{"slug":"5-cosas-podcast","title":"5 cosas podcast","author":"Marcela Macías","publisher":"Marcela Macías","description":"En este podcast hablaremos de todo un poco, 5 cosas nace de la inquietud de expresarme y ofrecer a otras personas lo que más me gusta y que tiene que ver con lo que hago: la educación de mis hijos, mi papel como mamá trabajadora, redes sociales, marketing y hobbies. Espero contribuir en algo para tu día a día y que mis palabras puedan ser un mensaje para vivir mejor.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Marketing","slug":"marketing"},{"name":"Negocios","slug":"negocios"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/5686647/5686647-1680745068816-977d7f67d1128.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/227db8fc/podcast/rss","website_url":"https://medusadiseno.wixsite.com/5cosas","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":52,"first_episode_date":"2020-05-25","last_episode_date":"2026-08-10","episodes_per_week":0.172,"episodes_per_month":0.738,"median_duration_seconds":432,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/227db8fc/podcast/rss"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/5cosas.podcast","instagram":"https://www.instagram.com/cinco.cosas"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5-cosas-podcast/opiniones"},"people":[{"name":"Marcela Macías","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":12420697,"title":"Haz lo mejor que puedas... y deja que eso sea suficiente.","published":"2026-08-10T13:30:00+00:00","duration_seconds":661,"season":4,"number":26,"summary":"Durante mucho tiempo pensé que tenía que hacerlo todo perfecto: trabajar más, cumplir con todos, no decir que no y demostrar constantemente que era capaz. 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Y mientras lo escuchaba me acordé de una etapa de mi vida en la que yo también me sentía así.","audio_url":"https://anchor.fm/s/227db8fc/podcast/play/121483704/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-15%2F373cf6d9-37df-8a2a-bc9a-f877814f792e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5-cosas-podcast/episodio/12420704-por-que-me-da-ansiedad-cuando-me-gusta-alguien"},{"id":12420705,"title":"Volver a confiar en ti, después de haberte equivocado","published":"2026-06-08T12:30:00+00:00","duration_seconds":438,"season":4,"number":18,"summary":"Hoy quiero hablar de algo de lo que casi no se habla cuando una relación termina, cuando tomamos una mala decisión o cuando atravesamos una etapa difícil. Porque normalmente hablamos del dolor. De la decepción. Del duelo. Del enojo. Pero hay algo más que muchas veces aparece después. La desconfianza hacia nosotros mismos. Porque cuando algo sale mal no solamente perdemos una relación, una…","audio_url":"https://anchor.fm/s/227db8fc/podcast/play/121130914/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-7%2Fb6d7338c-ccdd-19a4-185b-3000f2855255.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/5-cosas-podcast/episodio/12420705-volver-a-confiar-en-ti-despues-de-haberte-equivocado"},{"id":12420706,"title":"Amar no es como nos dijeron","published":"2026-06-01T13:45:00+00:00","duration_seconds":386,"season":4,"number":17,"summary":"Crecimos con una idea muy romántica del amor: encontrar a la persona indicada, formar una relación y vivir felices para siempre. Pero pocas veces nos enseñaron a construir vínculos sanos, a comunicarnos, poner límites o cuestionar las creencias que heredamos sobre las relaciones. 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