{"slug":"a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas","title":"A comer se aprende con Álvaro Vargas","author":"Álvaro Vargas","publisher":"Álvaro Vargas","description":"En este programa abordaremos temas sobre nutrición, de una forma sencilla, clara y muy práctica, para que puedas mejorar tu alimentación","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a98841a59379d49e8f5fea5e4","feed_url":"https://www.ivoox.com/podcast-a-comer-se-aprende-alvaro-vargas_fg_f1684173_filtro_1.xml","website_url":"https://open.spotify.com/show/3LvQRIWQHoKvnM6MloPvpt","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":254,"first_episode_date":"2019-04-02","last_episode_date":"2026-10-13","episodes_per_week":0.846,"episodes_per_month":3.625,"median_duration_seconds":1206,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://open.spotify.com/show/3LvQRIWQHoKvnM6MloPvpt","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-a-comer-se-aprende-alvaro-vargas_fg_f1684173_filtro_1.xml"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/opiniones"},"people":[{"name":"Álvaro Vargas","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8659293,"title":"254. ¿No te apetece desayunar? | Álvaro Vargas","published":"2026-10-13T07:44:59+00:00","duration_seconds":1272,"season":null,"number":null,"summary":"Mi Creatina en: https://www.vegvital.com/creatina/ ¿Te levantas sin hambre y sientes que deberías desayunar de todas formas? 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