{"slug":"910-mx-ep-0025-910-mx-presente","title":"910.MX ep 0025: 910.MX, ¡Presente!","author":"Dr. Armand C. (Toek) Hagedoorn","publisher":"Dr. Armand C. (Toek) Hagedoorn","description":"El Avance (\"Teaser\", \"Peek-Preview\") del podcast de 910.MX: un podcast sobre el tema de lograr y mantener tu Salud Dichosa, a travez de los años: vivir más años, mejor. Información sincero, comprobada y vivida, por el Dr. Armand Hagedoorn, Fisiatra con casi 40 años de experiencia clínica y fundador de la fundación 910.MX.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://media.rss.com/910-mx-ep-0025-avance/20251024_051031_e2ea4e7097569c0350d7102564aad0c5.jpg","feed_url":"https://media.rss.com/910-mx-ep-0025-avance/feed.xml","website_url":"https://www.910.mx","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":48,"first_episode_date":"2025-05-28","last_episode_date":"2026-05-06","episodes_per_week":0.891,"episodes_per_month":3.817,"median_duration_seconds":838,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/opiniones"},"people":[{"name":"Dr. Armand C. (Toek) Hagedoorn","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7472984,"title":"910.MX ep. 1826: Cómo que Ya No","published":"2026-05-06T11:18:12+00:00","duration_seconds":697,"season":26,"number":18,"summary":"910.MX ep. 1826: Cómo que Ya No En el episodio anterior de 910.MX , compartí una decisión difícil pero inevitable: una poda drástica del proyecto, después de constatar la falta de crecimiento y el agotamiento de los recursos. Pero no quise cerrar este medio sin dejar una idea que, para mí, lo resume todo. Una frase en inglés: “Too Old Not To” . No encontré una buena traducción literal. Es una…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2798691/910-mx-ep-0025-avance/2026_05_06_11_18_05_5479086c-c876-4b9b-b68a-0cf42b6266b8.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7472984-910-mx-ep-1826-como-que-ya-no"},{"id":7472985,"title":"910.MX ep. 1726: 910.MX, a ras.","published":"2026-04-26T13:47:15+00:00","duration_seconds":789,"season":26,"number":17,"summary":"910.MX ep. 1726: 910.MX , a ras. En este episodio comparto una decisión fuerte. Con mucho coraje. Primero, la imagen de los sauces en Holanda - podados hasta el tronco, una y otra vez - para explicar lo que está pasando: quitamos lastre, reducimos todo a lo esencial. La realidad, de 0910.MX , es clara: no hay crecimiento, los costos siguen y se acaban los fondos. Sí hay satisfacción y resulados…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2768298/910-mx-ep-0025-avance/2026_04_26_13_47_08_4f0813e9-87dd-4875-ae87-79963caa1569.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7472985-910-mx-ep-1726-910-mx-a-ras"},{"id":7472986,"title":"910.MX ep. 1626: ¡Coraje!","published":"2026-04-19T19:29:15+00:00","duration_seconds":653,"season":26,"number":16,"summary":"910.MX ep. 1626: ¡Coraje! “Coraje” - una palabra curiosa. En México suele significar enojo… ese que nace de la frustración cotidiana. Pero también tiene otro sentido más profundo: cuando viene del “corazón”, como en courage — se convierte en valentía. En este episodio exploramos ese doble significado: el coraje que reacciona… y el coraje que actúa. Ese que te lleva a decir la verdad, a ponerte…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2747597/910-mx-ep-0025-avance/2026_04_19_19_29_08_16bf5631-00be-4d94-a241-466d87b2f51f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7472986-910-mx-ep-1626-coraje"},{"id":7472987,"title":"910.MX ep. 1526: Inspirados","published":"2026-04-11T21:29:51+00:00","duration_seconds":520,"season":26,"number":15,"summary":"910.MX ep. 1526: Inspirados En este episodio hablamos de una palabra sencilla… pero no tanto: inspiración. ¿Qué es realmente estar inspirado? ¿Por qué será que las personas que admiramos… lo están inevitablemente? Exploramos cómo la inspiración está en lo cotidiano: en lo que ves, escuchas, saboreas… y cómo no solo se trata de sentirla, sino también de inspirar a otros. Porque hay una diferencia…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2727123/910-mx-ep-0025-avance/2026_04_11_21_29_43_19527aa1-a70d-4f2b-8f7e-4289e1eb0543.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7472987-910-mx-ep-1526-inspirados"},{"id":7472988,"title":"910.MX ep. 1426: en tu nariz…","published":"2026-04-04T14:45:12+00:00","duration_seconds":613,"season":26,"number":14,"summary":"910.MX ep. 1426: en tu nariz… Iba yo hablar de otro órgano maravilloso - tu nariz - y iba a llegar, otra vez, a la conclusión de “cómo no respetarlo y cuidarlo”. Pero…. decidí dedicar este episodio a un tema que, en realidad, también ya sabíamos… o más bien, intuíamos: que tu actitud ante el envejecimiento influye - y mucho - en la probabilidad de mejorar, física y mentalmente, en tu llamada…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2689769/910-mx-ep-0025-avance/2026_04_04_14_45_07_008483fc-451a-4afc-91e0-701d962e6c7f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7472988-910-mx-ep-1426-en-tu-nariz"},{"id":7473028,"title":"910.MX, ep 1326: el O más grande …","published":"2026-03-28T13:26:12+00:00","duration_seconds":1028,"season":null,"number":null,"summary":"910.MX , Ep 1326: el O más grande … No señor. No estoy hablando de esa O más grande en que tu pensabas. Estoy hablando de tu órgano más grande: la piel. Muchos la vemos como algo superficial… algo de apariencia. Pero en realidad no es nada de eso. Es tremenda y cumple funciones sorprendentes: protege, regula, siente, se adapta… y también refleja cómo estamos por dentro. En este episodio…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2669432/910-mx-ep-0025-avance/2026_03_28_13_09_22_9086a001-054b-46c6-9f2c-6e2d3df1e9d5.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7473028-910-mx-ep-1326-el-o-mas-grande"},{"id":7472989,"title":"910.MX ep. 1226: Cuando llega la noche","published":"2026-03-22T16:39:49+00:00","duration_seconds":602,"season":26,"number":12,"summary":"910.MX ep. 1226: Cuando llega la noche ¿Te has detenido alguna vez a observar cuando llega la noche? Esos pocos minutos… entre el día y la noche. La luz se apaga poco a poco. Los sonidos se suavizan. Llega la noche. En este episodio partimos de una antigua costumbre: sentarse a contemplar cómo llega la noche. Un momento - una práctica que parece de lo más sencillo - pero lleno de significado. A…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2649422/910-mx-ep-0025-avance/2026_03_22_16_34_44_083d54a5-f3de-4740-ac7d-3824e31d7136.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7472989-910-mx-ep-1226-cuando-llega-la-noche"},{"id":7472990,"title":"910.MX ep 1126 Salud - ¿Garantizada?","published":"2026-03-15T16:13:11+00:00","duration_seconds":848,"season":26,"number":11,"summary":"910.MX ep. 1126: Salud, ¿Garantizada? ¿Si sigues todas las sugerencias, se puede garantizar la salud hasta los cien años? En este episodio hablamos de por qué garantía para la salud no funciona como la de un aparato. Las estadísticas orientan, pero no deciden por ti. La verdadera pregunta es una mejor: ¿qué decisiones aumentan tus probabilidades de vivir más años, mejor vividos? Al final, cada…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2629967/910-mx-ep-0025-avance/2026_03_15_16_13_03_15aea449-a2e0-4459-90b5-57c4306f916a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7472990-910-mx-ep-1126-salud-garantizada"},{"id":7472991,"title":"910.MX ep. 1026: 10 años más: Uno… o 17 millones?","published":"2026-03-08T16:49:08+00:00","duration_seconds":1381,"season":26,"number":10,"summary":"910.MX ep. 1026: 10 años más: Uno… o 17 millones? ¿Es posible alargar la vida humana con diez años? Algunos de los proyectos más avanzados del mundo creen que sí. Biotecnología, inteligencia artificial y millones de dólares invertidos en tecnologías que buscan rejuvenecer nuestras células. Pero al mismo tiempo, desde hace más de treinta años, otros científicos vienen señalando algo muy distinto……","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2610212/910-mx-ep-0025-avance/2026_03_08_16_49_00_d672a26b-ab5a-40e3-b7cc-0613c6b82f24.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7472991-910-mx-ep-1026-10-anos-mas-uno-o-17-millones"},{"id":7473029,"title":"910.MX ep 0926 – ¿Cuadrado u Ovalado?","published":"2026-02-28T15:32:25+00:00","duration_seconds":962,"season":null,"number":null,"summary":"910.MX ep 0926 – ¿Cuadrado u Ovalado? ¿Quieres relajarte… y dormir mejor? En este episodio exploramos algo tan sencillo como poderoso: cómo aprovechar tu respiración. Desde técnicas intensas como el suspiro profundo o incluso el grito liberador, hasta el clásico “Box Breathing” (respiración en cuadrado: 4–4–4–4) y su versión más suave y fluida… el óvalo. Estas prácticas activan el sistema…","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/331832/2589309/910-mx-ep-0025-avance/2026_02_28_15_32_16_488c5f5b-05c4-45a4-8741-a7d8d279156d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodio/7473029-910-mx-ep-0926-cuadrado-u-ovalado"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/910-mx-ep-0025-910-mx-presente.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/910-mx-ep-0025-910-mx-presente/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T16:01:36.811811+00:00"}