que tú, a propósito, buscaste enfrentarte a una idea que te contradijera? No para refutarla, sino para intentar entenderla. ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a leer o a escuchar a alguien que piensa lo opuesto a ti, con la mente realmente abierta? En este episodio hablo de por qué nos cuesta tanto soltar lo que creemos. Nos cuestionamos el creer que nos las…","audio_url":"https://anchor.fm/s/da18b250/podcast/play/121530782/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-16%2F426219761-44100-2-83ec1f3b743f7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-las-buenas-y-a-las-bravas/episodio/11900298-piensalo-otra-vez"},{"id":11900299,"title":"En otra vida","published":"2026-06-05T13:40:30+00:00","duration_seconds":1617,"season":null,"number":null,"summary":"Vivimos fantaseando con todas las vidas que pudimos tener: la otra carrera, la ciudad a la que no nos fuimos, la relación que no funcionó, la versión de nosotros que habríamos sido si nuestros papás no se hubieran separado. 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En este capítulo les cuento las tres herramientas que a mí me desbloquearon para por fin sentarme a ejecutar: el arquetipo, el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/da18b250/podcast/play/118881021/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2F422642295-44100-2-46a1572919d42.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-las-buenas-y-a-las-bravas/episodio/11900301-sacalo-de-tu-cabeza"},{"id":11900303,"title":"Haz que te escuchen","published":"2026-04-10T21:51:38+00:00","duration_seconds":1930,"season":null,"number":null,"summary":"Lista de espera para la mentoría de mercadeo grupal: https://www.itslaurav.com/mentoria-marcadeo Alguna vez has sentido que hablas y nadie te escucha? La gente no te ignora porque no le importes, sino porque no entiende qué le estás diciendo. 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En este episodio hablamos de por qué no todos tenemos las mismas veinticuatro horas, de cómo el principal desregulador emocional de las personas no es la falta de voluntad sino el sistema en el que existen y de por qué decirle a alguien que \"el universo conspira a tu favor\" cuando el sistema…","audio_url":"https://anchor.fm/s/da18b250/podcast/play/117854517/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-2%2F421278874-44100-2-3600a3408d6ad.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-las-buenas-y-a-las-bravas/episodio/11900304-el-privilegio"},{"id":11900305,"title":"La autenticidad","published":"2026-03-19T13:00:00+00:00","duration_seconds":1693,"season":null,"number":null,"summary":"Más de nueve millones de reproducciones… y cero pesos recibidos. En este episodio escribí sobre la autenticidad desde una perspectiva diferente: las renuncias que implica serlo. 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