{"slug":"30-el-podcast","title":"+30 El Podcast","author":"Jesus Marquez","publisher":"Jesus Marquez","description":"“Bienvenidos a +30 el podcast, un espacio creado por y para quienes ya pasamos la barrera de los 30. 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Hablamos de dudas, presión, miedo… pero también de crecimiento, claridad y lo que pasa cuando decides ser fiel a…","audio_url":"https://anchor.fm/s/106a48efc/podcast/play/117964159/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-4%2F9ef5f368-a35f-e370-72ea-1a2b7ec10d0c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882233-michelle-daniel-r-la-decision-que-nadie-entendio-pero-era-necesaria-ft"},{"id":6882234,"title":"“La preocupación sin apoyo no ayuda… pesa”","published":"2026-02-20T00:00:01+00:00","duration_seconds":1025,"season":1,"number":7,"summary":"Hay una diferencia entre que alguien se preocupe por ti… y que te haga sentir que estás haciendo algo mal. Después de los 30, muchas decisiones vienen acompañadas de opiniones, advertencias y preguntas que no siempre se sienten como apoyo. En este episodio hablamos de cuando la preocupación de otros empieza a pesar, de la presión disfrazada de cariño y de aprender a vivir tu vida sin tener que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/106a48efc/podcast/play/115750289/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-19%2F5ab616f7-e6d9-e4b4-7157-af9d9ce71e35.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882234-la-preocupacion-sin-apoyo-no-ayuda-pesa"},{"id":6882235,"title":"¿Voy tarde o solo voy diferente?","published":"2026-02-12T22:31:21+00:00","duration_seconds":869,"season":1,"number":6,"summary":"“Después de los 30, la vida deja de compararse con sueños… y empieza a compararse con la vida de otros.” Y aparecer una pregunta incómoda: ¿voy tarde… o solo voy diferente? Este episodio es una conversación sobre las comparaciones, los caminos que cambian y esa sensación de que la vida no se ve como la imaginabas. No para tener respuestas, sino para entender que tal vez nadie tiene todo tan claro…","audio_url":"https://anchor.fm/s/106a48efc/podcast/play/115429198/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-12%2Fc6f71959-8379-efad-add0-2415e793857c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882235-voy-tarde-o-solo-voy-diferente"},{"id":6882236,"title":"Michelle - ¡Me mudé a los 30! ¿Bien o mal?","published":"2026-01-22T20:20:17+00:00","duration_seconds":916,"season":1,"number":5,"summary":"A los 30 nos dicen que los cambios son oportunidades, que mudarte, cambiar de trabajo o empezar de nuevo es crecer. 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Aquí hablamos de lo que realmente importa: trabajo, relaciones, crisis existenciales, decisiones de vida… sin filtros.” redes personales: Lu Lara: @karlu.lara Jesus Marquez: @kuko_mcfly","audio_url":"https://anchor.fm/s/106a48efc/podcast/play/104705655/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-27%2F79efa448-4b3a-870e-e8a5-f34ea03c6d5b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast/episodio/6882240-el-motivo"}],"similar":[{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/30-el-podcast.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/30-el-podcast/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T17:03:16.989345+00:00"}